“指甲盖上有白点的原因”

指甲上有白点暗示五隐疾

健康的指甲是呈粉红色，

斑点、带状的斑点、或者更加严重，整个指甲都是白色，就是所谓的

指甲呈白色大概预示着你的身体这些部位出

意味着你有潜在的呼吸系统疾

如慢性支气管炎或者是肺气肿。

这种情况和遗传也有一定的关系。

指甲上有白点且白点附近呈粉红色，

很大的可能性是肝硬化的

而且指跟的白色半月型区域变红，

你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。

指甲上有一半以上区域变白，

指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。

板栗是我国的本土产物，它既可生吃也可熟吃，老人吃板栗有益处，可以治老年肾虚、健脾胃。板栗香甜纯腻的口感是男女老少皆宜的美食，无论是路边香甜的糖炒板栗还是美味可口的做菜煮粥都是一道美味。那么，老人吃板栗有什么好处呢?下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!

　　香甜味美的板栗，自古就作为珍贵的果品，素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。板栗怎么去皮?板栗去皮的方法很多，喜欢吃板栗的朋友不妨在家试试下面几种方式。

　　生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。

　　板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿，并用筷子搅拌，板栗皮就会和板栗肉分离。注意浸泡时间不宜过长，否则会损失板栗的营养成分。

　　板栗先加水煮熟，待其冷却后，放入冰箱内冷冻2小时，这样剥起来壳肉轻松分离。

　　先用剪刀将板栗的外壳剪开，再放入微波炉中用高火加热30秒，里面那层衣就会自动和肉脱离。注意一定要先将板栗的外壳剪开，否则会引起微波炉故障。

　　先用小刀把板栗的外壳去掉，然后放入沸水中煮3-5分钟，捞出来后立刻放入冷水中浸泡3-5分钟，板栗衣很容易就剥下来了，而且板栗的味道不变。

　　将生板栗放在阳光下曝晒一天，板栗壳会自动裂开。

　　生板栗放在通风、干燥的地方晾几天，板栗皮就很容易剥了。

　　在煮板栗的时候加点盐，这样煮熟后很容易剥皮。

2老人吃板栗有什么好处

　　不少专家说板栗是可以生吃的，同时生吃是有着下气、补益的功效的，同时还能够调气，止吐血对于鼻出血、便血都有效果的。

　　医药学家孙思邈很早就曾强调“生吃”这一方法。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。建议中老年人每日早晚，各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。

　　熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。

　　正常的人都是可以吃板栗的

　　1、适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用;

　　2、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　3、板栗生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。

　　1、栗子味甘，性温，肾经，入脾、胃。

　　2、养胃健脾，补肾强筋，活血止血;

　　3、主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。

　　4、应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力：栗子30克，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。

　　5、栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身愈病。

　　板栗的吃法主要有以下几种：

　　1、风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃15个生栗子，吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。

　　2、栗子粥：取栗子10个和大米适量，共煮成粥，也可将栗子风干磨粉，粥成兑入，再加适量红糖后食用。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力。

　　3、糖水板栗：取于板栗30个，加水煮熟，再放适量红糖后食用，可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。

　　板栗在南北方都是很好的果品，但由于南北方的板栗各有特点，因此吃法也有些不同。北方人将板栗放入粗砂与糖稀中炒制成糖炒板栗，南方人则多用板栗做菜煮汤。

　　板栗可以生吃，也可以糖炒栗子或栗子烧鸡或栗子烧肉，做成糕点、菜肴、煮粥等，而用其煲汤的营养价值会更高。

　　功效：健脾补肾，滋阴补溢。

　　材料：板栗300克，冬菇50克，母鸡半只，瘦肉150克，生姜3片。

　　1、板栗去壳，切对半。

　　2、冬菇温水浸泡30分钟。

　　3、猪瘦肉洗净切块;母鸡洗净，去内脏杂物以及尾部后切块(鸡可去皮)，汆水备用。

　　4、各物一起下瓦煲，加入清水2500毫升(约10碗量)，大火滚沸改小火，煲约2小时，下盐便可。

　　用量：3-4人量。

　　二、板栗雪耳鹌鹑蛋淡甜汤

　　功效：健肾滋阴，清热润肺。

　　材料：板栗250克，雪耳30克，鹌鹑蛋8只，冰糖适量。

　　1、板栗去壳，切对半。

　　2、雪耳清水浸泡30分钟后撕小块。

　　3、鹌鹑蛋蒸熟后去壳。

　　4、在锅里加入板栗和清水1500毫升(约6碗量)，大火滚沸改小火，煲约20分钟，然后下雪耳煲约10分钟，再下鹌鹑蛋和冰糖，最后滚片刻即可。

　　1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;

　　2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;

　　3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;

　　4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。

　　5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;

　　此外，有些读者觉得加糖能够使栗子在炒制的时候不会爆裂，其实炒栗子时放的沙子本身就是为了让栗子受热均匀，防止爆裂，而且我曾经吃过不放糖炒的栗子，也一样没有爆裂。

　　因此总的来说，相比炒栗子加糖的优点，可能缺点更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大于利。炒栗子还是不加糖的好!

　　栗子虽为坚果营养却与薯类相似。板栗属坚果类，淀粉含量高，但没有其他坚果那样富含油脂。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类中的米、面、豆差不多，即便是鲜板栗也有40%之多，接近红薯的两倍。鲜板栗含有植物蛋白质，少量脂肪和丰富的碳水化合物，含钙、钾、镁、锌等矿物质，每百克板栗含钾高达442毫克，属于高钾食物。

　　10个栗子能顶1碗饭。一次别超六七个。栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不如板栗丰富。板栗虽好一次不可吃多，吃多会涨肚或影响正常三餐。再加上糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量更高。因每天六七个即可，并需适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。

　　糖炒栗子别买开口的。不健康也不卫生。油栗是板栗的一种，更适合糖炒。传统糖炒栗子用的是麦芽糖，如果用糖精钠和劣质油炒栗子，栗子开口部分会粘上“糖汁”，焦炭、灰尘等杂质，既不健康又不卫生，建议最好别买。

　　生吃易胀气。在挑选生栗子时应注意，自然成熟的板栗表面色泽红亮光洁，根部光滑，顶部有极短的灰白色绒毛而无虫孔，带有自然生成的微小凹坑，剥开后的板栗果肉洁白。板栗生吃可较好地保留营养素，但其淀粉含量高，生吃不好消化或易胀气。家常菜中常把它和其他食材一起做，经典菜有枣焖栗子鸡，板栗红烧肉等。

　　几类人不宜多吃。如肠胃不好、消化不良、经常便秘的人、糖尿病病人、儿童等更不宜食用。此外，上火严重的人也要尽量少吃栗子。

通常我们都不会在意指*的一些异常变化，女*还会关注一点,可能会发现有些指*通常里面会有白*的小白斑出现，但是如果没有一些临床的症状发生，一般我们也不会在意这些小细节，更不会引起足够的重视。男*朋友就更不会去关注这些细节了，那么到底指*上有白斑是什么原因呢。

营养不良：体内缺少微量元素，使指*生长异常，因而出现斑点或线条的白斑，是由于缺锌，平时可留意吃含锌的食物。动物*食物中锌的吸收率高，是人体锌的主要来源。健康圈的比例不超过身体健康的穷人，建议补充营养。

指*上有白斑或云母样，称缺钙等微量元素硅和寄生虫，这样的人容易神经紧张，烦躁不安，习惯*便秘。你可以去医院取微量元素，补充微量元素添加慢*病：最常提到的是慢*肝病，从指*的低血清。应及时治疗，平时要注意调养。

在上述饮食中可以使用一些食物补充：牡蛎，肝脏，鱼类，鸡蛋，高锌板栗，核桃，红枣，鳗鱼，海参，酵母锌等。另外，阳光可以有效帮助钙质吸收，最好每天户外活动两小时，既增强体质，又能起到预防佝偻病的作用。当然，你也可以采取一些营养补充剂，但要注意适量，而不是过度，一般来说，对指*白斑，或要注意。因为指*上有白斑，身体是给我们健康的信号，如果一味无视，可能造成严重后果。

1个指*上有白斑或云母样钙和硅等微量元素，而寄生虫等人容易神经紧张、烦躁，习惯*便秘。

2指*出现白斑或白斑，可能是缺锌或胃肠疾病或贫血。粗糙的磨砂面有凹形凹槽、竖条纹、白点，健康圈的比例并不比身体健康多。

3个指*上的白斑很常见，经常反复出现，有人说这是胃肠功能的表现不好，但这是没有医学依据的。由于长期暴露，指*易受损伤，如手指卡在门上、指*被挤压、碰撞等。

4一根母材在细胞损伤的过程中，会有白斑，如果对*床造成损伤，指*会出现同一脑叶出血。但别担心，随着指*的生长，它最终会被切掉。

5虽然在医学上对指*长白斑没有明确的解释，但在临床工作中，我们发现一些儿童缺钙和缺锌会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素的测定，以确定相应的治疗原因。

6蛋白指*，又称白指*，是由于疾病或指*损伤所造成的空气进入内层指*。如果指*不松且没有其他不正常的情况，可以用指*油或水晶指*。

7个钉子是由一个细胞。当有外部刺激或指*保养不当发生时，部分细胞功能的发育会受阻。在这种情况下，白斑和细纹，随着细胞功能的恢复，经过一段时间用指*出来

指*上有白斑要怎么解决

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗时，洗衣等化学接触露。如果你的手浸泡在过量的肥皂水里，你可能会松开指*。水向指*扩张，当指*干燥脱水，容易收缩，造成指*松动和脆弱。

2、不要用碱*洗脸：洗手或洗、洗，最好不要用碱*洗液，否则会对你的皮肤造成伤害。不要忘了洗手或在皮肤霜的东西。

3、不要在茧皮两边剪指*：不那么容易引起皮肤组织炎症。如果你有糖尿病，你应该去看医生，如果你的指*两侧疼痛，因为感染可能蔓延到他。

4、擦保护膜：指*油前的第一层保护膜，防止指*泛黄。

5、预防真菌感染：如果指*变绿，可能有细菌或霉菌感染，会使指*松动，此时应补充嗜*乳杆菌，*奶是不错的选择。

所以指*出现白点造成的因素是多方面的，我朋友建议我去观察这些细微的变化，但不良的身体症状，一定要及时到医院治疗，通常没有指*白斑是严重的疾病，咨询医生了解，可以帮助消除疑虑的具体原因，如果其他身体疾病治疗是有效的。以上就是我伟大家介绍的有关指*上有白斑的原因和解决打办法，希望可以给大家待来帮助。

看了指*有白斑的原因和解决方法还看了：

• 导读：一旦脸上出现斑点，对我们mm来说就是一件世界末日的事情。所以长斑的原因及解决方法是mm们必须了解的知识。那么，今天小编就为你介绍长斑的原因及解决方法：原因一：天生斑与日常防晒没做好大部分mm都是在阳光强烈的时候才会做防晒工作，其余时间...

• 1、有的人说，嘴唇上莫名其妙的长一些白*的黏东西，这些都是什么？其实有时候白*的东西可能是因为一些，皮肤干燥您留下的皮肤导致的，又或者是嘴唇上长的溃疡或者是白斑，所以这些都要到医院去进行检查后，才能确定病情，在治疗。2、如果平时我们发现嘴角...

• 痰多是我们在生活经常遇到的问题，尤其是在感冒咳嗽的时候，痰多的现象会更加严重，有时候痰多并是不因为感冒咳嗽也有肯那个是因为其他的一些身体情况，今天小编就和大家介绍一下痰多的原因以及治疗方法。痰在医学上的定义，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管...

• 来月经时，你的经血里面是否存有血块？你是采取置之不理的态度，还是过于惊慌。其实，不必过于惊慌，但是也不能置之不理，需要找出原因，进行调理，避免诱发其他疾病。原因1、整个身体的气血并不旺盛且下行不利是引起月经有血块的原因，也会造成月经量比较少...

• 灰指*的解决方法概述灰指*是一种传染*很强的疾病，它多发于年龄较大的一些人，那么下面我就来为大家说明一下.灰指*解决方法。灰指*解决方法1方法一：手术拔*。适于单发的指*，局麻下，将患*拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感...