癫痫患者能到水中活动吗?

癫痫发作突然,导致受伤,是家属最头疼的问题之一。想必多数家属早已掌握患者癫痫发作时的处理技巧与方式,这里我们再次整理,细分了几种不同发作形式,及不同生活场景下,癫痫患者发作的急救方式,供大家参考。

在所有的发作类型中,全身大发作是比较严重的一种,看起来会有点可怕。发作时,患者意识完全丧失,自己不能控制如何行为,事后也不可能记得发作时情形。

面对大发作,目击者应做到:

1、保持镇定。避免恐惧及焦虑,尽管实际做起来不容易。

2、帮助患者躺下,在头颈部下方垫上柔软物体。移开身体周围的危险物体,例如,锐器或硬物。解开尤其是颈部过紧的衣扣、项链,摘下眼镜。

3、将患者翻转至侧卧位,这样口中分泌物就可以顺着口角流出来,可避免误吸入气管;这种体位还能防止舌头向后坠、堵住呼吸道。

4、不要用力按住患者身体,有可能导致关节脱臼、骨折或自己受伤。

5、不要向患者口中放如何东西。不必担心舌头会被吞咽下去,反而伸进口中的东西很容易导致患者窒息或咬伤他人手指。

6、发作结束后,患者可能躁动不安,只要其行动没有危险,就不要限制患者的动作或行为。患者在头脑不清醒情况时,可能会本能地伤害如何限制其活动的人。

7、在患者头脑没有完全清醒之前,不要让其饮水或进食。在确认患者已经完全恢复后再离开。要记得患者总共抽搐了多长时间。如果抽搐时间超过5分钟,呼叫急救车。

8、目击者在事后可以详细告诉患者到底发生了什么。例如,什么样的抽搐?常询问了多长时间?抽搐之前和之后患者有什么表现?等等。

发作结束后,如何判断患者已经没事了

可以通过询问患者一些问题来帮助判断。例如,“您叫什么名字?”“这是什么地方?”“现在几点了?”“今天是星期几?”“刚才发生什么事了?”等等。如果能够正确回答,说明意识已经清楚。反之,说明还没有恢复,就不应该将患者独自留下。在离开前,要确保患者已经恢复,如果一直不恢复,则应该呼叫急救车。

癫痫发作,什么情况下需要叫救护车?

绝大多数癫痫发作都是一过性的,持续1~2分钟后自行停止,因此大多数情况下不需要叫急救车。在很少数情况下,当发作严重到危及患者生命时就需要及时呼叫救护车,尤其在出现下列情况时:

1、全身抽搐已经持续5分钟以上;

2、患者出现反复发作(≥2次),并且不抽搐时头脑也不清醒;

3、发作停止后,患者一直不清醒(在15分钟内没有恢复意识者)。

患者在乘飞机时发作,该怎么办

如果碰到类似情况,应注意:可以让同一排的周围乘客起来,将每个座位的扶手收起来,腾出空间让患者躺下;患者躺下后,将其身体和头部转向一侧,保证口中分泌物顺畅流出;把枕头或毯子放到患者头部周围,以防受撞击;发作结束后,帮助患者斜靠在座位上休息;如果发作持续不停,应及时告诉乘务人员,需要按照应急事件采取措施。

患者在水中发作该怎么办?

水中犯病有较大的危险,如果处理不当,容易造成严重后果。当发现有人在水中犯病时,应注意:

1、扶助患者头部,保证其头面部一直在水面以上;

2、尽快把患者从水中转移出来;

3、移到安全地带后,立即判断患者有无呼吸和心跳。如果没有,立即实施心肺复苏术;呼叫急救车。即使患者看起来还不错,也建议到医院彻底检查。

如何应对失张力发作和强直发作

最主要的担心是两者都会导致患者突然倒地,在站立时犯病尤其危险,可能导致患者尤其是头面部外伤。跌倒常在瞬间发生,旁人很难及时扶住患者。有时,在跌倒发作出现之前,其他发作类型(如失神或肌阵挛发作)可能变得频繁犯,提示可能会有跌倒发作到来,这是就可让患者尽量多躺着或坐在沙发上。对于跌倒前没有任何先兆的患者,需要在平时佩戴防护头盔或面罩。

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蛙泳时身体水平地俯卧在水面上,两臂向前伸直并拢。头略低,水齐前额,脸下部浸入水中。稍收腹、微塌腰,身体纵轴于前进方向约成5°--10°,保持身体的流线型。

腿部动作是推动身体前进的主要动力。可分为滑行、收腿、翻脚和蹬水四个不可分割的动作阶段。

1.收腿:收腿是接滑行开始的,腿由于本身的重量而开始下沉,这时两腿稍内旋,使脚跟分开,小腿和脚尽量靠近臂部,膝关节随腿的下沉向前边收边分。收腿结束时,大腿和躯干之间成130度~140度。要求收腿路线要短,阻力要小,又要为蹬水创造有利条件。

2.翻脚:翻脚是收腿的继续,蹬水的开始,随着收腿的结束,两脚继续向臂部收紧,大腿内旋使膝内压的同时,小腿向外翻,脚尖也同时向两侧外翻,使脚掌内侧正对蹬水方向。

3.蹬水:蹬水是由翻脚后由髋部发力,带动膝、踝相继伸直,以大腿、小腿内侧和脚掌内后作急速有力的蹬夹动作。在蹬夹过程中,当两腿逐渐并拢时略向下压,以形成最后鞭打动作。

4.滑行:蹬水结束身体借助惯*力向前滑行,两腿(包括脚尖)并拢向后伸直,臂肌、大腿股四头肌和腓肠肌稍紧张,身体成水平姿势,为收腿作好准备。

蛙泳臂部动作可分为抓水、划水、收手和伸臂四个不可分割的动作阶段。

1.抓水:紧接滑行,肩保持前伸,两臂内旋,使两臂和掌心转向外斜下方屈腕,两手分开向侧余下方压水。当手掌和前臂感到有压力时,就开始划水。

2.划水:紧接抓水就开始加速划水,划水的方向是向侧、下、后、内方。划水时肘部保持较高的部位,前臂和上臂屈的角度在整个划水过程中是不断变化的,划水主要阶段肘关节弯屈度接近90°。

3.收手:收手是划水的继续,能产生上升力和前进力。两臂向里、向上收速收到下颌的下前方,掌心由后转向内。肘低于手,上臂不超过两肩的延长线,尽量把臂收在身体的投影之中,使其发挥划水造成的推进惯*作用,减少水对伸臂时的阻力。

4.伸臂:紧接收手,继续推肘伸臂。掌心转向下,两臂放松,先伸肩后伸肘,两臂先向前上再向前伸,身体保持流线型,伸臂结束时,两臂恢复滑行姿势。

(四)臂、腿和呼吸的配合技术

蛙泳的呼吸和手臂划水动作是紧密配合的,一般采用一个动作周期呼吸一次。呼吸方法分为"早呼吸"和"晚呼吸"两种,"早呼吸"是在两臂开始划水时即抬头吸气,划完臂低头呼气。"晚呼吸"是划水几乎结束时才开始抬头,两臂划到胸前使身体达到最高点时吸气,继而随伸臂低头闭气,当两臂开始外划时逐渐呼气。初学者用"早呼吸"较有利,因两臂划水时有较大的支撑面使头露出水面进行吸气。臂、腿和呼吸的完整配合,可采用蹬腿结束后,两臂前伸和两腿伸直并拢滑行,再开始手臂的抓水动作,此时抬头吸气。当收手的同时收腿,伸臂中做蹬腿动作。

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。

一、忌饭前饭后(45分钟内)游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况,饱腹游泳亦会影响消化功能.还会产生胃痉挛、呕吐或腹痛现象。

二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担,体温的急剧下降会使抵抗力减弱、引起感冒及咽喉炎等。

三、忌生理期游泳:生理期游泳病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染、导致生理不调经量过多和经期延长。

四、忌长时间暴晒游泳:长时间暴晒游泳会产生晒斑或引起急*皮炎,亦称日光灼伤,为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳或到有树荫的地方休息或用浴巾在身上保护皮肤或在身体裸露处涂防晒霜。

五、忌不作准备活动即游泳:水温通常比体温低,直接下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等,经充分热身可以避免这种情况。

六、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻(约30分钟)再进食,否则会突然增加胃的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

七、忌游泳时间过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期:第一期:入水后受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤*呈苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红*,肤体由冷转暖;第三期:停留过久体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象,这是夏游的禁忌期,应急时出水;游泳持续时间一般不应超过1.5到2小时。

八、忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。

九、忌高血压患者游泳:特别是顽固*的高血压,*物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

十、忌心脏病者游泳:如先天*心脏病、严重冠心病、风湿*瓣膜病、较严重心率失常等患者,对游泳应“敬而远之”。

十一、忌患中耳炎游泳:无论是慢*还是急*中耳炎,因水进入发炎的中耳等于“雪上加霜”,使病情加重甚至可使颅内感染。

十二、忌患急*眼结膜炎游泳:该病病毒,特别是在游泳池里传播速度之快,范围之广令人吃惊。在该病流行季节,即使是健康人也应避免到游泳池内游泳。

十三、忌某些皮肤病游泳:如各个类型的癣,过敏*的皮肤病等不紧诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

十四、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖;另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡糖糖,转化及储备,从而发生意外。

十五、忌忽视游泳后卫生:游泳后,应即用软质干巾擦去身上的水垢,滴上*霉或者硼*眼*水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”,将水排出。之后,再做几节放松体*及肢体按摩或再日光下小憩15——20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

1、高血压、癫痫、活动*肺结核、传染*疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不适于游泳。

2、发生抽筋后,应该怎么样处理?

例如:小腿后部抽筋时,应先上岸,坐下,腿伸直,一手向下压膝盖,一手向膝盖方向掰脚趾很快就会得到缓解;之后,可以适当的按摩抽筋部位。

3、游泳前为什么要进行适当的热身?怎样进行热身?

由于水温一般较低,下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等,经过充分的热身可以避免这种情况。

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在微博上,有网友提问:

为什么总感觉,我们国家游泳队队员们,好像听力都不太好?

特别是在媒体采访的时候,发现大家听问题听不太清楚。

他们的耳朵怎么了呢?是和经常在水下呆着有关吗?

对此,有医生网友作答:

长期潮湿的外耳道,确实容易引起耳道湿疹、外耳道炎、中耳疾病等。


很多人一直认为游泳是一项“完美”运动,万万没想到,它竟然还有健康风险?除了对耳道不友好,长期游泳还有其他弊端吗?

游泳是一项有氧运动,对于一般人而言确实可以促进人体健康,但并不是每个人都适合采用这一方式。尤其是以下这几类人群,不适合游泳:

游泳对身体的冲击力比较小,长期不让骨关节承受压力,会让它变得更脆弱。

对于健康人来说,如果只用散步、骑行或者游泳锻炼的话,预防骨质疏松和骨折的效果比较差。对于骨质疏松患者来说,游泳并不能起到维护骨骼健康的效果。

患有严重的高血压、心脏病的人群不适合游泳,游泳可能引起血管突然收缩,升高血压,加重心脏负担,甚至诱发脑中风。

癫痫一旦发作,会出现抽搐、昏迷等症状,极易使患者溺水,因此,癫痫患者不适合游泳。

患有过敏性疾病和呼吸系统疾病的人群

患有过敏性鼻炎者,不适合游泳,原因在于泳池水中含有消毒剂成分,可能会刺激鼻黏膜,会诱发鼻炎的发作。

另外,游泳时水的压力作用于胸腔和腹腔,会加重呼吸困难和缺氧,因此患有呼吸系统疾病的人群同样不适合游泳。

患有肝炎、痢疾、结膜炎、皮肤病、结核等疾病,或体表有创伤感染的人不宜游泳,以免病情加重和传染他人。

耳道有炎症的人下水游泳时,不干净的水将细菌带入耳道,有可能引起中耳炎复发或加重。

经常游泳,当心三类运动损伤

除了上述不适合游泳的人群以外,作为一项运动,游泳本身也有一定的门槛,稍不注意可能就会遭受运动损伤。


与游泳相关的运动损伤主要有以下三种:

肌肉痉挛,就是我们常说的抽筋,是肌肉不自主的强制收缩。游泳时,特别是冬泳时,身体各部肌肉都有可能发生抽筋。最易发生肌肉痉挛的部位有大腿、小腿,其次是手指、上骨、颈部,有时胃部和腹部也可能发生肌肉痉挛现象。人在水中如果发生了肌肉痉挛,极易发生呛水和溺水事故。

游泳前,做好充分的准备活动,消除紧张心理;增加体内热量,出汗过多时应补充适当的盐分;控制在水中活动时间。

一项关于游泳的调查显示,参与调查的87%的游泳爱好者,在游泳过程中,耳、鼻、喉、眼等器官曾经出现过不适或病理性症状。

原因在于,剧烈运动时,中枢神经系统兴奋,血压升高,心跳加快,呼吸加强加快,肺通气量增加,除肌肉骨骼血管外,其它脏器血管收缩,耳、鼻、喉部位血管反射性痉挛,血供减少,造成缺血、缺氧。

此外,水的压力、外耳道积水处理不当,易致鼓膜穿孔,对中耳及内耳耳蜗、迷路等前庭器官造成损伤。


避免在水入耳后挖耳或游泳后用力擤鼻,以避免不洁水入耳与鼻窦造成黏膜损伤。如感觉游泳后有耳、鼻、喉、眼等器官的强烈不适,需及时就医。

游泳前准备活动不足,特别是忽视肩关节的准备活动,可能在游泳中由于动作僵硬、不协调,导致肩关节损伤。如果游泳技术动作不规范、游泳强度较大时间较长、用力过猛,也容易导致肩关节损伤。

此外,忽略游泳后松弛肌肉,造成肌肉疲劳积累,肌肉僵硬,长此以往造成肩关节损伤。

尽量采用标准泳姿游泳,发力正确,入水前充分热身,避免游泳时间过长,在结束后充分放松,可避免肩关节损伤。

除了运动损伤之外,长期游泳还可能影响发质,皮肤,游泳爱好者们也要做好预防。


饭前饭后不要游泳。饥饿时游泳可能会因低血糖发生意外情况;饭后立即游泳会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛症状。

酒后不要游泳。酒后游泳可能会出现低血糖,另外,酒精会影响判断能力,酒后游泳容易发生意外。

不游野泳。野泳暗藏危险,河流、湖泊、水库等由于受水深、流速、水草、泥沙等影响,容易发生意外。

不到卫生不佳的泳池游泳。即使在室内游泳,也要选择卫生环境相对较好的游泳馆。游泳后也需注意卫生,应立即用软质干巾擦去身上水珠,滴上氯霉素或硼酸眼药水,清理鼻腔分泌物。


一方水土养一方病,你所在的地域,最爱得的是什么病?

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