• 海南居住的话，建议使用便于日常清理的可拆卸床垫，当然条件允许的话最好是乳胶床垫，乳胶天然防螨，对人体皮肤非常好。可拆卸床垫便于日常拆开清理、保持干燥，不容易内部滋生其他生物影响身体健康泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群

• 条件好，就可以换换，应该适应所有的人，除了喜欢很硬很硬的床垫子。

• 拿一下可以的装饰品装饰也可以浪漫.你好，家庭装修的颜色我觉应该是以人为本啊， 客厅 是会客的地方人的审美观念不一样最好是用白色啊，这样任何人都不会又不愉快的感觉，如果客人来了你的颜色给人感觉很压抑那以后你的朋友谁还干上你家啊， 卧室 的颜色就要温馨一点的颜色啊，浅粉色浅蓝色都可以啊，只要你看着这个颜色能够睡得着就好

• 1.新中式。古色古香、韵味十足、沉稳大气的气质是最符合中年人的。中式家具都选用实木材回质答打造，环保方面更是具有优势

• 是睡硬点的好，弹簧床垫目前已经是家庭常用的卧具，一般人睡弹簧床，有柔软、舒适之感，但孕妇则不宜睡弹簧床。这是因为： 1、 易致脊柱的位置失常

• 你好，老人应该使用硬一点的床垫，硬度要适中.太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛 希望对你有所帮助1、你可以试试雅兰床垫中的竹智慧系列

• 室内设计 主要是看对 物 光 理解及 房屋主人的 年级问题。

• 什么样的人适合家居装修现代简约风格,简约风格在价格上只是一方面，但是更多的是放松的生活环境，简约使人轻松愉快，没有酒店等工装石的庄重。压抑。严肃。更有家的温馨感觉··············。##什

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• 百绘床垫是比较好的，性能质量都不错。性价比比较高的，而且产品质量超级好，经得起考验的，使用寿命长，信誉度高，拥有较高的口碑，在消费者中有着极高的地位，是不错的选择。

• 能干的人，有恒心的人，会讲话的人，圆滑的人，能吹牛的人！

• 对于60岁以上的老年人而言，最好选购无甲醛，较硬的床垫，软硬适合，高弹性，透气性要优良，要经常保持清洁，最好是内芯可清洗的床垫。好多老年人都有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症，不适合睡软床，否则病情会加重

• 家具选择上最好选择有通风孔的家具，这样即便孩子玩耍躲进柜子等空间里面也不会轻易发生意外。而且设计上有通风孔的家具的另一个好处就是环保，家具是甲醇的来源之一，保持通风的家具可以让甲醇或其他家具的味道尽快消散。

• 一、床垫与睡眠质量息息相关，选择一个好的床垫很重要。床垫能够通过均匀的分散受到的压力，促进睡眠中的血液的循环，使肩部，臀部，腿根等关节得到充分休息

天气逐渐转冷，有腰腿痛老毛病的人尤其感觉痛苦难耐，腰椎间盘突出腿麻的人对寒冷的感觉更是敏感。腰间盘突出腿麻是突出的腰间盘压迫了神经根，刺激神经产生了炎症反应，遇冷、劳累极易反复发作。那么有哪些办法可以缓解和控制腰间盘腿麻的症状呢？山东治疗医院为您解答

1、建议做腰椎的CT或核磁共振

腰间盘腿麻的患者，建议去当地的三级甲等医院拍一个腰椎的正侧位片，如果需要进一步诊断，可以做一个腰椎CT或腰椎的核磁共振，可以确诊病变的部位及程度，避免盲目治疗，然后找骨科医生做一个评定和今后的治疗方案。

2、腰间盘突出腿麻可以药物治疗

腰间盘突出腿麻急性发作如果影响睡眠，可以在医生的指导下口服一些非甾体类的抗炎药，或肛门外用非甾体类抗炎药的栓剂，都有很好的止痛和缓解腿麻的作用。也可以口服一些具有活血化瘀及健脾祛湿作用的中成药，对腰间盘腿麻有一定的缓解作用。也可以口服一些营养神经的药和B族维生素，有辅助治疗的作用。

3、注意睡姿和睡觉的床垫

要选择稍硬的床垫，但不要直接躺在硬板上，不利于血液循环。睡觉的睡姿也很重要，选择侧卧时，要在两腿间放一个枕头，有利于腰间盘的复位；选择平卧时，要尽可能枕较低的枕头，腿的腘窝处垫一个枕头，有利于脊椎的放松，对缓解腿麻很有帮助。

4、平躺休息或经常变换姿势

腰间盘急性发作时建议平躺休息，如果缓解或工作较忙，可经常变换姿势，尽量不要久坐，开车和电脑打字的姿势比较伤腰，可以20-30分钟起来活动一下。另外，要少做弯腰的动作，更不要弯腰提重物；不要干重体力活和剧烈运动。

5、可以选择中医保守治疗

中医保守治疗的方法很多，但是因人而异。体内有风寒的人适合针灸拔罐（火罐）;腰椎有炎症水肿的人适合局部糊药，可以在环跳穴的地方也糊药，缓解腿麻的作用更好；如果腰间盘髓核突出严重的就需要做做牵引，可以帮助复位；腰间盘腿麻的人做中医推拿按摩效果也很好；如果有腰椎小关节错位的人则需要中医骨科医生进行复位固定。

6、可以理疗配合一些锻炼

平时可以在医院或家里进行理疗，每次20-30分钟，每天1-2次。建议在床上做双下肢交替抬举和双下肢同时抬举，每天做20-30分钟；也可以在床上做小燕飞锻炼和五点锻炼；也可以在小区吊单杠，做这些动作都可以提高腰肌的力量，缓解症状和控制发作。

7、症状逐渐加重或不缓解者手术治疗

如果保守治疗3-6个月，腰间盘腿麻的症状仍不缓解或者反复发作的人，就需要及时去医院进行进一步的诊断和治疗了，听听骨科专科医生的建议，决定是继续保守治疗还是需要手术治疗。可以看两家以上的医院再决定是否手术治疗。

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