小脑共济失调是小脑为主的脑组织变性而引起的随意运动失调的一组征群。此疾病主要的表现就是四肢共济失调，患者可能还会出现眼球震颤以及言语障碍等状况。给正常生活会造成非常大的影响，预防小脑共济失调的时候要注意预防感冒，还要保持愉快的情绪，合理的调配饮食。此病症是一种慢性进行性的神经系统疾病，它有一定的遗传概率。

健脑止萎汤王常在大夫告诉你预防共济失调的重要环节

一、定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，共济失调疾病通常是因为自身免疫机能低下所导致的，也有可能是因为存在某种免疫缺陷所引起的。而感冒状况出现之后就会让自身的免疫机能变得更差，不仅会诱发小脑共济失调发生，可能还会让患者出现浑身无力、肌肉萎缩等情况，部分患者还会并发肺部感染，如果不及时防治的话，愈后效果就会非常差，甚至会危及到生命安全。

二、改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

三、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

四、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。在预防小脑共济失调的时候合理的调配饮食也是非常关键的。建议患者进行高蛋白、高能量的饮食补充，这两种样物质可以帮助人体的神经细胞和骨骼肌细胞重建，并且还能够增强肌肉力量、增长肌肉，另外患者在平时生活当中还可以多吃一些富含维生素和微量元素的食物，同时选择的饮食一定要易消化，建议采用少食多餐的方式维护患者的营养和水电解质的平衡。

五、坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。预防小脑共济失调主要就是注意平时生活当中的一些小细节。此病症其实是一种慢性进行性的神经系统疾病，它有一定的遗传概率，如果直系亲属患过此病症的话，子女患病的几率能够达到50%。所以日常生活当中的预防是非常关键的步骤，一定要仔细做好，这样才可以有效的防止疾病出现。 

小脑萎缩共济失调病在中医学中属萎病、眩晕、虚劳、中风等病的范围。健脑止萎汤王常在大夫认为, 小脑萎缩病位在脑, 涉及肾, 认为肾为封藏之本, 藏精、主骨、生髓, 老年则肾气渐衰, 肾精亏耗; 脑为髓海, 脑之神明依赖髓之荣养, 肾虚则精髓不足,脑失充润而致神明空虚。

健脑止萎汤王常在大夫认为中老年之人气血阴阳不足可引起肝脾肺肾及三焦等脏腑功能失调。肺脾肾及三焦与水液代谢关系密切, 肺主宣降, 通调水道, 输布津液, 脾主运化水液,肾阳主水液蒸化, 三焦为水液通调之渠道。故气血阴阳的不足可聚湿而生痰饮, 或有形, 或无形。若痰迷清窍则可见神昏、痴呆、健忘、语言謇涩, 步履不正、行为异常、啼笑皆非; 若痰浊上犯于头, 清空被扰, 浊阴失降则可见眩晕、昏冒等症状。总之情志不遂也是导致本病的原因之一。

健脑止萎汤王常在大夫强调小脑萎缩共济失调的发病与五脏关系密切, 本病病位在脑, 本质为虚, 病因以痰为主, 为虚中夹实之病证, 病机归纳为中年老体虚, 痰浊犯脑, 治疗原则当是补虚祛实, 不可偏执一端。本病之痰多由虚而生, 故当调补阴阳气血, 补肾健脾理肺以治痰之本。中老年体虚, 唯补之以求阴阳气血充盛, 脏腑功能健全, 使痰不治而自去, 恐难成于一时, 在患者体质尚未至虚之时, 投以祛痰药以祛实邪, 可获相得益彰之效。本病病位在脑, 治疗宜调补阴阳气血、五脏六腑, 结合祛痰降浊, 醒脑通窍, 健脑止萎疗法能滋肾阴, 补肾阳, 开窍化痰。方中巴戟天强筋骨,安五脏, 补中益气; 山萸肉补益肝肾, 益精血, 安五脏, 通九窍, 止小便, 明目强力; 沙苑子清心固肾, 滋阴明目; 石菖蒲、郁金、胆南星醒脑化痰开窍; 土鳖虫、水蛭活血化瘀通络; 白附子助阳补火; 熟地黄补血滋阴, 益精填髓; 制首乌、韭菜子补益精血, 固肾,能防止胆固醇在血管内沉积, 缓解动脉粥样硬化, 首乌还有类似激素样作用。

以上诸药合用, 共奏补益肝肾、益气养血、生髓健脑、祛痰浊、化瘀血、益智开窍之功。

健脑止萎汤是北京仁爱堂国医馆王常在医师结合自身几十年的治疗共济失调症的经验和以往大量治疗好的案例所处的经验方，是根据患者实际情况一人一方针对性治疗，效果不错！

提示：健脑止萎汤并不是中成药，药物也是现煎现熬的。

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　　脑萎缩的发生是一件非常痛苦的事情，不仅为患者的身心带来巨大伤害，也为家庭带来沉重的负担。所以现在有很多人都在关注脑萎缩的治疗方法。随着医学水平的不断进步，治疗脑萎缩的方法有很多，但并不是所有方法都适合有效，所以大家要选择科学有效的治疗方法进行治疗。希望脑萎缩患者早日摆脱疾病的困扰。下面是有关脑萎缩的食疗和健脑食物的介绍。

　　鲢鱼头1个，冬菇、肥肉，调味品各适量，人参粉3克。将鱼头切为两半，放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片，鱼头，冬菇同放盆中，加清水，食盐适量，上笼蒸至30分钟左右，再放入黄瓜丝，葱花，香菜，味精姜末，香油参粉即成。可聪脑明目益智，适用于肾阴不足，髓海不充所致心悸，失眠，步态不稳，视物模糊，痴呆等。

　　猪脊髓200克，甲鱼1只，调味品适量。将甲鱼用沸水烫死，去甲壳，内脏，头、爪，猪脊髓洗净备用，将甲鱼肉与葱，姜同放锅中，武火烧沸后，改文火煮至甲鱼肉待熟时，下猪脊髓、煮沸、再下胡椒，味精、精盐、料酒等，煮熟服食。可补气血，填肾精，强腰脊，聪脑目，对老年性痴呆，脑动脉硬化，脑萎缩等，有良好的补益食疗作用。

　　1、动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

　　2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。

　　3、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

　　4、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

　　5、鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。

　　求医网温馨提示：以上就是关于脑萎缩患者的食疗方法和健脑的有利食物，希望对您和您的家人都能够有所帮助。

　　【参考文献《养生健脑法》《养生先健脑:解密健康的首要任务是养脑》】