孩子宝宝爱吃的100道菜吗?

嘟嘟本来是一个特别活泼可爱的宝宝,但是他最近由于肠胃出现问题,就变得有些食欲不振,而且身体发育也没之前快了。究其原因,是因为嘟嘟现在到了要吃辅食的阶段了,虽然他的妈妈格外上心,但是因为缺乏育儿经验,就在辅食中添加了一些调味品。本以为这样做会大大增加宝宝的食欲,没成想使他的脾胃越来越弱了。在给宝宝喂辅食时,还有这些问题要格外注意,妈妈们一起来学习下吧!1、吃流质或泥状食品的时间不宜过久最开始添加辅助食品时,宝宝还没有长出牙齿,因此,流质或泥状食品更适合他们的胃肠道消化吸收,但是,吃这种食品时间不能过久,如果过久,就会使他们错过咀嚼能力发育的关键期,有可能导致1岁以后发生咀嚼功能障碍,如咀嚼颗粒性或固体食品时有困难等。咀嚼敏感期一般在6个月左右,因此,从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼,7个月后,更应有意识地训练宝宝的咀嚼功能。因此,不能让宝宝长久地吃流质或泥状食品。2、成分单一辅食添加的原则之一就是从一种到多种,所以我们在给孩子添加辅食的时候,最好是只有一种单一的成分,比如说给孩子吃米粉,就是只有大米给孩子吃,肉泥就只有猪瘦肉。勤快的妈妈在给孩子自制米粉的时候加入山药,希望可以健脾。但其实这样的米粉成分就不单一了,一旦成分多了,孩子出现过敏也不知道是哪一种成分引起的。所以孩子在刚添加辅食的时候,最好选择成分单一的辅食。3、不要给宝宝多喝汤很多人都认为汤有营养,于是经常给宝宝喝汤,一喝就是一大碗,这么做是不对的,即使再有营养的汤,都不要给孩子多喝。因为宝宝的肚子就那么大,喝了汤很难再多吃饭和菜,而且汤中多半是水,那么每次吃饭都喝汤多,会导致营养跟不上,耽误宝宝的发育。所以建议做辅食时,要以饭和菜为主,汤只是辅助,不做都行。饭和菜多变花样,经常变换食材,宝宝吃得香长得好。4、早点让孩子自己吃饭很多孩子在添加辅食之后,都特别的希望能够自己吃,用手来抓抢妈妈的碗和勺子,那是因为孩子觉得吃饭是一件有意思的事情!孩子在添加辅食的时候就要尝试让孩子自己吃饭。孩子自己吃饭的时候,不仅能让他对吃饭这件事情感兴趣,也能让孩子更多的去观察体会辅食的颜色,味道性状更好的刺激大脑。孩子在用手去抓食物的时候,其实锻炼的是手部的抓握动作,精细动作,等孩子再把食物送到嘴巴的时候,锻炼的是孩子的手眼协调能力,这一切都能更好的刺激孩子的大脑。吃好辅食对孩子的成长来说十分重要,辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐不为?想了解这本《辅食每周吃什么》,请点击下方链接,即可了解详情和进行购买。}

我要回帖

更多关于 宝宝爱吃的100道菜 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信