北京妇产医院 李晟辉 副主任医师

运动会导致月经推迟，有时运动，尤其是参加运动会，或大量、高强度运动会推迟月经。如果长期高强度运动明显引起闭经。所以运动量比较大的情况，一定要调整运动强度，调整运动周期，运动会导致月经推迟。如果出现月经推迟，可以减少运动量，暂时不参加运动，观察月经是否能恢复。部分女性因为运动强度过大，可能出现精神过度紧张，引起功能性月经推迟。无论是强度过大，还是精神紧张，如果出现月经推迟，应引起关注，减少运动量，调整运动周期、精神状态、睡眠状态，观察是否能引起月经恢复。月经恢复以后，要注意运动状态和强度。如果月经不能恢复，建议到相关专科求助妇产科医生，做内分泌、超声等检查，明确是否为功能性月经推迟，还要检查激素水平，是否出现雌激素过低，或雌激素、孕激素比例失调的状况。必要时可能要用调整月经状态药，有利于月经、功能恢复。