中医四大经典《黄帝内经》讲
男人32岁才达到身体最高峰，身体每8年一遍，
(1)9点最晚10点睡觉，
(2)每天白天运动一小时，微微出汗，
(4)孝顺父母，他们不对，你听着就行了，别顶撞他
们，常回家看看或者打个电话，
你如果做到了，一个月有变化，三个月很明显，心情好很重要，破解一次就要死要活的，这是干吗
，一次改掉一个习惯，直到它变成刷牙洗脸一样的习惯
每隔一段时间给自己一个奖励。中医四大

遗精的看一下，很重要！！！！！！很重要！！！！！
经典《伤寒论》名方治疗男子遗精，女子梦交（梦里面和人交配）
桂枝，生白芍，生龙骨生，牡蛎（生），生姜各45克，zhi甘草30克，大枣12枚撕开 8碗水煮成3碗，一天三次喝完，不锈钢盆煮，大火煮开转小火煮20分钟，龙骨牡蛎先煮30分钟

人的胃口好才会吃嘛嘛香，可定胃口好不好是取决于胃肠道的生理功能如何。胃肠道的生理功能比较健康的，那这个人就是吃嘛嘛香的，胃肠道功能不良的，那这个人吃不了一些食物，就会觉得胃肠道难受，比方说胃胀，胃痛，这个时候就需要服用枳实导滞丸了。

在药店里面买到也就25元钱左右。

当患者在服用该药物时，还需要适当的忌口，忌食生冷食物。当我们在服用它的时候，一定要注意服药的时候自己的饮食同时也要清淡，不要吃那些辛辣的食物，不然会让自己痢疾之症更加的严重。同时在服用枳实导滞丸的时候，也不宜和一些滋补性的中药同时服用，不然会降低药效。如果自己患有高血压、糖尿病的话，在服用枳实导滞丸的时候应该根据医生的指导下进行服用，不然会造成一些副作用。

但我们需要注意的是，枳实导滞丸药性还是比较强烈的，所以现在中成药里面还属于处方药。另外由于药性寒凉，所以吃多了还是很损伤我们脾胃的，所以我们一次最多服用9g,一天两次。另外在服用枳实导滞丸的时候，大家还是要注意饮食清淡，孕妇和年老体弱者要在医生的指导下用药。

枳实导滞丸的主要成分有：枳实，大黄，黄连，黄芩，六神曲，白术，茯苓，泽泻等。其中多味中药需要炒制入药。主要对付的就是由不当饮食、体内湿热导致的小腹胀痛，不思饮食甚至便秘、痢疾等。值得一提的是，枳实导滞丸的所有成分都是中药成分，副作用小，对人体的消化系统有调节作用。

枳实导滞丸的清热解毒功效很不错，枳实导滞丸的主要的成分是大黄，这是降火的主要成分，对于便秘的人也有很好的效果，用大黄打通肠道，自然腹部不会感觉胀痛。其次枳实导滞丸还包含有茯苓、泽泻、白术这三味药，前两味药有去湿的功效，吃的太多，体内难免产生湿气，这两味药能很好的解决这样的症状，而白术则有健脾开胃的作用。药方里还有少许的黄连，它有清热解毒的作用，枳实则是用来行气活血的，所以这样的几个药方组合在一起，治疗消化疾病效果是很好的。

枳实导滞丸一个疗程仅为三天，如果三天之后，不适的症状没有明显改善，大家需要去医院就诊。

枳实还有很多功效，和茯苓，半夏，白术搭配使用能够破气消积，主要对于一些饮食不规律的人，比如暴饮暴食，爱吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，胃部出现了腹胀，不适等。和大黄，黄连，白术搭配使用能够治疗肠胃湿热，便秘等症状。与白术搭配使用可以治疗妇女的气血凝滞，缓解烦闷不安，减轻疼痛等。和桂枝，厚朴搭配使用，可以治疗心绞痛。和茯苓，陈皮，甘草，生姜搭配使用，能够止咳化痰。与升麻同时服用来治疗胃下垂，子宫脱落。可见枳实的作用很多，只要正确的搭配使用，就会有很好的治疗作用。