患上植物神经紊乱是怎样的一种感受？植物神经紊乱是一组躯体症状，并不是一种心理疾病的名称。如果被医生说出植物神经紊乱，基本都是疑病症，就是在意自己的身体，担心自己得了绝症。人体内分布着很多植物神经，内脏比较多，有时在心脏和肠胃周围最多，也叫自主神经，就是因为这些神经不受人的支配像植物一样自由生长。当人紧张焦虑不安的时候，这些神经不由自主的痉挛，痉挛，出现一些躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等，每个人经历不一样，关注点不一样，所以症状五花八门，但最多的是心慌心悸，胸闷气短，肠胃痉挛等。出现这些症状，最直接的感受是痛苦，并且非常痛苦，很多时候感觉哪都不舒服，尤其是焦虑太高出现惊恐发作的时候，那就更完了，感觉天倒塌了，濒死感，很快就会死去。这种感觉相当不好，但可以通过心理咨询康复，只要把焦虑解决了，把潜意识焦虑解决了，这种就会慢慢消失，没症状，自然就不难受了。}

心脏神经官能症吧
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北京泽元堂王世龙医生揭秘：“患上植物神经紊乱是一种怎样的体验只看楼主收藏回复说起植物神经紊乱很多人不知道这是一种什么问题，其实这是现代较为常见的一种神经症，很多人花了高昂的费用去医院检查，却又查不出问题，患者心理就很奇怪了，我身体这么难受，检查又没有事，这是怎么回事呢？其实这就是植物神经紊乱的问题。2023-07-24 14:42广告社会的不断发展，很多人长期性的精神紧张，情绪不稳定，从而造成了内脏功能失调，我们人体的植物神经分为交感神经和副交感神经，这两种神经分为正向和反向控制人体的兴奋状态，比如说心率加快、血压升高、瞳孔放大等。当正负交感神经平衡出现紊乱是，就是我们所说的植物神经紊乱疾病，就会出现许多的躯体症状了。
我们先来一起来看看植物神经紊乱除了躯体症状还会带来哪些情绪上的不适：频繁失眠植物神经紊乱早期表现主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。植物神经紊乱患者的睡眠障碍以入睡困难和易醒最为突出病人受躯体症状、焦虑、忧虑等负面情绪影响，受种种思虑搅扰而久久不能入睡。久而久之，对睡眠产生恐惧，睡眠问题由躯体症状发展为心理负担，进而加重植物神经紊乱。躯体症状植物神经紊乱的躯体症状表现更为复杂，胸闷、心慌、气急、疲劳、腹痛、胃胀、便秘、头痛、头重、口干等为常见症状。所以，在就诊时，植物神经紊乱患者常常担心自己患有其他器质性疾病紧张情绪植物神经紊乱患者可旷日持久地感到莫名其妙的紧张或躁动不安。经常会伴有肌肉震颤、手足发抖，或呼吸不畅等。受持续性紧张情绪影响，患者往往易怒、固执和刚愎自用忧虑情绪植物神经紊乱患者的忧虑情绪表现为没来由地担心“大祸”或“不祥”的事情来临。患者常常有表情痛苦、愁眉苦脸、面孔紧绷、注意力涣散和担惊受怕等表现，严重影响到自己和身边人正常的工作和生活。2023-07-24 14:42广告
那么在药物治疗的同时还需要注意哪些事情呢？1、尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打篮球、打羽毛球、健身等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。2、及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事。3、生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。下载贴吧APP看高清直播、视频！}