夏天到了，路边就会有好多美味特色小吃，感冒的你，可千万别贪图一时的美味哦，因为那有可能加重你的感冒病情。
下面几种食物给大家推荐几款感冒的食疗方法：
1、喝鸡汤无论是感冒还是在其他疾病的时候，很多人都会通过喝鸡汤来补充营养，其实喝鸡汤的作用不仅仅只有这一种。对于经常感冒的人而言，喝鸡汤能够有效的抑制咽喉炎以及呼吸道炎症，除此之外喝鸡汤还能够有效的消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等不适的症状。
而且在肌肉中还含有人体所必须的各种氨基酸成分，因此营养非常的丰富，在平时多食用可有效的以增强对感冒病毒的抵抗能力，从而达到预防感冒的作用。
2、吃萝卜很多人都错误的认为萝卜只有通便以及补充维生素的作用，其实不然，专家指出经常吃萝卜还具有很好的预防感冒都作用。感冒期间患者可以将萝卜切碎然后压出半茶杯汁，同时再把生姜捣碎同时也榨出少量姜汁，将两种汁混合后放入适量的白糖或者是蜂蜜，冲入开水饮用即可。
这种萝卜姜汁具有很好的治疗感冒的作用，每天三次连服两天后就能起到很好的清热、解毒、防治感冒的功效了。
3、糖姜茶合饮面对感冒了吃什么好的问题，我们应该根据不同类型的感冒来选择不同的调理方法。很多时候感冒都原因是因为受寒所致，并且还会出现头痛、鼻塞、流涕，甚至是关节酸痛等情况，面对这种情况我们可以通过饮用糖姜茶的方法来进行有效的调理以及治疗。
选用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤来喝，每天饮用的次数以1到2次为最好。感冒期间饮用糖姜茶不仅可以暖身去寒，同时还具有很好的的防治感冒的功能。
4.冲服蜂蜜在感冒期间面对感冒了吃什么的问题，蜂蜜也是患者不错的选择，在感冒期间多吃蜂蜜对身体也是大有益处的。这是由于在蜂蜜中含有大量的多种生物活性物质，它们可以激发人体的免疫功能，从而有效的起到预防以及治疗感冒的作用。
患者可以在每天早晚两次冲服，不仅仅靠可以有效的治疗以及预防感冒，同时对其他一些病毒性疾病同样具有很好的疗效。
5、用醋滴鼻患有感冒的期间不妨通过吃醋的方法来进行很好的预防以及治疗，比如喝一勺醋或者是用醋来熏蒸等，都具有很好的效果。醋具有很好的杀毒作用，因此对感冒也具有一定的疗效。感冒以后可以把食醋以冷开水稀释然后配制成5%-10%溶液滴鼻，然后每次往每侧鼻孔滴入2-3滴，坚持数日后变得起到很好的作用。

　　立夏已经过去，这也代表着我们正式进入了一年中最热的时候。近日，有不少朋友反应自己有点鼻塞、头晕，还狂打喷嚏又口干舌燥，小编提醒你，这可能是暑热感冒的前期症状，那么什么是暑热感冒呢？暑热感冒又该如何治疗？今天就赶紧来了解下吧。

　　感冒分为很多种，有风寒感冒、风热感冒还有暑热感冒，在夏季，大多数人感的都是暑热型感冒，那么什么是暑热型感冒呢？专家表示，暑热感冒是夏季的一种常见疾病，这是因为夏季的气温较高，这个时候人体表面的毛孔都属于张开状态，身体内部就容易因为感受到暑热之邪而感冒。

　　那么患上暑热感冒有哪些症状呢？如果你在夏天有感受到身体发热或者是有点恶心想吐，亦或者伴有出汗多而热度退不下，就算日常狂喝水还是一样感到口渴、喉咙痛，那么你就要警惕是不是被暑热感冒缠上了。

　　此外，暑热感冒还有全身酸痛、头晕、头痛，容易感到疲倦以及小便短赤的表现，中医认为，从舌头上也可以发现自己是否患有暑热感冒，假若你的舌头发红但是舌苔是黄色的，且脉浮大而数，这个时候就要注意清暑益气，排泄体内的暑气，避免暑热感冒。

　　中医认为，暑热感冒可以用竹叶石膏汤来作为基本汤药进行治疗，用30克生石膏，20克板蓝根，20克麦冬，15克党参，15克玄参，10克荷梗，10克半夏，6克竹叶，6克甘草再加上10克的粳米水煎服，一日一剂。

　　另外，也有不少治疗暑热感冒的民间偏方备受欢迎。例如用西瓜与番茄适量，用纱布把这2种食材挤出汁水，代茶饮用可以起到祛湿解暑的作用；也可以选择绿豆与粳米同煮，加一点白糖食用也能起到去除体内暑气的功效。

　　值得注意的是，患有暑热感冒的时候不能食用辛温发汗的食材以及药材，同时也要避免服用滋腻的东西和苦寒的药物。

　　以上就是有关暑热感冒的一些相关资料了，在夏季我们不仅要学会如何治疗暑热感冒，还要懂得如何预防它，专家认为，夏日饮食清淡，避免辛辣食物，多补充维生素以及喝一些板蓝根茶、大青叶茶都可以起到预防暑热感冒的作用。