生活中难免会磕磕碰碰的，一旦把身体碰伤就会给日常生活带来极大的不便。比如不能遇水、不能遇高温等等，短则两三天长则两三周，还会影响到日常的工作生活。提到这一点有些人就非常烦恼了，他们一旦因为某些原因形成伤口，伤口并不能很好的愈合，愈合速度非常慢。
其实生活中的一些小伤口本来是无伤大雅的，但一旦它的愈合期过长难免会给生活带来不便，而伤口愈合慢的原因主要有以下几种：
营养不良的患者全身抵抗力弱，伤口愈合能力也随之低下。患有一些慢性疾病的患者，如糖尿病、结核等患者多数营养不良、抵抗力弱，这也会影响伤口的愈合。尤其是经过化疗或靶向治疗的肿瘤患者，因治疗对身体伤害极大，身体较弱，抵抗力低，此时一些伤口的愈合速度也会放慢。
伤口感染是伤口愈合慢最常见的原因。一些小的创伤，如果没有及及时处理很容易受到细菌的感染，一般性的有大肠杆菌、链球菌之类的，严重的还会受到真菌感染，都会有这样那样的可能性，一定要提高警惕。
如果伤口是被生锈的铁钉、玻璃渣、沙土石子等这类物体伤害而形成，就很可能会有铁锈、玻璃渣、小石子等异物残留在体内，一旦有异物残留就会影响到伤口的愈合。如果肉眼看起来无异，而经过反复的治疗处理伤口仍然没有得到好转，甚至进一步的红肿化脓等，就要考虑是否是伤口内有异物，一定要及时就诊处理。
这种原因并不常见，多数是因为处理伤口时所用器具以及操作不正规不卫生，而导致伤口肉芽水肿。水肿后的肉芽是呈淡白色或淡红色，会出现较多的分泌物附着在皮肤之上，而使伤口愈合缓慢。这种症状比较明显，需要由专业的医护人员妥善处理。
除了以上四种主要的原因之外，如果伤口处出现了血肿、流脓或是缝合后的伤口皮肤对合不良等情况，也会使伤口愈合缓慢。如果出现了伤口愈合缓慢的情况，大家需要到医院由医护人员判断处理，不要擅自行动，以免因为自己较少的经验而造成了错误的判断，使伤口进一步的恶化。要正确分析伤口愈合缓慢的原因，对症处理，才能早日恢复。
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手术后远离了疾病的痛苦，是很开心的事情，莫要让术后护理耽误了恢复进程。很多病人因为术后没有很好的护理，而出现伤口愈合慢的情况，想要快速恢复，可以这样做：
术后伤口护理是很重要的，因为一旦出现了伤口感染，那么伤口位置愈合就会受到阻碍，严重时还有发炎等情况出现，对于恢复极为不利。因此在护理时要注意保护好伤口，做好相关的处理工作，避免感染。需要注意的是，在伤口愈合前，一定不能沾水，也不要吃辛辣刺激性食物。
伤口愈合慢与自身原因有很大关系，想要它快速恢复，还需要病人调节好自已的个人习惯，比如不要晚睡，不要过于激烈的运动，还有就是要保持好心情，这样身体得到放松，才有促进伤口愈合的作用。
在伤口恢复期间，饮食的合理搭配，起到了关键性作用。既要保障有充足营养，还要注意食物不能给身体造成压力与负担。可多吃一些营养丰富的食物即可，比如牛肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物，都对手术患者恢复有帮助。
除此以外，服用像初元复合肽营养液这样的小分子活性蛋白类产品，能够起到很好的辅助治疗作用。它不会给身体造成负担，富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，既能提升身体免疫力，又能促进伤口愈合，还有水溶性膳食纤维，能够快速被人体吸收。即使是在术后这样的特殊时期，也不用纠结。
关于伤口愈合慢，想要知道如何治疗，就要了解有这样的情况出现的原因，如感染造成了创口无法愈合，要做到伤口处理到位，必要时要进行重新缝合；若是营养不足，可以增加营养，饮食中要注意，添加适合的营养品，效果也是很明显的；个人习惯不好，对于伤口恢复也有一定的影响，改掉坏习惯，努力让身体放松，效果看得见。
关于营养补充，要注意日常饮食与营养品的搭配，如果单靠食物不能获得足够的营养，通过高蛋白营养品辅助调理也是不错的选择！
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现代人对身体健康的评判标准就是没有疾病便是健康，但是随着科技发展，生活质量的提高，越来越看重健康水平，对健康的概念也有了进一步的改变。有以下4种特征的，说明你身体非常好！
假如伤口很容易好，阐明血液凝结的快、白细胞杀菌才能以及血管的健康状况都很好。营养状况也是伤口愈合的重要因素，体内营养状况的好坏会影响伤口的愈合。例如蛋白质的缺失可减缓新生血管的形成，纤维细胞增殖和胶原蛋白合成，降低免疫力，伤口不易愈合。
假如小伤口、轻度烧伤需求长时间康复，或许细微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要去医院求助医生。
生活中，有些人属于体寒的体质，即便是夏季，脚部的温度还是很低，更不用说是寒冷的冬天，脚部更是冷的像冰块一样。脚部没有温度，过于寒冷，也是肾虚的表示，男性有肾虚，女性相同有肾虚，肾气不足的时候，身材中阳气是会不断的散失，关于身材调理是有十分大的影响。但是，当我们身材不再肾虚，肾气十分的充分是能够有效的让脚部保持肯定的温度。关于免疫力都是能够有效的增强。
大便通不通是检验消化、分泌系统健康与否的紧张标准之一。总也解不出大便，宿便堆积，会不断发生毒素，形成肠胃功用混乱、内分泌失调、精神紧张等问题。一旦身体的器官出现一些疾病，就会影响到我们大小便。晨起一杯白开水能够促进分泌，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性更是受益。
身体上的一些问题可以提示你能否缺维生素，缺维生素通俗表示为指甲软弱、易变形，头发大量零落等。健康体质的指甲通俗呈粉色、而且坚固圆润。并且皮肤要有弹性，用手按一下，能很快恢复正常。指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了与一些疾病有关外，很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良。出现这种情况的人，要审视自己的饮食习惯，如是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。为了补充人体所需的维生素A，要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物
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