1、手术后拉肚子怎么办 

1.1、少食多餐避免胃肠蓄积过多,以免引起消化不良。

1.2、干稀分开,可干餐后0.5一1小时后再进液体类食物,必要时餐后平卧20-30分钟,可预防或减轻症状。

1.3、膳食中应以低碳水化合物、高蛋白、中等脂肪量摄人为原则,忌用过甜过凉的食物。

2、肠肿瘤术后腹泻产生的原因

2.1、手术因素:直肠肿瘤切除大部分肠段后,造成肠道功能改变,肠粘膜损害,肠粘膜吸收面积减少,均可致腹泻。另一方面,低位直肠肿瘤手术行保肛时,在低位吻合时由于需充分暴露手术视野,充分的扩肛可致括约肌损伤,术后早期短时间肛门括约肌功能尚未恢复,也可致腹泻。

2.2、肠道菌群失调:肠道手术后常规联合应用多种抗生素,使肠道对抗生素敏感的正常菌群受到抑制,某些抗药菌株及有害菌群得以大量繁殖,引起菌群失调,而致腹泻。

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

手术后拉肚子饮食注意事项

患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质,水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力。

在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

另外,腹泻时勿匆忙服药。除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。

手术后拉肚子的食疗方法

配方: 鲜马齿苋50克,粳米50克。

制法: 将马齿苋洗净切碎,与粳米同入砂锅,加水800～1000毫升,煮成菜粥,适当调味。

功效: 清热解毒,利湿止泻。

用法: 可作早晚餐服食。

配方: 鲜黄瓜叶1000克,白糖500克。

制法: 将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。

功效: 清热利水,健脾止泻。

用法: 每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服。

脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。

广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防治知识，为您的消化健康保驾护航！欢迎持续关注。

近半年来小赵大便出现不正常现象，只要他吃一些如辣椒、海鲜、冷饮等刺激性食物，就会拉肚子，过几天又会出现大便干硬、排便不畅的情况。为此苦恼很久的小赵来到广东省中医院脾胃病科门诊就诊。接诊医生详细了解病情后，耐心地告诉小赵便秘、腹泻交替可由多种原因导致，建议先完善肠镜检查，可以直观评估肠道情况。

就这样，小赵来到广东省中医院消化内镜中心完善了肠镜检查，结果显示肠道未见明显异常，悬着的一颗心终于放下了。小赵回到门诊复诊，经过医生的综合判断，认为小赵属于混合型的肠易激综合征，并告诉小赵除了接受对症的止泻、通便治疗外，还可以结合中医药特色疗法的调理。于是医生辨证地给小赵开了中药，并且推荐了一些食疗方给小赵，还耐心地嘱咐小赵平时注意调整好饮食生活作息，避免经常进食辛辣刺激的食物，同时保持心情平和。经过1个月地中西医结合综合治疗，小赵的病情明显好转。

一、什么是肠易激综合征？

肠易激综合征是一种功能性肠病，表现为反复发作的腹痛，腹泻或便秘，或腹泻与便秘交替，同时可有腹胀的症状。常规检查没有发现能解释这些症状的器质性病变。

根据排便习惯的异常可分为四种类型：①便秘型：以便秘为主；②腹泻型：以腹泻为主；③混合型：便秘和腹泻均有，且所占比例大致一致；④不定型：排便习惯无规律。

二、肠易激综合征能治吗？

西医药治疗以对症治疗为主，只能缓解腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状，而不能“治本”。中医药治疗调理体质，能有效缓解症状、减少复发。但重要的是，除了药物治疗外，我们还需要加强生活方式、饮食习惯、心理情绪的调整，才能有效缓解症状、减少复发。

三、有肠易激综合征怎么办？

（1）生活方式、饮食习惯调整：

①戒烟，少喝酒，不熬夜。

②保持心情平和，尤其要避免大怒大悲、思虑过度。

③饮食以新鲜食物为主，少吃富含果糖、乳糖、多元醇、果聚糖、低乳半聚糖等成分的食物，不吃辛辣刺激、油腻、生冷、易引起过敏的食物。

①解痉剂：适用于腹泻或痉挛性便秘，如匹维溴胺，奥替溴胺。

②止泻剂：适用于腹泻的治疗，如洛哌丁胺、蒙脱石散。

③促动力剂：适用于腹胀和便秘型，如莫沙必利，伊托必利。

④通便剂：适用于便秘型，包括容积性泻剂（如聚卡波非钙，甲基纤维素、欧车前制剂）及渗透性轻泻剂（如聚乙二醇、乳果糖等），刺激性泻剂应慎用。

⑤胃肠微生态制剂：适用于伴有肠道菌群失调的肠易激综合征患者，如双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂。

中药：中医认为肠易激综合征多是因肝郁、气滞、脾虚、湿热、燥热等多种因素所致，故中医药从整体出发，辨证施治，调理体质，可达到缓解症状、减少复发等疗效，在肠易激综合征治疗方面有明显优势，具体的用药须由专业中医师根据个体情况辨证施治。

四、肠易激综合征的食疗方

白术20g，山药20g，白扁豆20g，粳米50g，食材洗干净后与粳米共煮成粥，粥煮熟后即成。具有健脾益气功效，适用于脾虚泄泻。

核桃仁3颗，黑芝麻100g，粳米30g，红枣2个，洗净，放入破壁机中，加适量水，少量冰糖，打成糊状，即可食用。具有润肠通便的功效，适用于便秘患者。