多运动可以缓解自闭症吗?

精细动作能力指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力,它不仅是个体早期发展的重要方面,而且是个体其他方面发展的重要基础。下面给大家强烈推荐几个精细运动发展的方法。 一、把手中拿着的物品放进嘴里 方法: 1.握住孩子的双手,教他拍手,并把他的手拉到面前。 2.把一件东西放在孩子手中,帮助他把这件东西送到他的嘴边。如有必要, 还可以用布带把这件东西绑在他的手上。 3.给孩子少量食品,引导他把手伸向嘴边。把食物放在盘子里,从中取少许放在你自己嘴里。把盘中的食物放在孩子手中,鼓励他模仿你的样子。如果孩子不模仿你,请你抓住孩子的手把食物送到嘴边。渐渐减轻你抓住他手的力量,减少帮助,让孩子自己学着做。 4.用一支棒糖或冰棍等。你握住孩子拿棒糖的手,开始时,你帮他把手尽量举到嘴边,让他尝一口棒糖或冰棍的味道。 二、用嘴来感觉和试探某种东西 方法: 1.拿一件东西,放在孩子看得见的地方。如果他自己不伸手去拿,你就这 件东西放到他手里,并手把手地教他把手里的东西放进嘴里。 2.给孩子准备用牙咬的橡胶圈等玩具,让他用牙咬,以便在出牙前巩固牙龈。这种玩具有硬的和软的。 3.为了使孩子愿意把物品放进嘴里,可以把果子冻、蜂蜜、花生酱或孩子喜欢吃的其他食品涂在物品上,但这只是在开始时为了让孩子把拿到的物品练习放进嘴里。 4.试着让孩子把软硬的香脆饼干和胡萝卜等放进嘴里。要注意观察,不要让他咬下一大块。 三、为了再拿一件东西,要把手里原有的东西放下 方法: 1.给孩子一个用一只手拿的玩具。然后再给他一些他喜爱的玩具或他爱吃的食品。如果他自己不能拿,请你帮助他放下手中原有的东西,再来拿你给他的新的东西。你可以用话语帮助他:“先把你手里的积木放下,就能拿这块饼干了!” 2.把孩子的一只手藏在衬衣里,或者你握住他的一只手,不让这只手活动。让自由活动的那只手拿东西。拿一件孩子喜爱的东西给他,必须让他把手中原有的东西放下,才让他拿你给他的东西。 3.如果你看到孩子把手中原有的东西放下再拿另一件东西时,你要笑着对他进行表扬。 四、坐着时把手里拿着的东西从一只手中换到另一只手中 方法: 1.在孩子够得着的地方放置一个色泽鲜艳并容易拿起的东西,鼓励孩子把 这件东西拾起来。 2.给孩子一件东西让他拿在手中,再给他另一件东西,让他用已拿着东西 的同一只手去接。教给孩子如何把手中原来拿着的东西换到另一只手中,然后再拿第二件东西。如果他把两件东西都抓在一只手中,就再纳第三件东西给他。 3.如果孩子习惯用一只手拿东西,你可以把点心放在他不太使用的那只手中,再鼓励他把点心换到他惯用的那只手中。 五、用拇指和食指捏东西 方法: 1.在盘中放些小型巧克力片样的小粒状食物,给孩子示范如何用拇指和食 指把这些小粒状的食物捏起来。必要时用你的手引导他,教他把东西捏起来。 2.利用粘糊糊的葡萄干、湿的粘糊的小糖豆,如果孩子捏起来了就让他吃,作为一种奖赏。用一些小珠子,让孩子捏起来之后交给你。(为防止孩子吃下异物,可以用黄豆粒代替小珠子) 3.如果孩子总是用整只手掌去抓东西,就用胶布把其他3个手指粘在一起。对他说:“把这个捏起来”。并给以鼓励。 六、舔尝嘴边的食物 方法: 1.把花生酱、果酱或蜂蜜涂在孩子的嘴边,示范用舌头舔尝的动作。鼓励 孩子用舌头去舔尝这些粘糊糊的食物。 2.用一根棒糖,让孩子稍稍舔一下之后,将棒糖在他嘴边移动,让他用舌头追着舔棒糖。 3.把少许布丁(也可用孩子们喜食的蜂蜜)涂在孩子的上嘴唇上,鼓励孩子用舌头去舔掉它。再把布丁涂在孩子嘴角上,让孩子照着镜子舔掉。 4.把食物涂在你的手指尖上。涂一点食物在孩子的舌尖上之后,你的手指沿孩子嘴边移动,让孩子追着舔。你一边说着“真好吃呀”,一边鼓励他舔尝。 七、把物品从容器中倒出来 方法: 1.把积木或杯子放在盘中。请你把积木放进杯子中,再慢慢倒出来。让他 模仿你。需要时拉着他的手,引导他模仿你的样子去做。边帮助他做,边鼓励他。 2.把饼干放进杯子中,让孩子从杯子中倒出来吃。 3.把小糖粒或葡萄干放进细口容器中,教孩子怎样把这些小食品倒出来。 4.指着杯子对孩子说:“装进去”,再指着桌子或盘子说:“倒出来”。当他都做成功时,就抱抱他,亲亲他,并对他说:“你真棒”。 八 、一次翻开两三页画册 方法: 1.念些易懂的故事给孩子听。你一边念,一边教他翻书。把着孩子的手帮他翻书。逐渐让他帮你翻书。 2.把旧的图书目录、旧杂志和一些塑料皮的故事书给孩子当玩的东西。 3.把糖果等夹在书中,让孩子看见,让他找到这些这些食品。 4.找本孩子喜欢的书,对她说:“狗(或书中孩子认识的东西)在哪儿?”如果他翻找,就奖励他。 九、用勺或铲子舀东西 方法: 1.在沙坑里教孩子用勺或铲子铲沙子,帮助孩子握住铲子,引导他做动作。 (如果孩子智力较差,怕他误食沙子或损伤眼睛,可用一个盆或盒子装入豆类、玉米等代替沙子) 2.让孩子用容易抓住的小汤匙。帮助他用汤匙舀麦片粥或土豆泥等食物。 3.把做菜用的红小豆或通心粉等放入容器中,鼓励孩子舀出来放进玩具中。 4.把做菜用的豆放在容器中,让孩子舀出来放进玩具中。 5.把米放在碗中,让孩子舀出来放在盘或茶碗中。如果他做了,就奖励他。 十、用一只手拿两块2.5厘米正方形积木 方法: 1.让孩子坐在一个他不容易把东西放下来的地方(如高椅子等)。让他每 只手都拿一件小物品,再给他一件他喜欢的东西,使他必须把原来拿着东西的手空出一只来接这件东西。必要时,要帮助他。 2.用一块小积木,边给他边对他说:“拿住”。 3.把两块积木放在孩子手中,鼓励他拿住。必要时帮他一下。边鼓励他边对他说:“再拿一个”、“现在你有两个了”。 注意事项: 1.量及次数控制:原则上时间及次数越长、越多越好,但不宜引起过度疲劳。 2.训练应游戏化,使训练变得有趣;操作者须保持激情。 3.应多引导患儿说话,适当给予鼓励,以增加训练的兴趣。 4.注意小孩在训练过程中要注意安全。 5.尽量争取小孩的主动配合,才会有很好的效果。

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据日本NHK电视台报道,东京大学科研人员在让患有与发育障碍“自闭症频谱障碍”相似的症状的小白鼠做运动后,发现其症状得到了改善。东京大学的研究团队总结研究成果,希望将其用于自闭症新疗法的研发。自闭症频谱障碍的成因之一是脑部神经细胞之间的突触不全。其症状通常表现为社交障碍、行为学习能力弱。东京大学的小山隆太副教授等组成的研究小组,用运动器材让患有自闭症症状的小白鼠运动。在一个月后将其与没做运动的小白鼠

据日本NHK电视台报道,东京大学人员在让患有与发育障碍“自闭症频谱障碍”相似的症状的小白鼠做运动后,发现其症状得到了改善。东京大学的研究团队总结研究成果,希望将其用于自闭症新疗法的研发。

自闭症频谱障碍的成因之一是脑部神经细胞之间的突触不全。其症状通常表现为社交障碍、行为学习能力弱。

东京大学的小山隆太副教授等组成的研究小组,用运动器材让患有自闭症症状的小白鼠运动。在一个月后将其与没做运动的小白鼠做比较,发现其症状已有所改善。

小组在调查小白鼠大脑后,发现其脑内细胞清除低活性神经突触的机制已经正常化。

研究小组认为,通过运动可以上述机制发挥作用,从而改善自闭症症状。小山隆太副教授称,“实验证明运动可能对改善自闭症症状有效,希望将来能够开发出新的治疗方法”。

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