自己总越来越驼背是怎么回事什么毛病?

2019-07-31 18:00
来源:
杭州头条
含胸驼背
俨然是一个跨越各个年龄层次的焦虑问题
这个看起来很普遍的体态特征
不单能毁掉你的形象气质
还会带来不可估量的脊椎问题
而久坐的人,都很容易驼背
无论上班族还是学生党
他们上班上课坐久了
都会在无意识状态下
更趋向于省力姿势
不自觉就会脖子往前伸
腰腹放松往后移
日积月累,背就越来越驼了
一旦驼背、含胸、耸肩
哪怕你是神仙颜值
看起来都是虎背熊腰
脖子短,个子矮,身材臃肿,胸还小
真是又丑又没精神,还特猥琐
它带来的丑陋
高颜值的她们藏都藏不住
更何况是我们大部分普通人
but~含胸驼背带来的后果
不单单是不好看那么简单
驼背是一种较为常见的脊柱变形
是胸椎后突导致的形态改变
长时间的驼背不仅会导致肩膀变厚
斜方肌突出,脖子前倾,体态变差
更重要的是会加重脊椎负担
造成脊椎变形侧弯错位
引发肩颈、背部、胸骨部疼痛及腰肌劳损
导致各种脊椎类问题
还会使脊椎倒向一边
让整个身体变形不对称,高低肩明显
由于脊柱变形发生在胸腰段居多
颈椎前凸,胸椎后凸
还会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降
损坏心肺功能以及累及脊髓
严重者会出现呼吸困难甚至行动迟缓的可能
经常趴在桌子上写作业的学生群体
办公室久坐不动的上班族
爱玩手机的低头族以及开车一族
几乎都有勾腰驼背的坏毛病
尤其对于处在生长发育阶段的青少年来说
驼背由于脊柱弯曲生长
会严重影响孩子的身体骨骼发育
很容易长不高、近视眼、变成“小锣锅”
德国人觉得体态一定要正
好的姿态不但能让你在气质上更加出众
重要的是可以预防长期姿势不端造成的颈椎问题
可他们也是由于工作、学习等原因
需要长时间久坐
为了舒服点会不自觉的让身体向前弯曲收缩
很容易形成圆肩驼背
忙起来连喝口水的时间都没有
哪里会随时提醒自己保持昂首挺胸的坐姿呢?
为了摆脱久坐产生的弯腰驼背现象
德国世琉家研究团队联合
德国汉诺威大学附属学院的布丽塔博士
根据人体动态构造
按照脊柱正常的生理曲线
打造了一款端正坐姿、矫正脊椎防驼背的矫正背带
德国作为一个“直肠子”国度
做事向来严谨、认真、负责
而在这款关乎德国人形象和健康的矫正带的研发上
更是吹毛求疵
将一丝不苟和精益求精发挥到了恰到好处的地步
「德国SIGNEWKA磁石矫正背带」
成人小孩通用型
它根据人体工程学舒服程度较高指数
设计成“8”字形拉力引带
“8”字交叉处产生的对应拉力
可使肩部和腋下向后固定拉伸
均匀科学受力
开肩、挺胸、直背
有效纠正和预防含胸驼背的坏毛病
办公族、低头族和学生群体都适用
穿上肩膀就被打开了
就好像后背有人在拉着一样
胸部也up起来
整个人都挺拔了
至薄隐形
内穿也看不出你穿了矫正背带
它根据人体脊椎自然曲线设计
松紧可按照个人需要调节
即使长时间穿戴也一样舒适
没有束缚和紧勒感
之前看书、打字、玩手机
动不动就想把脖子向前倾
穿上矫正带,它就会拉住你
从脖子到肩部,再到背部
自然状态下都很开阔、笔挺
工作久了脖子也不会酸痛
内穿隐形,轻薄舒适
毫无负担,毫无痕迹
由于矫正背带采用脊柱记忆支撑
它会形成肌肉记忆
每天穿戴一会儿,坚持一段时间后
把矫正带取下来你会发现
你已经不需要下意识去控制了
自然而然就会挺胸收腹、舒展体态
背后好像被无形的人拉起来一样
不会再驼背
端正体态后
你不再虎背熊腰
也不会不自觉地猥琐探头
由于脊椎健康得到恢复
不仅肩背直了
就连身高都高了几公分
“8”字型牵引设计,挺胸开肩直背
大人小孩每天几小时,有效纠正驼背
纠正驼背打开肩部是关键
这款矫正带根据人体动态构造
独特采用“8”字型牵引设计
可使肩部单独向后承受大拉力
强力拉伸肩部,打开肩部关节
让背部挺直,维持挺拔身姿
同时充分利用脊柱稳定系统中
骨骼、韧带、肌肉、内压之间的关系
通过肩、背两大黄金受力点
施力向后拉伸肩部的同时
纠正维持脊柱正常生理曲线
释放脊柱压力,改善驼背
穿上它肩膀就拉开了
挺拔开阔
对于成年人的驼背矫正
每天穿戴几小时,坚持一段时间
随着脊柱和肌肉记忆的形成
脊柱已朝正常生理曲线生长
这时候即便不穿矫正带
也会自然而然舒展体态不会再驼背了
身姿调整效果很明显
当摆脱驼背、虎背、高低肩后你会发现
不仅整个人的气质上升了一个台阶
由于弯曲的脊椎复位了,背打直了
身高看着都比之前高几厘米
穿戴之后的变化真的超级明显
对于学生群体来说
沉重的书包、趴在课桌上学习、写字、午睡
驼背对他们来说很常见
而由于他们都处在发育阶段
骨骼韧性较好,具有较大可塑性
驼背矫正相对来说还会容易一些
每天轻轻松松穿几小时,端正坐姿
上课看书写作业活动自如
不用多久就能矫正驼背
背不驼了,脊柱正常生长
才不会影响孩子们长个儿
而对于目前还没有驼背的孩子来说
家长更要买一件回去让孩子穿着
可有效预防驼背倾向、近视
预防总比挽救要容易得多
创新磁石护理,按摩背部,缓解疲劳
摆脱颈椎酸痛、腰肌劳损,护视力,显个高
驼背影响的不仅是形象
更重要的是已经伤害到了健康
长期坐姿不良形成的弯腰驼背的习惯
会让脊柱弯曲、变形
造成腰部压力大,肩颈背部疼痛
引发脊椎类问题,加重疲劳
还会直接导致视力下降,身高缩水
穿上这款矫正带后
脑袋、颈椎、腰椎、盆骨位于一条线
将脊柱拉回正常位置并维持正常生理曲线
可有效纠正站姿坐姿
让你的胸挺起来,背直起来
由于上半身压力得到均匀分散
即便久坐
肩颈腰部也不会疲劳疼痛
矫正驼背的同时
还可有效预防颈椎问题
同时这款矫正带在背部加入了5颗磁石
磁石,养肾脏,强骨气,除疲劳,通关节
可对背部进行持续性的按摩
温柔进行血液疏导
平衡背部压力,缓解疲劳
每天穿戴几小时
摆脱颈椎问题、腰肌劳损、含胸驼背
开肩展背、矫正脊椎、平衡高低肩
完善肩颈曲线,还你挺拔身姿
肩膀打开了,背直了
你会发现整个人都会不一样
不仅自信、有气质、穿衣服好看
身材也显得更高挑了
这样的你无论是站着还是坐着
都能给人一种很高级的美感
尤其对于学生群体来说
穿上矫正带不仅可以端正坐姿防驼背
还能有效保护视力,预防近视
背挺直了,你会发现
孩子的身高也是蹭蹭蹭的往上长
挺胸收副乳,防止胸部下垂、腰腹脂肪堆积
肩膀没有打开
就算你很瘦,身材很好
含着胸的样子也很丑
同时背看起来也很厚
穿上矫正带后
不仅背部打直变薄了,胸部挺起来了
侧方绷带还能很好收住副乳脂肪
同时提供承托力
有效防止胸部下垂
由于肩背打开了
腰杆子也会跟着直起来
可有效预防腰腹脂肪堆积
去掉游泳圈
内穿矫正,轻薄隐形,柔软贴身舒适
透气不闷热无勒痕,夏天穿着也清爽
这款矫正带还有一个很强大的加分项
就是隐形
它采用超薄技术
轻薄隐形,柔软贴身
直接内穿在衣服里面
没有不舒服的感觉
内穿矫正带后
再穿上衬衫或T恤儿相当于隐形
没有痕迹
无论成人穿还是小孩穿
都没有负担
采用高级汗液吸附透气布
亲肤,柔软,舒适,贴合,耐热
并将其进行打孔设计
可迅速吸走湿热、粘稠,并将汗液排掉
让身体随时保持干爽状态
透气,清爽,吸湿又排汗
会自由呼吸的优质面料
夏天穿不闷热
有弹性,又不易变形
支撑力量松弛有度
没有紧缚感和不适感
就像穿马甲一样
把两个环往肩膀上一套
肩带的松紧强度能随意调节
找到舒适的位置
贴好两侧魔术贴就ok
无论胖瘦,高矮,大人小孩
都不用担心尺寸不合
什么体型都可以hold住
无论穿着它学习、工作、还是旅行
完全不受限制
也不会影响正常生活
细节处更见用心
强力魔术贴
多次黏粘不起球
粘贴牢固、不易崩塌
固定方扣支撑
方扣位置刚好设计在肩带两端末
不会有多出部分
不会造成咯背难受感
缜密包边,精湛车工
走线均匀细密
品质看得见
做工真材实料,质量经久耐用
这也是德系品牌就等同于高品质的原因
德国世琉家联合大学博士精心打造的
这款SIGNEWKA磁石矫正背带
在德国卖到了25.9欧元
相当于人民币将近200元
德国各大形体店、美容店以及超市都能看到
为帮助更多的人解决久坐带来的
驼背以及颈椎问题
同时也为扩大市场,降低生产成本
SIGNEWKA品牌将原装技术和原材料搬到大陆
在我们这里设厂进行生产
没有了昂贵的进口税和关税
同样的品牌、技术、成分和功效
价格却会便宜很多
仅卖99元
用过的都觉得太赞了
坐姿端正了,驼背矫正了
颈椎不痛了,个子真的高了
小孩保护视力、预防驼背效果好
……
你含胸驼背的样子有多丑
背挺起来的样子就有多美
SIGNEWKA磁石矫正背带
每天穿戴2小时,呵护脊椎
坚持一段时间就能纠正驼背
挺胸直背的你
到哪里都是又美又有气质的
每日好物
轻薄舒适无勒痕,矫正驼背身姿
现在购买这款德国SIGNEWKA磁石矫正背带
粉丝专享特惠最低价仅需99元!

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您有驼背吗?老是喜欢双手托腮靠在桌上,或是以近距离的状态写字?专家提醒,驼背不只影响外观,更会对人体健康带来诸多危害,且容易引发肩颈痠痛、腰痠背痛、小腹凸出等问题上门!因此,不想身体整组坏光光,及早矫正不当的驼背姿势非常重要。别小看驼背!长期忽视,恐使腰酸背痛、便祕、小腹突出上身。01为什么人体容易不自主驼背呢?虽然用正确姿势坐下是很重要的事情,但人们为了轻松一点,却常会在不知不觉中慢慢变成不依赖肌肉的「驼背」姿势。像是,吃东西时嘴巴先靠近食物、看电视或使用电脑及操作手机时,身体不自主前倾等。而人体以这种驼背姿势想要看前方时,下巴常会跟着往上抬,头部也会从身体正上方往前伸出,背部自然也就会向后凸起。此外,背部向后倾斜,臀部往前滑动,上半身压在骶骨上的「骶骨坐姿」,也是助长驼背形成的原因之一。虽然这些姿势或许能使人坐起来很轻松,但值得注意的是,它们却都是非常不良的姿势!如果长期持续维持这样的姿势,恐将引起各种身体不适发生,包括全身姿势变差、看起来也会比实际年龄还要老,以及肩膀、颈部痠痛、腰痛、肺活量降低;甚至导致便祕、腹部或上臂累积脂肪(小腹突出),和很多女性都会有的颈椎僵直等症状找上门,严重性不容小覷。背部向后倾斜,臀部往前滑动,上半身压在骶骨上的「骶骨坐姿」也是助长驼背形成的原因之一。02纠正驼背的方法正由于驼背是诱发上述各种疾病发生的根源之一,因此除了呼吁大家改善日常生活中容易导致驼背產生的不良姿势外,另外推荐2招,有助改善驼背,使身体恢复正确姿势的筋膜伸展动作,提供给大家参考:1重心放在肩胛骨下方,把捲成圆筒状的毛巾捲垫在背部,脚放在椅子或沙发上。将低一点的枕头垫在头部下方,下巴稍微往喉咙靠近,手部摆出万岁动作。步骤1:重心放在肩胛骨下方,把捲成圆筒状的毛巾捲垫在背部,脚放在椅子或沙发上。将低一点的枕头垫在头部下方,下巴稍微往喉咙靠近,手部摆出万岁动作。以这个状态伸展胸前,维持30秒。这个动作请反覆进行3次。习惯之后,请将进行时间延长。也可以尽量用双脚贴地、膝盖弯曲的状态去进行万岁动作。此时的要诀是腹部轻轻用力,使腰部往地板贴近。步骤2:也可以尽量用双脚贴地、膝盖弯曲的状态去进行万岁动作。此时的要诀是腹部轻轻用力,使腰部往地板贴近。採取俯卧姿势,以双肘为支点,手肘到手掌都贴地。双脚慢慢往脚尖方向伸展,以双肘为支点,将身体稍微往斜上方撑起,慢慢伸展,维持20秒。2俯卧姿势,伸展身体的筋膜伸展步骤1:採取俯卧姿势,以双肘为支点,手肘到手掌都贴地。双脚慢慢往脚尖方向伸展,以双肘为支点,将身体稍微往斜上方撑起,慢慢伸展,维持20秒。以双手为支点,双脚慢慢往脚尖方向伸展,以双手为支点,将身体伸直稍微往斜上方撑起,慢慢伸展,维持20秒。步骤2:以双手为支点,双脚慢慢往脚尖方向伸展,以双手为支点,将身体伸直稍微往斜上方撑起,慢慢伸展,维持20秒。这个动作请反覆进行3次。此外,习惯之后,请将进行时间延长。慢慢习惯之后,请尽量将双手往自己这边靠近。来源于网络,如有不妥,请联系删除}

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