提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医甘油三酯偏高怎么办问题描述：我爷爷去体检时，查出了甘油三酯偏高的情况，我害怕对身体不好，应该怎么办？...展开病情分析：甘油三酯偏高其实也就是属于高脂血症中的一种，可以通过饮食调理。饮食疗法是调治各种高脂血症的基础，尤其是对原发性高脂血症患者，更应该首选饮食调治，(1)减少脂肪的摄入量，尽量采用蒸、煮、炖、的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在六克以下。(2)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物；（3）加强体育锻炼。若甘油三酯未得到改善，可加用特定的降脂药物，如贝特类药物等。}

甘油三酯偏高怎么办？全部
2019-03-07 16:58:14
1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。按中国人饮食习惯，一般晚饭吃的比较丰盛，其实这很容易使血脂增高，上了40岁生活条件比较好的人，若不有意识的注意这个问题就有可能出现这样的问题，这很常见，不要过度担心，但要积极治疗。药物治疗甘油三脂升高时很简单的，他汀类药物很容易将甘油三脂降下去。
全部
');
(window.slotbydup=window.slotbydup
[]).push({
id: '2068705',
container: s,
size: '680,250',
display: 'inlay-fix'
});
})();
}
}
}