你有没有过这样的经历？

权威 轻松 接地气 实用的

耳鼻咽喉头颈外科副主任

许教远 副主任医师

耳鸣是“顺风耳”技能？

明明是万籁俱寂，你却能听到常人无法听到的一些声音——电流声、蝉鸣、蜜蜂嗡嗡声，也有可能是嘶嘶声。

这些声音有时会“独奏”，有时会“合奏”，甚至“变奏”，累了还会歇歇再来。

难道是你的“顺风耳”技能包已被激活？

想多了，这很可能是耳鸣。

耳鸣，简单来说就是没有任何客观声响的情况下，你却感觉有声音。

始作俑者可以是炎症、耵聍栓塞、耳道异物、中耳炎，或是中耳肿瘤、咽鼓管功能不良、突发性耳聋、梅尼埃病和听神经瘤。

白天不懂夜的黑，很多人都理解不了耳鸣人所遭的罪。

有些人的症状轻，偶尔发作，不影响生活。

却有些人症状比较严重，不仅影响生活，还会引起失眠、焦虑等问题。

耳鸣到底会不会发展成耳聋，耳鼻喉科医生坐诊时会被问N遍。

现在很明确的告诉你，耳鸣可以导致耳聋，所以必须把耳鸣扼杀在摇篮里。

目前，主观性耳鸣主要的治疗手段包括耳鸣认知疗法、心理疗法、掩蔽治疗、精细化掩蔽治疗以及中枢认知及应对。

疗效较为确定的是精细化掩蔽治疗，通过精细的听力检测、匹配结果，并给与精细化治疗。

一般来说，病程在3个月内的耳鸣，极可能通过规范化治疗得到改善，甚至治愈。

有一说一，半年以上的耳鸣如无法治愈，建议你“打不赢就加入”，即承认它是你生活的一个部分，就像吃饭睡觉穿衣服一样“日常”。

当然，如果因情绪引起的耳鸣，在消除不良情绪后，会得到缓解。

如突然耳鸣，或者合并眩晕、听力下降甚至不能自如活动，常常预示着严重或复杂的疾病，千万要引起注意，及时前往正规医疗机构就医。

日常生活中，我们还可以这样避免耳鸣：

清淡饮食，作息规律，不抽烟，少喝酒；

耳朵别乱挖乱捅，耳道堵塞应到医院就诊；

转移注意力，越是关注，耳鸣可能越明显；

尽量远离噪音，大于90分贝容易损伤内耳。

素材/耳鼻咽喉头颈外科

编辑/叶玉翠 、洪曼霞

医院地址：广东省东莞市虎门镇虎门大道111号；联系电话：1

京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。

注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。

京东价：京东价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。

划线价：商品展示的划横线价格为参考价，并非原价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或其他真实有依据的价格；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。

折扣：如无特殊说明，折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系销售商进行咨询。

异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；商品的具体售价以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前先联系销售商咨询。