说到腰椎间盘突出症，人们总认为离自己很远。“我经常上健身房怎么可能得腰椎间盘突出症？”、“那是油腻大叔们才会得的病” ……其实错了！腰椎间盘突出症发病已经不分年龄、性别、人群和季节了，而且近年来已经越来越趋于年轻化，20~40岁的青壮年患病已经屡见不鲜。

骨科专家认为，在发生腰椎间盘突出症之前就有腰椎间盘退变引起的症状出现，而且症状在相当长一段时间内可能反复发作也可能突然发生，故此出现以下症状，就亟需警惕，表示腰椎间盘突出症已经缠上你了！

症状一：容易发生腰扭伤

很多人都曾经有过腰扭伤的体验，一般是由于过度运动或劳损导致的。而有些人没有做运动，只是伸个懒腰或者是叠个被等日常动作，就突然发生腰扭伤，休息几天或者热敷按摩，疼痛就能缓解消失，患者常认为是肌肉拉伤而不当回事。

这同样是许多人都曾有过的体验，很常见，患者感觉疼痛的部位可能较深，疼痛时间则可短至数天或长达数年。疼痛在活动时加重，卧床休息后减轻。

常在腰痛症状减轻或消失后出现。疼痛首先自臀部开始，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧，甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位，严重影响患者站立和行走。

日常活动或锻炼身体时，患者因为腰部疼痛或者下肢疼痛而导致活动受限，尤其是在后伸或前屈弯腰时，可能会出现剧烈疼痛。

患病时间较长后，常有主观麻木感，多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底，可伴发腰痛，少部分可仅有麻木而没有腰痛。这是由于神经根受到椎间盘突出部分的强烈压迫，而造成的肢体血流不足，缺血缺氧现象，一般小腿或脚面首先出现疼痛、麻木等异常感觉，随后可能会延伸至其他的部位。

有不少患者有患肢发凉的感觉，客观检查也发现温度低于健侧，甚至有的足背部动脉搏动也较弱。这是由于椎间盘突出部位压迫血管而导致的。

患者走路时因患肢疼痛，不能用力负重，而着地时间短，跨步小；健侧肢体则着地时间长，跨步大，因而躯干僵硬，导致跛行。

综上所述，如果身体已经出现以上症状，那么极有可能腰椎间盘突出症已经缠上你了。如何治疗呢？

中医上讲，腰椎间盘突出症属 “腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”范畴，多采用药物保守治疗。经临床验证，传统中药制剂腰痛宁胶囊具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效，能有效治疗腰椎间盘突出症。

现代药理研究也证明，腰痛宁胶囊能有效缓解腰腿疼痛等腰椎间盘突出症的相关症状。在服用该药的同时，结合腰椎牵引，手法治疗，针灸理疗等中医传统疗法，内外同治，可减轻疼痛、缩短病程。

以上是对腰椎间盘突出症发病征兆的知识普及，相信大家也有一定的了解，而如果从未有过以上症状，也需在日常生活中注意劳逸结合，加强锻炼，爱护腰椎健康，远离腰椎病变。

　　传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。“站如松，坐如钟”是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。

　　(1)坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。

　　(2)盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐，会增加腰部骨骼和肌肉的负担。勿长期坐太矮的椅子和又软又低的沙发，在这种坐具上依靠的姿势会使脊柱的生理弯曲发生改变。

　　(3)卧床以硬板床或棕板床为佳，不要长期卧软床，因为这样会使脊柱处于不正常的姿势，引起姿势性腰痛。

　　(4)老年人尽量不要搬运力不能及的重物，搬运重物时注意先下蹲，再抬举重物，切勿直接弯腰搬运;两人抬物时，注意相互提醒，同时抬起、放下，要借助肩、膝关节的力量，防止扭伤腰部。从地板上捡东西时，无论物品轻重，都应蹲下再捡，站立时也要靠两膝支撑起来。

　　(5)拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担;取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。

　　(6)腰部持续疼痛不能自行缓解时，一定要查明原因，排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围，卧床休息以缓解疼痛，但注意不要经常佩带，并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。

　　(7)老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如太极拳、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。

　　(8)老年人由于身体机体减退，易发生腰部扭伤、骨折，此时一定要及时看医生，一定时间的卧床休息，对预防后期腰痛是非常有必要的。

　　(9)由于老年人骨骼中的矿物质含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高钙食品，多吃蔬菜，多晒太阳。

患者女,55岁，农村妇女，从事基本农业活动及日常家务活动;

1.腰部增生，轻微，吃药金刚通痹丸有疗效;

2.一周前轻松的农业活动时，腰部突然疼痛

希望能够大夫能给仔细解释一下腰椎CT的检查结果，以及如何治疗

你好，这个是属于腰椎间盘膨出症。腰椎间盘膨出症的症状跟腰椎间盘突出症的症状有点类似。但是他比腰椎间盘突出症要轻的多。腰椎间盘膨出症是治的好。腰椎间盘膨出症与腰椎间盘突出症的主要区别在于。纤维环有无破裂。突出的话就是破裂了。而腰椎间盘膨出症是纤维环没有破裂。而是压扁了。你好，腰椎间盘膨出症不建议吃药。首选牵引在针灸推拿、理疗等治疗。腰椎的结果腰椎生理曲度变直/消失。这个跟你长时间弯腰有关。硬膜囊轻度受压，左侧侧隐窝轻度这些都是L3/4, L4/5, L5/S1间盘后缘向左后膨出引起的。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。有什么不明白的可以继续追问。

您好！腰椎骨质增生和间盘突出是中老年人常见疾病，随着年龄的增长发生的退行性变。在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状，远期效果不好，病情容易反复。保守治疗效果不明显建议微创介入治疗，微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业大夫根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!

您好！腰椎骨质增生为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。 其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！

您好，根据您对病情的叙述应该是腰椎间盘的问题，建议您最好能尽快治疗。临床上除了常规的治疗手段外，还有比较先进的微创技术。如果常规治疗效果不好的话，建议您采用一下微创技术，效果很好还不会复发。祝早日康复

患者的情况还是考虑椎间盘突出的情况比较严重些。单纯的药物是暂时缓解症状的。 目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.祝您早日康复！

你的情况分析:诊断是腰椎间盘的突出和骨质增生,临床上表现腰部疼痛,活动受限,下肢酸痛麻木无力,在劳累后或闪挫后加重.这种病多是老年病,是脊柱的退变,是多年劳累,闪挫的一个结果.你的CT检查结果是脊柱的退变,有增生,有腰椎间盘的病变,有侧隐窝轻度变窄.这种情况我建议你治疗上首先要考虑控制疾病的进一步发展为关键,最基本的治疗是平躺休息.再考虑对现有症状的对症治疗,如果下肢症状多要做牵引治疗,腰部疼痛重要局部膏药,理疗,药物治疗.如果走路困难反复保守治疗无效果,患者痛苦大,可以考虑手术治疗.

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专治关节痛/腰痛/肩痛 请找彭飞虎大师传统中医治疗，完全不用吃药，不用打针。主医师：彭飞虎大师。对治疗骨节增生，关节腰痛，坐骨神经痛，跌打损伤有了30多年的经验，曾经在广东韶关行医多年，都是家喻户晓的彭师傅。多年以来研究出自己独特的中医疗法了。关节痛是一个主观诉述每个患者所反映的关节痛症状，其实际含义可能各不相同。突发性严重疼痛与长时间反复疼痛的患者其病变程度可能大不相同。在关节部位疼痛的诊断上重要的是首先询问详细的病史，了解疼痛的各种特征包括发病快慢，疼痛性质、发作时间伴随症状，加重或缓解因素。 1.起病快慢关节痛分急性与慢性而言。急性疼痛见于感染性炎症，特别是化脓性关节炎多以剧痛与肿胀急剧开始。沙门菌关节炎，脑膜炎球菌性关节炎，念珠状链杆菌性关节炎等感染性关节炎均以关节痛骤然开始，随之可有肿胀或渗液。代谢性关节病痛风发病较快骤然开始剧痛／慢性疼痛多见 于变性性关节病，增生性骨关节病，骨坏死性关节病特发性关节病，营养性关节病，内分泌血液病性关节病，代谢性关节病，关节肿瘤创伤性关节病等。2.疼痛性质一般痛的性质对诊断大多无助，开始站立时关节痛，活动一会儿疼痛减轻或消失多为退变性骨关节病交锁性疼痛多为膝关节内半月板损伤或游离体。静息性疼痛多为骨内压增高，运动时疼痛多为骨坏死性关节病 3.关节创伤许多关节痛是由于关节创伤，损伤关节内软骨，关节内骨折韧带撕裂。关节囊损伤，关节内结构损伤外伤史对于诊断关节痛有重要意义。 4.伴随症状感染性关节炎多伴有全身中毒症状，发热、头痛食欲缺乏。风湿性关节炎多伴有心脏炎，舞蹈病环形红斑、皮下结节。牛皮癣性关节炎伴有皮肤病损痛风性关节炎可有脉管病，肾脏尿酸盐结石。血友病性关节炎可有其他部位出血急性白血病关节受累，常见脾脏肿大，肝脏肿大淋巴结病或紫癫。淋病性关节炎可有淋病性尿道炎，眼结膜炎等溃疡性结膜炎性关节病可有发热，贫血，肠道排出血液和新液结核性关节炎可伴有皮肤斑丘疹。发热和肌痛。类风湿关节炎可有肌肉萎缩骨质疏松，贫血，巩膜炎等骨关节病可伴有远端指间关节Heberden结节。甲状旁腺功能亢进关节受累，并可有食欲缺乏呕吐与便秘，多尿，烦渴虚弱疲乏，普遍性骨质疏松。联系人：彭师傅*** 徒弟刘志华 ***联系地址：广州花都区新华镇新中路34号201