情绪真的会影响情绪和免疫力的关系提高吗?

2019-nCoV
瘟疫带来的恐惧竟如此真实,
情绪在每天的疫情新闻中跌宕起伏,
“生命”,在每天变化的几组数字中呈现着焦虑和无奈。
某个刹那会更强烈的意识到:
还可以正常呼吸的日子
是那么值得珍惜。
小园写不出深度时评或科普爆料,
唯有做一点自己能做的事,给至暗时刻带来一点点微光。
动画灵感来自于
心理专家陈雪峰在2月3日国家卫健委新闻发布会中的一小段发言,
她介绍了在此特殊时期,我们可以做的5个心理关照方法,
小园将这“五个一”配上了动画,
(部分镜头来源于《将来的那一刻》)
1分多钟的小分享,
希望能给你带来一点点放松的感觉
祝您:
保持好情绪,提高免疫力!}

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