济南立和瑞隆安中医逯祥云院长介绍说：夏天一到受各种因素的影响极易引起荨麻疹发病率增加，瘙痒的困扰让患者朋友们痛苦不堪，方法用尽病情总是反复是荨麻疹患者最头疼的问题，很多人都会习惯性把荨麻疹当成普通皮肤疾病，并不是很重视，可能在药店买点止痒药膏抹抹就可以了，殊不知荨麻疹的危害正在悄悄而来。

荨麻疹疾病不是普通皮肤类疾病，急性期如果得不到及时的控制和治疗拖过6周就会转为慢性荨麻疹，慢性荨麻疹如果严重还会引起各类并发症，腹泻、恶心、呕吐、窒息甚至是过敏性休克，让患者随时处于危险之中。

那么，夏天如何预防荨麻疹?

保证饮食卫生和自身卫生，有效预防荨麻疹的出现。夏天的炎热，很多食物变质腐烂的可能性很高。一旦食用变质食物和易过敏食物，可能会引起荨麻疹。始终保持自己的卫生也很重要。要勤洗澡，勤换衣物，保持身体干爽，减少出汗，能够有效的预防荨麻疹。另外在生活中也应该要减少蚊虫叮咬，有必要的可以放置蚊帐和点蚊香来防蚊虫。建议不要养宠物，以免宠物带来的细菌与过敏原而引起荨麻疹。

夏季天气炎热容易大量出汗，出汗后皮肤受汗污染，可能会引起荨麻疹。因此，改变环境，保持环境凉爽，减少出汗，也是有效预防荨麻疹的好方法。选择合适的祛暑方法，可以开空调吹风机，但不要直接对着身体吹，以免感冒。过度吹空调也有可能加重皮肤血管扩张，引起荨麻疹。此外，不要选择过度极端的消暑方法，不要吃太多冷饮，以免体温下降太快引起腹泻。

夏天炎热，容易烦躁。要时刻保持开朗的心态，不要受情绪的影响，人在压力过大或情绪过激的情况下，也很可能引起荨麻疹的出现。因此，建议在日常生活中控制心情，保证良好的生活休息，早睡早起，不熬夜，适当进行户外运动，有效增强体质，减少疾病发作，对预防荨麻疹非常有利。

逯老强调：以上3点在日常生活中尽量注意，养成良好的生活习惯，不仅有利于健康，还能有效预防夏季荨麻疹的发生。荨麻疹一出现，应立即就医，选择膏方治疗，膏方可以通过全身调理来达到改善过敏体质的作用，祛风止痒防反复效果好，同时注意皮肤清洁卫生，饮食清淡无刺激，加强运动提升身体免疫力等等，减少反复发作是最重要的。

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