大红袍茶叶是红茶吗的问题,红茶?

  “喝茶真的会导致心脏吗?”王爷爷打电话询问孙子。

  退休后的王爷爷很爱喝茶,有老友约他出去锻炼或者钓鱼他也不愿去。

  这时老友告诉他,长期喝茶会喝出心脏病,本来王爷爷还半信半疑的,结果当晚睡觉他就心慌慌的,胸闷得睡不着,十分害怕老友所说是真的。

  于是他打电话问忙于加班的孙子,孙子叫他别信,但也没解释清楚,他依旧还是充满疑惑。

  喝茶真的会喝出心脏病吗?

  一、超10万国人的研究显示:喝茶能降低心血管病死亡风险

  中国医学科学院北京协和医学的研究团队在1998年开始就对中国15个省份的10万名成年国人(无心脏病、中风或癌症病史)进行研究,这些被分为习惯喝茶和不习惯喝茶两组,在习惯喝茶的组里面,喜欢喝绿茶和红茶的人数分别是49%和8%,剩下43%的人偏好喝花茶或其他类别的茶叶。

  在随访期间,该团队记录了5100多次心血管疾病事件和5400多次全因死亡。

  实验结果表明,习惯喝茶会降低患心血管疾病和全因死亡的风险,喝绿茶和长期喝茶对身体有益的效果最明显。

  无独有偶,《美国心脏协会杂志》用了6年的时间来随访8万多名国人血液中的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的变化与喝茶是否有关系。

  HDL-C是胆固醇的一种,它可以代谢肝外组织中的其它胆固醇,对人体是有益的——与此相对的则是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),它沉积血管的动脉壁内,形成动脉粥样硬化性斑块,对人体是有害的。

  研究表明,长期喝茶能使HDL-C水平比没喝茶的人慢,实际上,茶叶里含有像是茶多酚这样的抗氧化物质,具有抗氧化、防辐射、抗衰等作用,长期饮用能够降低得心血管疾病的风险,在绿茶当中茶多酚的含量是相对较高的。得心血管疾病的概率降低了8%。

  二、喝茶有害心脏健康?或是喝的方式不对

  既然多项研究证明喝茶对心血管有益,那为何不少传言说,喝茶对心脏不好,甚至会导致心脏病?

  其实这个说法是错误的,喝茶不仅不会对心脏不好,而且还会对身体有益。

  那既然喝茶这么有益,为什么有人喝了茶会有心悸等不适感呢?

  中国食品营养与信息交流中心阮光锋的表示,茶里面是含少量咖啡因的,一杯茶大概含有40至80毫克,如果饮用过多茶水,或者饮用一些像是黑茶这样咖啡因比较多的茶水,就可能会出现一种叫做“茶醉”的现象,但是这种现象是正常的,适量饮用不必太过担心。

  如果您喝茶感到不适,那么大可不喝或者少喝。而热爱喝茶的人则每天喝茶不要超过4杯,喝茶也不宜太晚,因为会影响睡眠。

  三、喝红茶好,还是喝绿茶好?

  许多人可能会纠结到底是喝绿茶还是红茶好呢?其实有关绿茶与红茶对人体健康的研究近几年是有不少的。

  今年,天津医科大学南开学院的团队对来自中国、韩国、日本等多个国家的72万人的喝茶习惯进行数据分析,发现多喝茶的人能够患脑出血的概率能够降低23%,并且对于喝绿茶的人,每天多喝一杯绿茶就能够降低6%的脑出血风险。

  除此之外,北京大学李立明教授曾对50多万名成人研究,发现喝绿茶的人能够预防2型糖尿病;而且糖尿病人喝绿茶能降低全因死亡的风险。

  既然喝绿茶有这么多好处,那喝红茶呢?

  近期在《内科学年鉴》上有一篇论文是对英国近50万人进行长达11年的随访,他们发现英国人每天喝2至3杯红茶会降低13%全因死亡的风险,而且意外的是,咖啡因代谢能力并不影响风险比。

  由此看来,不管是喝绿茶或是喝红茶,与不喝茶的人相比确实能降低死亡的风险,红茶和绿茶都挺不错的。

  但要注意,以下几种茶尽量少喝:

  霉变的茶叶会有黄曲霉毒素等多种有害物质,人喝了轻则会头晕、腹痛、腹泻,重则会对肝肾、脑部等器官有害,甚至可能会致癌,因此霉变的茶切勿饮用,保存茶叶也应该放在干燥的地方,以免茶叶变质。

  茶叶含萜类物质,易吸湿、陈化、吸异味,所以茶叶要和气味浓的物品隔开,如油漆、樟脑丸等。如果存放在一起,茶叶吸收了一些有毒物质,那么人喝下去也会有害健康。

  浓茶里面含有的咖啡因较高,喝浓茶可能会引起心跳加速、心慌等症状;并且浓茶里大量的茶碱会使人持续兴奋,产生失眠的症状,导致血压升高,时间长了就容易造成心血管疾病,而且常喝浓茶也可能会引起骨质疏松、便秘、胃部不适等症状。

  隔夜茶放久了茶里面的营养物质会成为细菌、霉菌孕育的温床,而且茶水时间放置久了里面的成分会发生氧化反应,因此有可能会变质,建议做好不要继续饮用。

  总的来说,日常有喝茶的习惯是非常好的,喝茶对身体有益,能降低患心血管疾病的风险,但是喝茶不宜过量,不要喝过浓、过烫的茶。喝茶能给我们一种健康的生活方式和愉悦的心情,但喝茶也要多注意,茶不是药品,不能单纯依靠它去治病。

  [1] 《院士牵头!超10万国人的研究显示:喝茶能降低心血管病死亡风险》.中国生物技术网 .

  [2] 《喝茶对心脏不好?其实是方式不对》.中国经济网.

  [3] 《长期喝茶,心血管病风险降低8%!但这几种茶最好别喝》.CCTV生活圈.

  [4] 《多喝茶,喝绿茶!天津医科大学团队发现,多喝茶与脑出血风险降低34%相关丨临床大发现》.奇点网.

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红茶是世界三大茶叶的种类,属于发酵茶,很多人都比较喜欢红茶,红茶有温胃养胃,防寒保暖的作用,红茶的种类也是比较多的,比如说祁门功夫茶,正山小种茶。金骏眉,百瑞香,阿萨姆红茶等等,都是世界上比较闻名的红茶的种类,平时适当的喝一些,对身体有很好的保健功效。

在中国,红茶主要还是清饮,更能感受红茶本身醇美的香气和味道。我们国内生产最多的是工夫红茶,其中最出名的是祁门红茶,也叫祁门工夫,与印度的大吉岭茶和斯里兰卡的乌沃茶在西方世界被并称为“世界三大高香红茶”。

正山小种红茶是世界上最早出现的红茶,属于小种红茶。最初的原产是在武夷山市星村镇桐木村,故又称“桐木关小种”,小种指其稀少而珍贵。

金骏眉是正山小种茶的顶级品种。此茶冲泡后其汤色金黄,具淡而甜的花香、蜜香、果香,品之甘甜润滑,叶底外形细小而紧秀,故而取名中含有“金”。因新开发的产品只选用产自崇山峻岭中小种茶树的一芽为原料,又期望新作能够如骏马般奔腾发展,故而取名中含有“骏”。

百瑞香也属于正山小种红茶。白瑞香茶种是武夷十大名枞之一,最早生长在武夷岩茶产区,多制为乌龙茶。后引种至桐木关自然保护区,茶叶品性发生了微妙的变化,自嘉茶将其用传统正山小种工艺制成红茶。

产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈,需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富,因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优,但10-11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。

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以下是红茶和绿茶的区别:

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红茶和绿茶属于不同类型的茶类。从茶叶外形上看:红茶芽毫显露,色泽乌润,汤色红艳明亮,叶底鲜红明亮,香气芬芳,馥郁持久;而绿茶茸毫披露,显芽锋,汤色明亮,香气清高,滋味醇爽,成绿茶色调。而对于茶类来说,要想喝到健康的好茶,采购渠道十分重要,建议可以选择科力普省心购,确保厂家直销,保障品质。那么下面就来讲一下红茶和绿茶的主要区别。

红茶和绿茶的制作工艺不尽相同,从加工工艺上看,红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。绿茶则属于不发酵茶类,采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成。经过发酵后红茶中的茶多酚产生了化学反应减少了百分之九十以上,并产生了茶黄素、茶红素等新成分。而绿茶未经过发酵,因此保留了许多茶叶中原有的成分,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。因为这两种茶叶中所含有的天然营养成分上存在差别,就导致了二者之间茶叶功效与作用存在差别。

一、红茶和绿茶的功效对比:

1、红茶的功效:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并有强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。

2、绿茶的功效:具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射并心脑血管并癌症等疾病,有一定的药理功效。

中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

二、红茶和绿茶的适用人群:

1、适合喝红茶的人群:老年人、虚寒体质者,应喝红茶。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

2、适合喝绿茶的人群:适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

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首先两种茶的加工工艺不容,红茶比绿茶多了一道工序,叫去绿,因此在颜色上就可以区分出来,绿茶颜色比较偏率,而红茶颜色偏棕色一点,这是因为里边的色素遭到一定程度的破环。因为加工工艺的不同,使红茶和绿茶的口感和功效发生了变化。

红茶的口感偏温和一点,喝起来比较润,但绿茶的口感会比较的偏苦一点。中医里苦味具有败火的功效,这里的绿茶同样可以起到清热解毒的功效,因为含有的茶碱比较多,因此还有提神的功效,因此中年的上班族可能会用绿茶代替咖啡,因此在睡前一定不能大量饮用,否则可能造成失眠。同时还有减肥的功效,但是需要注意的一点是绿茶偏寒凉一点,如果大量饮用,会造成肠胃的不适,因此无论处于什么目的喝绿茶都需要控制好量。

红茶具有调节胃部功能,还有强化心脏功能的作用,因此老年人比较推荐喝红茶,对身体比较的有利,但大量饮用红茶可能造成上火等问题,因此建议在冬天喝,还要控制饮用量。对于一些有慢性疾病的老年人来说,还是需要征求医生的建议,尤其是高血压、高血脂和心脏病的患者更需要格外的注意。

综合起来就是红茶和绿茶不是单纯的名字不同,而是在功效、口感、适用人群、饮用禁忌等方面都有很多的区别,需要严格控制量。


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  从茶叶外形上看,绿茶茸毫披露,显芽锋,汤色明亮,香气清高,滋味醇爽,成绿茶色调,而红茶芽毫显露,色泽乌润,汤色红艳明亮,叶底鲜红明亮,香气芬芳,馥郁持久。
二、红茶和绿茶的制作工艺
  加工工艺上看,红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。绿茶则属于不发酵茶类,采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成。经过发酵后红茶中的茶多酚产生了化学反应减少了百分之九十以上,并产生了茶黄素、茶红素等新成分。而绿茶未经过发酵,因此保留了许多茶叶中原有的成分,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。因为这两种茶叶中所含有的天然营养成分上存在差别,就导致了二者之间茶叶功效与作用的效果上存在差别之处。
  在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
  据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
  经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
  此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
  红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新的成分。
绿茶较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。科学研究表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。茶具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季炎热,以饮用性味苦寒的绿茶为宜,有清热解暑、解毒止渴的作用。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多,有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用,利于生津,是盛夏消暑止渴的佳品。
  结语:从上述来看他们从色泽,性质以及制作工艺和口感上都有很大的差别,区分他们也比较的容易。

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