谈癌色变，是因为在医疗发达的今天，依旧对癌症“束手无策”。很多人因为癌症，负债累累，也因为癌症，失去了至亲挚爱。尤其全球居首的肺癌，是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。虽然肺癌的病因至今尚不能完全明确，虽然对于肺癌目前还没有很有效的治疗手段。但是，相信通过科学认识肺癌，是可以有效预防肺癌，或是提前发现早期肺癌，提高治愈几率。肺癌不可怕第一期，让我们一起全面了解肺癌、预防肺癌吧！01肺癌的高危因素有哪些？1）吸烟、烟草暴露吸烟是肺癌死亡率逐年增加的首要原因，烟雾中的尼古丁、亚硝胺、苯并芘和少量放射性元素钋等均有致癌作用。抽烟的时间越早，量越大，患肺癌的风险就越高。被动吸烟也是肺癌的病因之一，如果配偶是吸烟的，和配偶生活时间越长，得肺癌的可能性也会越大。2）空气污染煤、石油等在燃烧后产生大量的致癌物质，释放到空气中，造成大气污染，人类在呼吸后可能诱发肺癌。工业较为发达国家，有着更高的肺癌发病率，城市比农村等空气清新的地区肺癌的发病率更高。3）职业原因因为工作的需要，有些职业可能长期接触一些致癌物质，如：石棉、石油、沥青、放射性物质、电离辐射等。这些因素都会增加肺癌发病的危险性。4）其他相关危险因素不良饮食、压抑情绪、家庭遗传等都是肺癌的诱发因素。02如何预防肺癌？对于大众来说，健康的生活方式有利于预防癌症发生。对于预防肺癌，记住这几点：1）戒烟：越早戒烟，肺癌的发病率越低。2）职业防护：减少与致癌因子的接触，室内勤通风，工作时佩戴口罩或防护面具，减少有害物质的吸入。3）保护环境：爱护环境，减少大气污染，预防肺癌的发生。4）健康饮食、调畅情志：养成良好的饮食意识，减少腌制食物的摄入，多食绿色果蔬。精神方面保持乐观积极的心态，适当运动，锻炼体魄。03肺癌会遗传吗？按照医学专业术语来说，肺癌的发生由成百上千个基因控制，而我们通常说的遗传病由单个或者几个基因控制。所以准确地来说肺癌是没有遗传性的，但是有时候会表现为家族性。04发现肺部小结节，应该怎么办？肺部小结节不一定是肺癌，也有可能是良性的结节。比如肺脏一直和大气接触，大气中的微尘颗粒吸入肺里，进入肺间质，然后被巨噬细胞这些炎症反应性细胞包裹，形成肺小结节。因此，肺小结节和肺癌并不是一回事。如果有肺小结节不要紧张，这个时候建议到专业医院就诊并完善系列检查，请专业医生来判断肺结节的性质、有无肺癌的可能。05肺结节会癌变吗？肺结节是一个影像学的名词，包括部分早期肺癌的影像学也表现为肺结节，两者是一个包含的逻辑性关系。良性结节癌变的可能性很小，有极少数良性的结节在发展的过程中也可能会转变成肺癌。比如，小的结核性结节在结核瘢痕的过程中，也会慢慢地发展，可能会癌变或者变为炎症性的肉芽肿结节。因此，如果发现有肺结节，那么就是要定期地进行观察，把握其发展趋势。06肺结节切除术后，如何进行随访？如果肺结节是良性结节的话，肺结节切除后就按照常规体检的方式来随访。如果是肺癌，就要根据不同类型和分期来随访。07肺癌发病早期有哪些症状？早期肺癌绝大多数没有任何症状，因此呼吁大众不要等到身体已经出现明显症状才去检查肺部。现在一般主张40岁以后的成年人，即使没有任何的症状也应该定期到医院去体检，包括胸部CT等等。但是也有少数早期肺癌，会有一下5种症状：症状一长期咳嗽咳嗽是早期肺癌最常见的症状，常是阵发性呛咳，或呈高音调的阻塞性咳嗽。很多病人常常会误以为咳嗽是简单的感冒，并没有放在心上，殊不知这是早期肺癌的“警告”。如果患者咳嗽持续超过三周以上，必须及时就医，注意肺癌的筛查。症状二咯血或铁锈色痰痰内间断或持续带血，量可多可少，色或鲜明，或深暗。症状三胸闷、胸痛不同程度的胸闷、胸痛，常在深呼吸及咳嗽时加重。症状四反复发热肿瘤组织坏死可引起发热，多数发热的原因是由于肿瘤引起的阻塞性肺炎所致。症状五不明原因体重下降不明原因的体重明显下降，可能是癌症的信号。癌症患者体内肿瘤坏死因子会大量消耗患者的营养物质，导致极度消瘦、贫血、乏力、行动不便甚至完全卧床不起，伴有各脏器衰竭的情况。08肺癌早筛早治，哪些人需要进行筛查？如果有以下表现的，就该关注自身健康状况，定期去专业体检机构进行肺部筛查：① 具有吸烟史的群体；② 被动吸烟者；③ 职业上接触各种致癌因素（比如石棉、铍、铀、氡等接触者）；④ 有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；⑤ 某些慢性肺部疾病（慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史等）。09如何判断被确诊为肺癌？病理学检查是肺癌诊断的金标准。临床上有很多患者发现肺小结节后就很惊慌，甚至吃不好睡不着。其实大众应该打消顾虑，只有拿到病理学诊断结果以后才能确定是肺癌。病理学诊断的方法有很多，比如说手术的切除标本或是病理学穿刺的标本。日常养肺食谱1.百合枣白果米粥材料：百合30克 (干品15克)、白果10克、大枣30克、小米50克做法：白果洗净捣碎，大枣去核，与小米、百合共煮成粥。功效：具有排毒抗毒、润肺止咳的功效。适用于干咳或咳嗽痰稠者。2.川贝银耳羹材料：川贝母1.5克、银耳10克、冰糖6克做法：银耳温水泡发3~4个小时，去掉未发开的部分，煮沸后加冰糖小火煮至银耳软烂汤浓稠，将川贝母研末成粉，放入锅内搅匀即成。空腹食用。功效：具有养阴润肺、清热散结、止咳化痰、增强免疫力、防止放化疗伤肺损阴的功效。适宜于肺癌患者肺阴不足或放化疗损伤肺阴引起的干咳、痰滞难出等症。3.白芷炖燕窝材料：白芷9克、燕窝9克、冰糖适量做法：将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣，加冰糖适量调味后再炖片刻即成。功效：具有补肺养阴、止咳止血的功效。4.五味子炖肉材料：五味子50克，猪瘦肉适量做法：五味子与猪瘦肉一起蒸熟或炖熟，加入适量调料。功效：具有补肺益肾，止咳平喘的功效，适宜于肺癌肾虚型病人。}

2023-03-17 10:25
来源:
玫克微朵
在癌症患者的治疗期间，化疗的副作用会致使患者出现诸多不良反应，不仅给患者的正常生活造成严重困扰，甚至影响了患者的心理健康。
因此护理人员需要采取有效的护理方式来舒缓患者的身体、心理上的疼痛，鼓励患者积极面对生活和配合医生的治疗，从而提升癌症患者的治疗效果和生活质量。
小编从《实用临床护理学电子杂志》和《 中国医药科学》中为大家整理了一些癌症患者的护理秘籍。
01
护理癌症患者的8大“秘籍”
①创造良好的病室环境
良好的生活环境, 有利于患者身心放松，每天做晨晚间护理，给病人营造一个温馨、 舒适、整洁的环境，病房可根据病人的要求布置一些鲜花，贴画等；保证空气清新、温湿度适宜，每天按时消毒病房，晾晒被褥，预防压疮。
②心理方面的护理
癌症患者及其家属需要积极了解与癌症相关的知识，如果采用化疗可能会出现的不良反应和副作用等等。
指导病人采取听音乐、看电影、读书等方式来分散注意力，在其情绪稍佳的情况下进行安抚，培养其良好的心态以适应社会生活。
多和患者沟通交流，在癌症患者因为化疗出现悲观沮丧时，护理人员应给予患者提供支持与激励，帮助癌症患者树立自信心。
③饮食方面的护理
护理人员在癌症患者的饮食方面，在确保营养均衡的前提下以清淡为主，少脂肪，低盐，不给患者准备过多辛辣刺激性食物，在食用海鲜时也应该注意，当心过敏等。
除此之外，癌症患者还应该控制劣质脂肪酸摄入（反式脂肪酸等），多吃富含优质蛋白和优质脂肪酸的食物，保证一定量的碳水化合物和维生素的摄入量。
癌症患者还应该适量吃一些粗纤维的食物，多饮水，这样可以有效预防患者出现便秘。
④副作用的护理
肿瘤治疗会有一些比较常见的副作用，比如患者服用靶向药物，最常见就是身上长痘痘、出皮疹，应注意避免用过热的水，以及强烈阳光暴晒，注意不要老是用手去抓，抓破了出现感染会更加麻烦。要保持皮肤的清洁和滋润，太干燥时适当涂些没有刺激性的润肤霜。
常见胃肠道不良反应的副作用可以通过调节饮食，适当地使用止泻药，进行简单地处理。如果是严重副作用，应及时到医院处理，进行有效的治疗。
⑤娱乐生活方面的护理
癌症患者应保持社交娱乐的频次，减少不良情绪的产生。护理人员可以给患者开展一些娱乐活动，安排患者互相交谈，让治疗效果好的患者分享其抗癌经验，这样可以在一定程度上帮助患者转移注意力，有效缓解患者内心的孤单感。
⑥创设良好的家庭氛围
患者家属之间要团结，跟患者多报告好消息，分享一些生活趣事，让他们从心理上感受到家庭的温暖，家人才是他们最亲最可信赖的人。
⑦日常护理方面
可以适当地给予病人按摩、泡脚、修剪指甲、洗头等护理，帮助其改善生活质量。严密监测生命体征变化，定时监测其脉搏、血压、呼吸等；根据病人的病情提供合理的膳食，叮嘱病人多喝水，促进代谢产物排泄，预防便秘。
⑧疼痛护理
疼痛是晚期肺癌最常见的合并症, 持续性的疼痛不仅影响患者的正常生活, 而且引起患者严重的心理变态。
经常听到患者讲:“对死亡不怕, 就怕疼痛折磨”，患者对疼痛的恐惧超过对死亡的恐惧。可以尝试在医生护士的指导下，给患者热敷、冷敷、按摩等, 可适当听听轻音乐、民乐、以及贝多芬命运交响曲等, 使身心放松。可以轻微活动的患者, 可陪他们慢走、散步、活动筋骨, 以不过度为宜。
尾声
在对癌症患者进行护理的这条道路上，相信大家都有不少的心得体会和感受，更或者是疑问，在评论区和大家一起分享吧~希望这份小小的护理“秘籍”，可以帮助到正在和癌症抗争的你们。
参考来源
[1]范会楠. 肺癌患者的家庭护理[J]. 现代农村科技,2021(07):112.
[2]潘红虹,鹿雨晴. 舒适护理对晚期癌症患者生活质量的影响[J]. 实用临床护理学电子杂志,2019,4(37):155+158.
[3]姜美霞,张国莉,韩继敏,祈晓娜. 肺癌晚期患者的护理[J]. 中国医药科学,2012,2(10):165-166.
[4]《实用临床护理学电子杂志》
[5]《 中国医药科学》返回搜狐，查看更多
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