无为野老 提问于2022-02-08 02:41:18 咳嗽
推荐回答
你是由于压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽的吗?或者是没有养成良好的生后习惯、作息习惯呢?是自身原因还是因为恶劣的生活环境呢?还是因为吃多了榴莲、荔枝导致上火了呢?如果是以上的这类情况，那要注意咯，接下来的一步你一定喜欢，不用吃药治疗，看看自己喜欢和哪一类汤呢?希望都是你喜欢的。
咳嗽有痰就喝燕窝银耳汤，很家常的一种菜谱，家家户户一般都会做，材料就是燕窝10克、银耳15克、冰糖适量，先将燕窝用干净的水洗干净，再放入热水中浸泡3-4个小时，浸泡时间到之后，再放进热水中再泡一个小时就可以了，用一个罐子把燕窝、银耳、冰糖放进去，隔水煮熟就可以服用了，吃这样如此美味的菜肴，既可以补虚亏、养肺阴，还可以治干咳呢。花生枣蜜汤，原料很简单就是花生米、大枣、蜂蜜各样三十克，做法也简单，只需将水把原料煮烂，每天吃两次就可以了，长期坚持可以止嗽化痰、适用于治疗咳嗽等。还有一样就不比较特殊了，叫做奶汤锅子鱼，原料有活鲤鱼、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、蒜，所谓的奶汤就是将鸡、鸭肢体、骨头炖的汤，将奶汤混合与内，做法可能比较复杂，将鱼清洗干净，切成瓦状，将葱姜蒜一起翻炒，加调料，加入奶汤，加入其他原料即可。这有益于止咳消肿哦。
繁花似锦 2022-02-18 15:41:18
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人的身体健康，也需要保养，也就是养生。我国的养生文化，理论丰富，实践多样，流派纷呈。
很多人都有过喉咙不舒服的现象，喉咙是身体的重要器官，是无法缺少的部位，发生不适时会有诸多症状，不舒服是很广的范围，患者感觉到不适后要进行疾病诊断，或是通过常规的方式调理控制，患者多喝汤就可以保护到喉咙，汤的类型多，只要清淡型的即可，其中加入中药等治疗则会更好，那么喉咙不舒服吃什么汤呢？
1、蜂蜜白萝卜汤
先将白萝卜洗净去皮切丁块;萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟;在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。此汤具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。普通人常喝此汤可保护嗓子。
注意：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
2、萝卜荸荠甘蔗露
萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比，然后将其榨汁饮用即可。这主要是因为萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽，经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热，对保护嗓子非常有效。
3、冰糖雪梨汤
雪梨，削皮，片下果肉，加冰糖，加水，一起煮开即可。可代茶饮用。
4、银耳鸡蛋羹
银耳鸡蛋羹想必许多人也会做，我就不多说了。银耳和鸡蛋有助于滋阴养肺、止咳祛痰，但是有一点需要强调的是，这道汤主要针对体虚、咽干、声音嘶哑的中老年朋友。
5、银耳雪梨汤
新鲜雪梨适量，削皮切块;银耳用凉水或者温水发一下，撕开，大小随意;白莲子适量(喜欢就多放一些);冰糖适量，按自己口味放;可以放红枣，不过放后味道稍逊一些，有同事喜欢阿胶枣，若放，一定要快煮好时放。放水煮一段时间，看着莲子差不多好了就停了，凉了后很好喝，对嗓子也很好，大家可以试试！
注意：超市买的莲子有的里面还有心，煮后会影响口味，尤其是放时间长时会发苦，所以用前泡一下，时间紧可用热水，剥开莲子取出莲心(莲心可以单独泡茶喝)。
喉咙不舒服吃什么汤呢？患者此时宜喝的汤有多种，食物做成的汤是最好的，因为在食物里可以添加药，当然有些患者喜欢用中药或是茶等，饮用后对喉咙也是极好的。可是这些方法也是辅助类的治疗，要根治喉咙不舒服的现象则要使用其它的治疗方式，如药物类的医治，患者可口服药或是使用喉咙类的药，对症则会更有效。
中庸，是养生的根本原则。人体中的气血是一对阴阳，血为阴，气为阳。气血平衡人才能健康。
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上火了怎么办
　　夏季，天气炎热，体内水分蒸发的快，如果再不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢？一下是小编收集整理的关于上火了怎么办的内容，希望大家喜欢。
　　上火了怎么办 1
　　生活规律多吃蔬菜水果
　　专家认为，上火的话，第一我们要有科学的生活规律，合理的作息习惯，还要按时定量的吃饭，不要为了赶时间就不吃饭，这不要因为美食就暴饮暴食。同时，参加各类活动的时候也要有节制，必须要有合理的睡眠时间，不要熬夜，以防过度疲劳，身体抵抗力下降。
　　其次，多吃“清火”食物
　　新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素 b 、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
　　在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。
　　当然，调整自己的情绪也非常重要
　　情绪焦躁的话也是会“火上浇油”的，所以我们每天都要保持舒畅的心情，这样才有助于调节体内的“火气”。
　　另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
　　上火食疗方
　　喝莲子汤去心火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　特点：清香可口，如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等，可调成什锦莲心汤；加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、解暑、去火、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。
　　莲子功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
　　吃猪肝可去肺火
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
　　食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克（用纱布包好），共肝喝汤。
　　猪肝功效：甘苦，温。补肝，养血，明目。治血虚萎黄，夜盲，目赤，浮肿，脚气。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
　　上火了怎么办 2
　　吃哪些食物能降火和排湿
　　1、莴苣
　　莴苣是人们餐桌上比较常见的一道美食，但是很少有人知道常吃莴苣所具备的好处有哪些。处于炎热的夏季，人们的食欲会不佳，没有胃口吃饭，那么不如吃点莴苣来激起你的食欲。
　　在莴苣中有一种乳白色的液体，这种物质进入肠道中能有效的促进胃部中消化酶的分泌，从而能参与到食物的消化事项中。另外还能促进肠胃进行蠕动，进而**加快了食物养分被人体吸收的速度，同时也是减少肠胃负担的有效方法。并且，在莴苣中还含有大量的植物纤维素，这种物质也是促进肠胃蠕动，润肠通便的重要成分，所以能将肠道中的毒素及时排出，起到祛除湿热之气的效果。所以说对于食欲不振、便秘、易上火的人群多吃点莴苣是正确的食疗调节方法。
　　但是，莴苣虽好，也不可多食。因为莴苣性寒，因此对于本身就属于寒性体质的人群吃多莴苣恰巧助长了体内的寒气症状，不利于养生。
　　2、豌豆
　　豌豆是一种富含高营养的豆类食物，同时在夏季多吃点豌豆还能起到不错的降火排湿等养生功效。炎热的夏季，人们很容易感到疲劳，胃口不佳，没有食欲吃饭，再加上很少运动，所以大量的食物便会在肠胃道上产生堆积，而肠毒积累过多也是诱发内热上火的重要原因。
　　而在豌豆中含有丰富的粗纤维，这种物质被人体摄取之后能有效的促进大肠进行蠕动，从而有效起到促进积存宿便分解的作用，这对于缓解便秘以及保护肠道健康发挥极其重要的作用。另外，在豌豆中还含有丰富的优质蛋白质，能有效提高机体的抗病能力以及修复能力。所以说，多吃点豌豆既能为人体生长提供所需的物质，还能有效清肠毒、降内火。且从中医的角度来说，豌豆还具有祛湿健脾的功效，能很好的为积存在体内的湿气进行消除，避免了湿气对人体造成的危害。
　　3、冬瓜
　　冬瓜是餐桌上比较常见的一道美食，常吃能起到极好的'养生功效，而且很适合夏天食用。
　　而在夏季，天气闷热，人们的内火也相对旺盛，其中便秘、口苦、口腔溃疡等都是由于内热而引起的上火现象。而冬瓜能清心火、利湿消肿、解暑化热，所以吃点冬瓜能起到极好的除湿降火的功效。
　　同时，在冬瓜中还含有粗纤维，其中在100克的冬瓜中就含有大约90毫克，可见含量是十分丰富的。粗纤维在肠胃中能促进蠕动的速度，更好的帮助食物进行消化，并且还可以过滤毒素，促进其排出体外，帮助人们**肠毒。
　　且冬瓜排湿利尿的作用很强大，对于一些湿气较重的人适量多吃一些能起到不错的养生保健功效，其中用其煮汤效果更佳，但是需要少加食盐，以淡食最佳。
　　饮食调理上火和湿气的方法
　　1、规律的作息习惯
　　在夏季养成规律的作息习惯也是防止内火产生以及祛除湿气的好方法。夜间是身体内各个脏器进行修复的重要时段，而夏季的晚上湿气相对较大，所以此时进入到睡眠阶段能更好的促进脏腑器官的修复，此外也是避免湿邪之气进入身体的重要方法。
　　另外，夏季开空调的时候，可以放一盆清水或者加湿器，利于祛除干燥之气，保持正常的空气湿度。
　　2、良好的饮食习惯
　　病从口入的这个说法是有一定依据的，很多疾病的产生都和饮食有很大的关联。
　　所以，为了避免上火以及湿气产生，在饮食中需要少吃一些辛辣、寒性的食物，而需要适量多吃一些清火、祛湿的食物，在为人体进行养分补充的同时，还能轻松起到祛湿以及清火的效果。
上火了怎么办扩展阅读
上火了怎么办（扩展1）
——春天上火怎么办
春天上火怎么办（精选5篇）
　　春天是很多人都非常喜欢的季节，这个季节不是太冷，也不是太热，但是因为春天比较爱刮风，所以很多人经常会出现上火的情况下面小编为大家介绍春天上火怎么办（精选5篇），欢迎大家阅读。
　　春天上火怎么办 1
　　1、注意饮食
　　饮食上火的原因之一，想要降火我们也要注意自己的饮食。春天容易上火的人要少吃辛辣食物、温补食物，油腻的食物也要少吃，饮食清淡才能有效防治上火。另外，日常要多吃新鲜的果蔬，这些果蔬最好选择有降火功效的，比如梨子、苹果、西瓜等，像榴莲、荔枝这些容易上火的水果要少吃。
　　2、保持好好心情
　　经常动怒的人，肝火旺盛，而春天本就容易肝火旺盛，再生气的话就更容易上火了。所以，情绪容易波动的人要注意**自己的情绪，当遇到不愉快的事情时，可以找个知心的朋友倾诉，不要憋在心里，也不要对他**吼大叫。如果生活中压力很大，也要懂得缓解压力。
　　3、多喝水
　　多喝水对身体大有益处，养成喝水的好习惯，能及时补充身体水分，避免春燥上火，最好每天早起能喝一杯温开水，然后再喝一些蜂蜜水。
　　4、睡眠要充足
　　一天24小时，而我们要有8小时的睡眠时间，充足的睡眠，是健的基本要求，它能缓解疲劳，保证身体新陈代谢的*衡，让身体更健康，而经常熬夜的人则容易出现上火症状，想要避免春天上火，就要保证足够的睡眠时间。
　　春天上火怎么办 2
　　1、口角或口腔长泡
　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
　　2、鼻塞难通
　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相*作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
　　3、嘴唇干裂
　　推荐：黄瓜猕猴桃汁
　　做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜**去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
　　黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如***、柚子等。
　　4、喉干嗓哑
　　饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
　　5、咽喉肿痛
　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
　　6、皮肤干痒
　　推荐：红薯炒乳瓜（幼嫩黄瓜）
　　做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
　　点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘*无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
　　提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
　　7、头发干枯
　　推荐：蜜枣核桃羹
　　做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，**，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
　　核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。
　　8、咽喉干肿
　　推荐：蜜梨膏
　　做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
　　点评：蜂蜜甘*，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
　　9、鼻子出血
　　推荐：水果西米露
　　做法：西米**后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。
　　采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
　　春天上火怎么办 3
　　老中医：春季上火多为“湿热”
　　自2月4日立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周围有这样的抱怨：“唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃”、“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。”而在省会各家医院，因为上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的患者也络绎不绝。
　　专家认为，每到春季因上火而出现不适的患者就特别多，这同春季万物复苏、阳气上升，继而扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热有一定关系。过年时很多人又大量喝酒、吃肉，活动频繁的同时还经常熬夜，这些都会导致内热加剧，最终引起上火症状，且多为“湿热”，表现为咽干、喉痛、鼻干、舌苔偏厚、呈黄腻或白腻的症状。
　　饮食进补巧清“湿热”
　　毛德西说，疾病重在预防，日常生活中可以结合自身体质进行相应调节、调理，从而避免上火症状的反复发作。
　　具体来说，春季可以多吃一些益气养阴的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。
　　再者，具有清理胃肠湿热功效的低脂肪、高纤维素、高矿物质的食物，比如新鲜的荠菜、韭菜、芹菜、菠菜和香椿等，日常买菜烧菜时不妨多选择一些。
　　对于有上呼吸道感染的患者，也可以将香菜、葱、姜及适量的醋熬成汤服用，能起到发散内热的作用。
　　最后，绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、健脾和胃有较大的益处，日常可以坚持食用。有条件的还可以熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用，同样能达到春季养肝的目的'。
　　春天上火怎么办 4
　　饮食不当是引发“上火”的主要原因之一。
　　想要降火，我们必须从调整日常饮食做起，清淡饮食才能有效防止“上火”。在保持饮食*衡的基础上，适当多吃一些新鲜的偏凉性果蔬，如草莓、梨子、苦瓜、苹果、香蕉、甘蔗、黄瓜、竹笋、芹菜、冬瓜、绿豆芽、豆腐、萝卜、大白菜等，这些果蔬既能补充人体营养素，又有生津止渴、润喉去燥、利于排便等清火作用。
　　但*时要尽量少吃辛辣食物及温热果蔬，油炸、烧烤食品也要少吃，避免“助火上身”。
　　春天适当多喝水对身体健康大有益处。人们应养成适时喝水的良好习惯，*时不要等到口渴时才喝水，这样能及时补充身体水分，促进机体血液循环，维持正常新陈代谢，有利避免春燥“上火”。
　　最好每天早起能喝一杯温开水，因一般人早晨起床后胃部已经排空、身体常处于一种生理性缺水的状态，此时喝水会很快进入肠道，能帮助洗涤胃肠、软化大便及促进排泄而防治便秘。
　　同时很快被吸收入血，降低血液粘稠度，加快血液流通，有利保持正常生理功能。有条件的，可喝些蜂蜜水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，更能冷却体内燥热，促进肌肤循环，“防火”效果更佳。
　　如何调理春季上火
　　1、调整作息时间，不要熬夜
　　上火现象与不良的生活习惯有关，例如经常熬夜，作息不规律、缺少运动。
　　方法：不熬夜，养成良好的作息规律，锻炼身体，提高人体免疫力。
　　2、常吃败火食物：清淡苦寒的食物
　　方法：
　　（1）牙龈肿痛、不思饮食——喝苦丁茶。喝一些苦丁茶，能治疗牙痛。
　　（2）口舌生疮、嘴角溃烂——含姜片。每天坚持早上含一片生姜，过一会直接慢慢咀嚼吃掉。
　　（3）大便干结、心情烦躁——多吃蔬菜水果。草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等果蔬是天然的降火药，能补充人体水分，利于排便，舒缓心情。另外还要忌口，少吃辛辣油腻的食物多吃蔬菜。
　　3、穴位按摩去火
　　（1）眼睛干痒、健忘失眠——午睡能养肝。每天坚持睡一小会，既能消除春困，又能起到灭火的作用。还可以做个眼保健操，用双手食指端轻轻按压眼睑部。
　　（2）头晕耳鸣、心悸盗汗——按鼓膜。中医发现上火导致的内热容易诱发耳鸣，用手掌堵住双耳之后迅速离开的方法能有效减轻此症状。还能通过点揉翳风穴（位于耳垂后方的凹陷处）来缓解病症。
　　4、身心疗法
　　春天要多运动呼吸新鲜空气，保持良好心情，这是最好的降火良方。
　　春天上火怎么办 5
　　春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。*时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕……其实这些都是上火的表现。当火气出现时，就**身体生理功能失去*衡，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。
　　口腔溃疡
　　在春季，口疮常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3—4天后达到**，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4—5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解；8—14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。
　　治疗口腔溃疡的七妙方：
　　1、将少许白糖涂于溃疡面，每天2—3次。
　　2、用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2—3天后，创口即可愈合。
　　3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
　　4、含服华素片，每次1—2片，每日3—4次。
　　5、清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。
　　6、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2—3天痊愈。
　　7、多吃***。
　　其实更重要的，还是应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃***，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊，采用中西药结合治疗，可减少溃疡的复发频率。
　　烂嘴角
　　春季是频发嘴唇干裂和“烂嘴角”（口角炎）的季节。该症发病初期，首先是嘴角出现潮红、脱屑、腐烂，继而口角干裂、出血、疼痛，影响张嘴，甚至给说话、吃饭造成麻烦。
　　一旦出现嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富，其次是蛋类，牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。
　　另外，少吃火锅。因核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间地煮食食物，大部分核黄素等均被破坏。
　　预防烂嘴角，要注意以下几点：
　　注意调整饮食，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物，以免造成维生素B的缺乏。口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋润。
　　嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水**，梢待干燥，抹些抗生素软膏，如金毒素等。伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染时，要及时到医院进行治疗。
　　简单有效的“灭火”小招数：
　　第一招饮食清淡
　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
　　春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，此外，保持积极、乐观的心理态度也很重要。
　　第二招随时补充水分
　　常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热、冲刷口腔中的细菌、抑制细菌生长，即使常呆在空调房，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右。流汗时更要多喝水，上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果，如不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
　　第三招提高睡眠质量
　　睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用温水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可），再慢慢加热水，泡到脚热，微微出汗就可以休息了。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房皮肤也不会干燥。
上火了怎么办（扩展2）
——狗狗上火怎么办
狗狗上火怎么办
　　狗狗上火怎么办，天气干燥我们的狗狗就容易上火，那么狗狗上火了，怎么样给它去火呢？下面就来看看吧！
　　如何缓解狗狗上火的症状
　　狗狗上火会出现以下几种症状：
　　1.口臭：狗狗的口腔中会随着牙菌斑、牙结石不断的加重，有害菌及腐烂菌快速增加，影响整个口腔的内环境。继而使得牙龈病变，产生各种牙周炎等问题。此时狗狗的口腔中就会有严重的口臭。当狗狗出现了口腔疾病，首先影响的便是他们的牙齿，随着牙龈萎缩，牙齿变得松动，使咀嚼能力收到很到影响;进食的食物得不到完全咀嚼便直接吞入，增加了胃肠道的消化障碍，不仅使口臭加重，更会因消化不全让粪便气味加重，甚至软便。
　　2.眼屎：狗狗眼屎特别多而且颜色很深很混浊，这些很有可能是眼睛炎症、病毒感染的体现。
　　3.尿黄味重：狗狗的尿液原本就逼人的颜色深些，如果出现尿黄味重，很有可能是饮水过少，饮食盐分偏重，甚至是尿路感染。
　　4.如果狗狗“上火”症状更严重的话，就会出现精神沉郁、厌食、脓性鼻涕甚至发热等症状，那么这时候主人们赶紧带着狗狗去医院检查下传染病吧!
　　如何缓解狗狗上火的症状，小编为你整理了几点，供参考：
　　1.凉茶法：可以喂喝甜的凉茶、夏桑菊冲剂、板蓝根等降火药物，但是药量要少些哦，量一般是人类的4分之一。
　　2.绿豆汤：给它煮一些绿豆汤吃，但绿豆比较寒凉，如果是幼犬可能是拉肚子，建议少量食用。
　　3.穿心莲片：把穿心莲片捣碎，用水溶后给狗狗喝，可以给狗狗降火，或者给凉茶它喝，这样对它上火就有帮助，其实尿尿如果不是特别黄，就没什么事，多喝点水就好。
　　4.生蛋清：可以给狗狗喂食生鸡蛋清，很管用，只是有些狗狗吃生鸡蛋清会拉肚子，但只要不是天天喂食就不会有太大的影响了。这一点还是要各位家长根据自己狗狗的肠胃情况酌情而定。
　　5.水果法：可以给狗狗吃点水果，如苹果、橘子、香蕉、梨等，也能降火，注意不要太多了，一次喂4分之一个或者半个就行了，不然会拉肚子的，还有水果的籽记得给狗狗去掉，有些籽是有毒的，不能给狗狗吃。
　　6.换**：有的**为了让狗狗爱吃，加了太多的调味剂，导致狗狗吃多、或者吃好长时间也会上火的，有时候换换口味，换一种**也未尝不可。　　
　　7.*时注意饮食：*时喂养狗的时候不要给它吃太多的肉了，吃一些清淡的食物，可以给它多吃点蔬菜和蔬菜汤。这样既能增加维生素，也败火更有利于消化吸收。也可以喂点宠大速溶钙维素，里面含有8种维生素，其中维生素C和维生素B有降火的作用，可以适当给狗狗吃些。
　　另外，小编提醒：如果是涉及到药物的选择，最好能先咨询兽医，在得到兽医的建议之后，在给狗狗吃药帮助它降火。
　　狗狗狗上火了,怎么办
　　步骤/方法
　　疗法一：龙胆泻肝
　　中医上说“眼走肝”，家长可以给狗狗买“龙胆泻肝”，但这种药是水丸，不容易喂食，我们可以把狗狗们爱吃的食物嚼碎，把药丸裹在食物中喂食，或者也可以用很少的开水冲泡用硬物把药丸捣碎，然后用去掉针头的针管喂食狗狗。
　　但是，这种药伤肾，掌握不好用量极易害了狗，特别是处在孕期的狗狗。家长可以买点小孩子吃的去火冲剂。　　
　　疗法二：食疗
　　给狗狗喂食生鸡蛋清，该法的弊病是有些狗狗吃生鸡蛋清会拉肚子，但只要不是天天喂食就不会有太大的影响了。(这一点还是要各位家长根据自己狗狗的肠胃情况酌情而定)
　　肉+蔬菜疗法：家长可以拿出一天，少喂肉，多喂蔬菜和菜汤。
　　注意事项
　　爱狗助理提醒您：
　　狗狗本身体温是热的，而它的性质也是属热，不管上不上火它的尿都是黄色，上火的时候就显橙黄色点，正常的尿是透明黄,穿心莲片可以给狗狗降火，或者给凉茶它喝，这样对它上火就有帮助，其实尿尿如果不是特别黄，就没什么事，多喝点水就好!
　　狗狗的30个秘密
　　1.每只狗狗都有鼻纹，相当于人的指纹。
　　2.让狗狗呆在怀里，你的血压就会轻微降低。
　　3.狗狗的湿鼻头是为让它们嗅到周围的化学物质。
　　4.狗狗的嗅觉比人类好10000多倍，而且狗狗能听到声音的距离是人类的4倍。
　　5.你觉得臭的味道，对于狗狗可能是诱人的香气。
　　6.狗狗的眼里并不是非黑即白，它们还可以识别蓝色和黄色。
　　7.柯基最早在威尔士语是侏儒的意思。
　　8.狗狗可以被训练检测疾病，有些癌症早期狗狗都会感觉得到。
　　9.斑点狗刚生下来的时候其实是白色的，到十多二十天左右那些黑点才慢慢地显现出来。
　　10.狗狗蜷缩成一团的睡姿是自古演化出的本能反应。这么做不仅可以保暖，也可以让它们的重要器官得到保护。　　
　　11.当狗狗把屎拉成一条线的时候，这条线应该是从高处到低处的。
　　12.巴辛吉犬是唯一不能叫出声音的狗狗。
　　13.纽芬兰犬是狗狗中最棒的`游泳健将。
　　14.狗狗每只耳朵都有18块肌肉，所以比我们人类灵活。
　　15.狗狗的脚底闻起来像玉米粒，那是因为它们只能从脚底排出盐分。
　　16.当你不在家的时候给狗狗穿一件你的衣服，它会感觉你就在身边。
　　17.挪威罗德杭犬是世界上唯一有6个脚趾的狗狗。
　　18.**有3亿多人口，8千万狗口。*均每四个人就养一只狗狗。
　　19.14天以前的气味，寻血猎犬都可以闻出来。
　　20.狗狗在喝水的时候会将舌头弯曲起来，变成一个小勺子在舀水，而不是我们*常认为的那样舔水。　　
　　21.有的狗狗经常忍着不上厕所，来延长在外面玩耍的时间。
　　22.加州大学的学者经过研究发现狗狗不光对别的狗狗产生嫉妒，还可能对你新买的玩具产生嫉妒。
　　23.狗狗杜克是**明尼苏达州科摩然特市的*。
　　24.如果你看到你的狗狗在追着自己的尾巴咬，那么一定是因为下面几个原因：对尾巴好奇、锻炼身体、天生的，或者是因为他们的尾巴上有跳蚤啦!
　　25.一个叫东方的牧羊犬，徒步3500公里回到了原来主人的家。
　　26.松狮是唯一舌头不是粉色的狗狗。松狮是非常古老的品种;在*唐朝，它是**最为推崇的、最繁盛的一种犬种。
　　27.一个服务犬库什获得荣誉硕士学位，因为它陪着它的主人**每一堂硕士课。
　　28.拉布拉多是**最受欢迎的犬种。
　　29.一个牵着狗狗的男同学，比不牵狗的多三倍几率要到心仪的女孩的微信。
　　30.这个世界上最爱你的一定是你家狗狗。
上火了怎么办（扩展3）
——喝牛奶上火了怎么办
喝牛奶上火了怎么办
　　喝牛奶上火了怎么办？有传言喝牛奶会出现大便干燥等上火症状，那么喝牛奶上火怎么办？以下是小编为您整理的喝牛奶上火了怎么办相关资料，欢迎阅读！
　　有传言“喝牛奶会上火”，以至于在日常生活中很多人都不敢喝牛奶。什么叫“上火”？一般是指中医所说的口舌生疮、咽喉肿痛等“火气上炎”的症状，也泛指头昏、面红、失眠等“肝火”症状。可是，上述“上火”症状是其他原因所引起的，与喝牛奶毫无关系。
　　中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效。此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。
　　喝牛奶之所以会导致上火现象，这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，身体不那么容易消化吸收。
　　特别是对于肠胃功能较弱的婴幼儿来讲，他们身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的`话，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至引起便秘等，而这就被人们说成是牛奶导致的上火。
　　无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后最好能多喝点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喂一些果汁、菜汤之类富含水分的汤水。除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以解决喝牛奶上火的问题。
　　牛奶的营养价值高，如果饮用方法不正确，不仅吸收不到牛奶的营养成份，反而会对身体造成不利。喝牛奶的正确方法，一起来看看。
　　喝牛奶的正确方法
　　1、晨起空腹喝奶不宜
　　空腹喝牛奶，其中大量的蛋白质往往会作为热能消耗掉，喝到胃中又会形成假饱现象，影响了进食量。可在早餐后1至2个小时喝，牛奶在胃中停留的时间较少，不利于人体对蛋白质的消化、吸收和利用。最好吃一些淀粉类的食物，如馒头、面包等再喝牛奶。
　　2、牛奶不宜加糖煮沸
　　牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
　　3、服药前后不要喝奶
　　服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。
　　4、不要混合果汁
　　果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。
上火了怎么办（扩展4）
——脸上汗毛孔粗大怎么办
脸上汗毛孔粗大怎么办
　　导语：许多人都会遇到汗毛粗大的问题，不少人都不知道它的解决方法是什么，也不知道该怎么办，今天小编来帮你们解决困扰吧。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：用脸部紧致面膜收缩毛孔
　　保持毛孔清洁，每个星期使用一到两次毛孔紧致面膜。面膜能够深层清洁毛孔，并**污垢，同时让皮肤纹理变得细腻。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：蒸脸收缩毛孔
　　每周蒸一次脸，有助深层清洁毛孔，让毛孔放松状态下，**污垢。高温刺激毛孔张开，同时，皮肤自动净化毒性成分。蒸脸以后，使用深层清洁的面膜，更能事半功倍。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：三氯乙酸收缩毛孔
　　在缩小毛孔方面，化学换肤颇有成效。其中，具有三氯乙酸（TCA）成分的效果最明显。三氯乙酸能深层渗透皮肤，移除受损皮肤层，促进新细胞形成。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：微钻磨皮换肤收缩毛孔
　　微钻磨皮换肤，则是利用工具把细小的微晶例子喷洒皮肤上、非化学形的方法，为皮肤去角质，重拾年轻肌肤。这是非常有效的方法，能缩小毛孔，通过磨皮缩小视觉上的毛孔大小，并使堵塞毛孔的死细胞脱落。
　　这种护理方法由专业人士进行，移除皮肤的最表层，减少毛孔大小，减少皱纹、细纹、黑斑、痘印和杂斑。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：激光换肤收缩毛孔
　　激光换肤不仅缩小毛孔，还能减少皱纹、阳光损伤导致的脱皮、痘印，最重要的是，它还能促进胶原蛋白形成——皮肤弹性和健康必不可少的成分。这种护理改善肤色，紧致脸部皮肤，刺激教员蛋白和弹性蛋白的长期构建。
　　对于青春期伴随的毛孔粗大问题，深层毛孔清洁是很好的对策，能够*衡油脂分泌，移除堵塞物，帮助健康细胞形成。如果想获得最好的效果，建议由美容专家或皮肤科医生来执行。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：维生素A收缩毛孔
　　维生素A能够过消除黑头，促进皮肤细胞再生，减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：去角质收缩毛孔
　　去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。针对家居式去角质，现在也有专门的微钻磨皮工具。选择著有名的口碑较好的品牌，大多都包含有温和去角质剂和使用后的保湿护理产品。这些产品有助改善皮肤纹理，消除阳光损伤，减少脱皮，舒缓衰老症状，细腻毛孔，甚至改善肤色。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：减少过量分泌的油脂收缩毛孔
　　粗大的毛孔可由过量的油脂分泌导致，因此，**油脂分泌也是一个十分推荐的方法。针对这个目的，市面上有各种各样的'产品。它们有助**皮肤表面过量分泌的油脂，防止毛孔堵塞。选择含有去甲二氢化愈创木酸的产品，效果十分明显。
　　脸上汗毛孔粗大怎么办：使用紧致毛孔的膏霜和乳液收缩毛孔
　　护肤品里，当然少不了的就是紧致毛孔的产品。它们针对毛孔深处形成的油脂，清洁残留污垢，缩小毛孔。选择含有天然原料、维生素、视黄醇的产品，帮助胶原蛋白的形成。
上火了怎么办（扩展5）
——汽车在高速路上爆胎怎么办
汽车在高速路上爆胎怎么办
　　其实好多人爆胎踩刹车都是下意识的本能，说实话这种情景很少有人能做到气定神闲的处理，都是手忙脚乱的各种慌。那汽车在高速路上爆胎怎么办呢？下面就由小编为大家介绍，希望对大家有所帮助！
　　1、降挡
　　手动挡直接降低，自动挡推入低速档，低速档都有速度限制可以降低车速，千万别踩刹车，等车速降下来以后在慢慢轻点刹车把车停下来。
　　2、**方向
　　不管前轮爆胎还是后轮爆胎，修正方向都是非常重要的，只不过前轮爆胎的话方向很难再**，需要一点一点尽力修正，千万不要猛打方向，不然就飞出去了。爆胎时汽车的方向会突然发生变化，因此在高速公路上行驶最好始终用双手来操控方向盘。
　　3、放开油门不要急刹车
　　其实好多人爆胎踩刹车都是下意识的本能，说实话这种情景很少有人能做到气定神闲的处理，都是手忙脚乱的各种慌。
　　①若是后轮胎突然爆，车会呈现不稳状态，会产生一股稍微的气力，使车子倾向爆胎的那一边。此时应该反复轻踩踏板，采用收油减挡的方式将汽车缓慢停下。与前胎爆裂时一样，不要猛踩刹车踏板，也不要迅速松开油门踏板，可以运用收油减挡的方式让汽车逐渐减速并终极停下。
　　②若是前轮爆胎，车辆会马上跑偏或出现严重的摇摆现象，此时，不要慌张，应双手用力**方向盘，放松加油踏板，让汽车沿原行驶方向继续行驶一段路程，让车自己慢速停下来，切忌，方向盘一定要抓稳。握紧方向盘，调整车头，动作要柔柔，不要慌张地反复猛打方向盘，以免汽车泛起强烈侧滑甚至调头。然后慢慢减速，可以挂空挡或逐级减挡，松开油门踏板并反复轻踩刹车，将汽车缓慢停下来。
　　③无论是那个轮胎突然爆裂，都不要猛踩刹车，否则有可能导致翻车事故。
　　爆胎后，由于四个车轮中有一个外径突然变化，会导致车辆的行驶轨迹出现偏差，这在前轮发生爆胎的时候尤其明显，还会伴随着方向盘的抖动，严重的甚至会和驾驶者发生“抢方向”的状况，所以紧握方向盘是出现爆胎时要做的第一件事，尽量这并不容易做到，但还是要尽可能保持直线行驶轨迹，即便是要修正方向，动作也一定要温柔，打方向的幅度不能太大，更不能操之过急。
　　而爆胎往往是在一瞬间发生，当车辆跑偏时，如果驾驶员不能在第一时间做出反应，后果往往是对冲出车道的汽车**为力。所以在高速公路上，一定要保持双手握方向盘的姿势，虽然这样开车稍微累点，但是总比放松状态下措手不及来得强，要知道在车速超过80km/h的时候，如果是前轮爆胎，车辆瞬间跑偏的幅度可是很吓人的。
　　如果你能把控好方向，救车的几率已经有了一多半，接下来你需要做的就是：减速。如果此时能腾出一只手，首先应该打开危险信号警示灯，提示后方车辆注意避让，然后根据车速，采取不同的措施达到减速的目的。
如果车速较快，是不能用踩制动踏板、拉手刹的`方式，会因为四个轮胎的摩擦力不均导致车辆旋转、甩尾的失控局面。此时，手动挡的汽车可以利用降档，利用发动机的牵阻作用降低车速，自动挡车型则可以利用低速档L、或手动模式挂入低档位达到相同的效果。
　　通过低档位减速，直到车辆行驶速度低于60km/h后，才可以用制动来降低车速，此时需要以轻微的力道“点刹”的方式踩刹车踏板，即便你的车有ABS也要如此。
　　因为有轮胎爆胎时，踩下制动踏板，车辆会产生扭转力矩，车速快时会导致严重的失控，而车速低时车辆不至于失控，但仍有可能偏离车道，导致二次事故的发生，所以适当松开制动踏板，能让驾驶员更好的调整方向，在不断的修正、制动切换，才能保证爆胎车辆安全停车。
上火了怎么办（扩展6）
——三方协议上写错了怎么办
三方协议上写错了怎么办
　　在当下社会，我们都跟协议有着直接或间接的联系，签订协议后则有法可依，有据可寻。什么样的协议才是有效的呢？以下是小编精心整理的三方协议上写错了怎么办，仅供参考，欢迎大家阅读！
　　一、三方协议写错了怎么办
　　三方协议中有错误内容的，应该及时向协议所有当事人提出，并要求对协议进行更正。更正的方法为：
　　1、直接在原协议上进行修改，并由三方共同在修改处签名或盖章。
　　2、可以由三方另外签订补充协议进行更正。
　　3、申请换一张三方协议重新填写。
　　二、签三方协议的注意事项
　　1、就业协议在毕业生到单位报到、用人单位正式接收后自行终止。
　　2、填写用人单位名称时，务必注意，是否与单位的有效印鉴上的名称一致，如不一致，协议无效。学生填写自己的'专业名称时，要与学校教务处的专业名称一致，不能简写。
　　3、试用期与见习期的时间。外企、合资企业、私企一般采用试用期，根据合同期的长度，可以由1——3个月不等，通常试用期为3个月，不得超过6个月。国家机关、高校、研究所一般采用见习期，通常为一年。试用期和见习期只取其中之一，将另一项划去。
　　4、违约金。由学生和用人单位双方协定。不少单位为了“留住”学生，指定高额违约金，以此约束学生。学生可在协商中力争将违约金降到最低，通常违约金不得超过5000元。
　　5、现行的毕业生就业协议属于“格式合同”，但“备注”部分允许三方另行约定各自的**义务。毕业生可将签约前达成的休假、住房、保险等福利待遇在备注栏中说明，如发生纠纷，可以及时向法庭举证，维护自己的合法**。
　　6、学生在签订“协议”时，必须严格按照规定的步骤。等用人单位填写完毕、盖章后再到学校就业指导中心鉴证盖章。
　　就业协议与三方协议
　　无论什么专业毕业，掌握《劳动合同法》中有关**义务，合同订立、履行、变更、终止和**等规定，既可及时要求用人单位改正，也可防患于未然。
　　为了全面贯彻教育部关于以社会需求为培养目标，以就业为导向的办学方针，建立“需求、培养、实训、就业”的教学模式，使毕业生能够学以致用，经甲、乙双方协商签订本协议。
　　1、就业协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称，是普通高等学校毕业生和用人单位在正式确立劳动人事关系前，经双向选择，在规定期限内确立就业关系、明确双方**和义务而达成的书面协议，是用人单位确认毕业生相关信息真实可靠以及接收毕业生的重要凭据，也是高校进行毕业生就业管理、编制就业方案以及毕业生办理就业落户手续等有关事项的重要依据。协议在毕业生到单位报到、用人单位正式接收后自行终止。就业协议一般由国家教育部或各省、市、**区就业主管部门**制表。
　　不同单位的签约年限不同，要问清楚。对违约金，在协商中要力争将其降到最低。违约金特别高的单位要慎重签约，以免是单位自身条件不好，利用高额违约金拴住毕业生。
　　2、三方协议是《普通高等学校毕业生、毕业研究生就业协议书》的简称，它是明确毕业生、用人单位、学校三方在毕业生就业工作中的**和义务的书面表现形式，能解决应届毕业生户籍、档案、保险、公积金等一系列相关问题。协议在毕业生到单位报到（凭《全国普通高等学校本专科毕业生就业报到证》或《全国毕业生研究生报到证》）、用人单位正式接收后自行终止。
　　不会，网上填的信息只是留作登记，在学活领取的是一份空白的纸质版三方，所有信息都要重新填写，最后公司的信息以纸质版最后签约的为准，由工作人员后期修改。
　　试用期内单位出资提供了各类技术培训，若是在试用期内辞职的，单位不得要求支付该项培训费用。在试用期满后辞职的，则应按约定承担违约责任。
　　学校应在学生毕业前安排体检，不合格者不派遣。如果用人单位对毕业生身体条件有特殊要求，原则上在签订协议前进行单独体检，否则，以学校体检为准。
　　举个例子：很多人在银行上班，但其实并不是银行的员工，原因就是他们签的三方合同。正式合同是指合同只有甲乙双方，一方是你本人，一方是银行。三方合同是指合同有甲乙丙三方，一方是你本人，一方是人力公司，一方是银行。还有一种三方合同也是只有甲乙两方，一方是你本人，另一方是人力公司。
　　五险一金缴纳情况也是我们需要注意的地方。比如有一些公司只缴纳五险(社保、医保、失业保险、养老保险、工伤保险)而并不缴纳公积金。还有一些公司只按最基础的工资标准缴纳五险一金，而并不是按工资全额缴纳。这些也都是我们在签订合同前需要去了解的。
上火了怎么办（扩展7）
——脸上长小疙瘩怎么办
脸上长小疙瘩怎么办
　　现在人很多时候脸上都会冒出一些小疙瘩，虽然不痛也不痒但是也影响脸部美观。这种小疙瘩到底是什么东西?脸上长小疙瘩怎么办?今天就来跟着小编详细的了解下脸上长疙瘩怎么办，赶紧来了解下。
　　脸上小疙瘩多为粉刺
　　其实脸上冒的不痛不痒的小疙瘩多为粉刺，主要是因为人体内分泌失调，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂过多而没有及时清洁，造成毛孔堵塞形成的。除此以外，摄入过多的辛辣食物、垃圾食品等也会导致脸上长小疙瘩。
　　脸上长小疙瘩怎么办
　　1、发现脸上长小疙瘩后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。
　　2、要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失。一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些保湿措施。
　　3、一定注意不要用手或其他器械挤压脸上的小疙瘩，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压小疙瘩时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不*整。
　　如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的医院进行治疗
　　脸上长小疙瘩如果自行治疗一周后并无明显改善，则需要到正规医院进行检查治疗。如：果酸换肤治疗即可消灭粉刺填*脸部凹洞改善肤质，让肌肤恢复水嫩白皙。
　　果酸换肤祛除粉刺主要是利用果酸的.微剥脱作用，促使封闭性粉刺过厚的角质层剥离，同时果酸能有效的减弱角质层细胞间的粘连性，使角质层更致密、更光滑，从而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮肤新陈代谢。
　　同时果酸的滋润和保湿皮肤功能，充当了很好的保湿剂功效，使皮肤各层细胞含有更充足的水分同时刺激真皮细胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。
　　另外，需要注意的是普通人脸上长的小疙瘩多为白头粉刺，色泽不明显，用以上方法治疗即可;如果脸上长*疙瘩，更大可能是出现了皮肤过敏症状。
　　如季节转换或化妆品过敏等，也有可能是神经性皮炎，最好是到医院皮肤科进行进行后再做进一步治疗处理。
　　一、换季性皮肤**
　　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤**与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
　　出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
　　二、化妆品过敏
　　化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
　　三、神经性皮炎
　　神经性皮炎是**常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
　　四、桃花癣是一种皮肤过敏反应
　　脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在****的季节，故称之为“桃花癣”。
　　这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡***圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。
　　多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。
　　通过上面的介绍，我想大家对脸上长小红疙瘩的原因明白了吧。那么脸上小红疙瘩该怎么办呢?
　　美白护理
　　1、用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
　　2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。
　　3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
　　4、在痘痘涂上少许茶油精。
　　5、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
　　6、精华液夜，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。
　　7、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。
　　8、治疗痘子到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹**，体重也减轻喽!
　　9、准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。
　　脸上长小疙瘩后，需注意调整生活习惯，多吃蔬菜水果，少熬夜，清洁皮肤要，如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的整形美容医院进行治疗。
　　特效药物+纳米清痘+秘制面膜,快速消除小疙瘩郑荃教授总结近30年临床经验研发出祛痘技术，整合特效药物、纳米清痘疗法和秘制面膜，一般情况下，3天，小疙瘩就可自动消退。
　　结语：如果发现脸上长疙瘩的话，最好及时去进行治疗，因为脸上有疙瘩是很影响颜值的，所以这一点一定要注意，我们千万不能忽视了这些问题，上文中为大家介绍的一些相关内容，大家看了之后应该会有一个了解，我们在*时的生活中也不要忽视了这些问题，好好对待自己的身体。
上火了怎么办（扩展8）
——失恋后不想上班怎么办
失恋后不想上班怎么办
　　情场失利，难免对我们有不少影响。可是我们生活在现实的社会，需要工作，吃饭，不可能因为一点感情让自己沉溺其中，无法自拔。下面是小编给大家带来失恋后不想上班怎么办，希望能帮到大家。
　　失恋后不想上班怎么办
　　感情是生活的一部分，并不是生活的全部。没了感情，还有很多其他事情要做，沉溺其中只是自己还没适应生活的节奏罢了。
　　谈恋爱是两个人的事，分手肯定也是两个人的原因。失恋中不妨想一想自己跟对方谁的问题更多一点，为什么会出现这种问题导致失恋。想明白后自己就不会老是想为什么失恋了，为什么难过，因为都看清了。
　　既然已经失恋，如果没有挽回的必要，还是尽快适应生活吧。还有朋友，家人默默的**你，你不是一个人在生活。把心打开，接收别人，没有了执念，烦恼自然少很多。
　　注意事项
　　心态积极乐观，不要太自闭，多跟朋友接触。
　　每天艰难的从被窝爬起来上班，每天一上班很困，?小编为您支招。
　　让自己工作忙起来
　　不想工作可能是因为觉得工作的时候没有事情可做，感觉无聊，工作的时候让自己忙起来，这样就没有空余的时间无聊了，自然也就不想不工作了。
　　看看自己卡上的钱
　　每天在上班，但是每天需要钱吃饭、买东西、买日用品，甚至还有房租，不想工作的时候，就看看自己卡上的钱，如果钱充裕，你可以休息一段时间，如果不充裕，那就不要想了，好好工作吧。
　　想想要买的东西还没买
　　眼下苹果手机又有新款了，不想上班的时候，你就想想自己一直想好的手机还没买，这样就有动力工作了。
　　找点自己感兴趣的事情做
　　没有什么事可做就自己找点事情做，甚至可以玩玩游戏，可以写点东西，要是时间更充裕的话，可以找点兼职做，只要是自己感兴趣的事情都可以做。
　　和同事处好关系
　　不想上班工作可能是和同事关系不好造成的，每个人都不是天生会和人相处，都是有个过程的，尽量和同事相处好，而且还要互相帮助。
　　缓解工作压力
　　工作压力大，进入办公室就头疼，那你真该缓解一下工作压力了，你可以出去旅游，也可以在工作的时候听听歌，或者到空气流通的地方呆一会，都会让你好很多。
　　从工作中找成就感
　　工作没有成就感，每天浑浑噩噩，这样的日子怎么才是头啊，不是只有升职加薪才是有成就感，完美地完成一件事情，或者超额完成工作任务，这都是成就感啊。
　　自我调节心情
　　心情不好也会有不想工作的心态，学会让心情好点，不要把坏情绪带到工作上，烦躁解决不了问题，等心情好点了回头再找找不想工作的原因。
　　失恋后应该怎么办
　　1、善于发泄失恋后的不良情绪
　　不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很"坚强"，其实是对自己的伤害非常大。
　　任何人都应该有哭的**，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。
　　如果你不能在众人面前痛苦，那么就找一个***地方大哭一场吧。眼泪能够帮助人们排除体内的一些毒素，哭过之后你会发现心情畅快了很多。
　　但是有时候哭得太久会有损记忆力和***，甚至降低免疫力，还是要"见好就收"。而如果你总是无法**悲伤的情绪，总爱哭个没完，你就要找找原因了。专家说，这种症状表明你需要冷静下来，去客观地面对现实。
　　2、不要向对方死缠烂打
　　有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。
　　其实这个时候找对方好好谈的心理动机是"我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初。或者说我们重新开始，抛开以前所有的误会"，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。
　　其实越是纠缠越是让对方厌烦，做却的做法就是"赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大"，这就是"不纠缠"。
　　3、找出事情的.根因
　　痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己。面对已经分手的现实，冷静的去分析一下到底问题出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。
　　记住，如前面所提过的，感情不是谁对谁错的问题，而是两个人适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的，对方什么时候最快乐，为什么?什么时候最痛苦，为什么?同时也找出对方有哪些是你受不了的。
　　这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，等下次找恋人时就要懂得找那些比较适应自己"特质"的对象。
　　4、不要害怕别人知道你失恋了
　　失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问"你们为什么分手"之类的问题,因为分手，对于一个失恋的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何会分手。
　　遇到这种情况的时候，一般的人都会用一些奇怪的和不成熟的理由来搪塞。这样一来懂事的朋友便会装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开，失恋者还是勉强可以忍受。万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，此时心情会越加难过痛苦。
　　若有人在失恋时还装着"我与爱人正在热恋"，这种心理就有一点病态了。
　　建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道。
　　此时，若是你觉得别人问长问短让你受不了，你不妨套用以下的公式："某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗?谢谢，再见。"然后回去痛哭一场，你就会发现失恋其实也没有那么可怕。
　　5、学会坚强的面对，做个胜者
　　失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不*，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。
　　报复之心不可取，但是自己灰心丧志，每日以泪洗面，并且误了正事，这都是不好的情绪反应。
　　因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，而对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不*，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达。将来娶(嫁)一个比原来更好的对象，让他(他)知道，自己过的会更好。
　　一般来说，失恋三个月左右都能够进行自我调整，但是三个月到六个月还无法自我调整，这个那么就需要向专业的心理咨询师进行情感心理咨询，谨防得了心理疾病。
　　失恋了要吃什么缓解心情
　　失恋时情绪低落，食欲也会受到影响。专家认为，原因在于精神****会抑制植物神经功能，影响消化吸收功能。因此，此时一定要吃容易消化的食物，尽量降低消化系统对能量的消耗。推荐几种“好心情餐食，莲子百合糙米粥、胡萝卜冬笋炒豆腐干、焯拌芝麻菠菜虾仁碎等。值得注意的是，高度加工的食物中的香精、色素等成分可能对情绪产生消极影响。此外，过饱和吃得太油腻会增加压力；坚硬、冰冻食物会给消化系统造成负担，越吃越累；甜食只能暂时让心情好转，但使体力和情绪下降，反而增强疲劳和沮丧感。
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