美国一名死因研究专家研究李小龙的验尸报告后，认为李小龙是死于近十年才被发现的癫痫猝死症，而不是药物过敏引致的大脑水肿，原因是药物过敏只会令患者颈部肿胀。

美国芝加哥库克(Cook)县死因研究办公室专家菲尔金斯（James Filkins)，在美国西雅图出席美国科学院会议时指出，验尸报告指出李小龙颈部没有浮肿，显示他并非死于药物过敏反应，故相信李小龙是死于近十年才被发现的癫痫猝死症(Sudden Unexpected Death in Epilepsy)。

1、伤患复发－－李小龙是个武痴，特别是在少年时与人决战无数，因此不少人联想到他可能积下伤患，尤其是头部。他最后是因为脑出现问题致死的。还有部分说法出自于一些习武之士口中，认为李小龙不跟随传统教导，过分着急而练坏了身体。还有的说他练法不得当，导致血脉失调。

2、练功过度－－自武术界的说法是：练功过度，或练功不得法，同样会损害身体甚至导致暴毙。有说他为了提升自己的武艺，过分辛劳导致最终无法负荷，并且在最后的几年，他在成名的压力下，心里负担也很重，双重的压力使他几近崩溃。

3、滥用药物－－据当时的检验报告显示：李小龙体内有大麻留下的物质，最后几年他精神渐渐陷于失常状态，无法通过心理调节解脱自己，加之他成名太快，操劳过度，体力精力常有不支之感，不得不依赖兴奋剂。但是以法庭的审查资料来看，并未将其列为致命的因素，只是与后来女友丁佩给他服用的止痛药可能产生过敏有关，这也是当时医学上所能理解的唯一可能性。

4、病发－－李小龙原本就有心脏病和脑病。在洛杉矶进行全身检查，被初诊为“脑部有问题”的李小龙拒绝对脑部的检查。再由于他死前两个月一度在公司昏倒，所以据推断脑病与其死亡情况直接相关。

5、暗杀－－其理由是，李小龙得罪过许多人，他在美国得罪了多位武林中人，多次遭人暗算险些丧命。他到香港后与武林中人关系之恶，有过之而无不及。这些原因都令此说法平增了几分可信度。

6、迷信说法－－李小龙与所居住地名相冲，最后居住的地方在香港九龙半岛九龙塘，九龙把小龙困在了塘里。又有人说是李小龙遗作《死亡游戏》名字不吉祥。

以上说法千奇百怪，有的是危言耸听，有的有一定道理，但拿不出确凿证据。至今，李小龙之死仍是个谜。 

目前最靠谱的说法仍是癫痫猝死症，当时法院开庭审理此案。经过一系列调查和取证，法庭终审裁定，称李小龙“死于非命”。

死于非命，这叫什么解释，我始终也认为李小龙死因就是癫痫猝死症，毕竟当时李小龙一天工作18小时，换做现在年轻人加班也经常猝死，那李小龙死前购买巨额保险又怎么解释？究竟得了什么病？李小龙早就知道要不久于人世，都不愿意和家人说吗？真的这么敬业吗。

对医学一窍不通的我为什么觉得李小龙颈部真的肿了呢？

看来龙哥真的死于非命了.....

十九、李小龙人品怎么样

有情有义，十分维护底层

【龙腾九天】谈谈李小龙的人品怎么样

二十、《李小龙日》是7月8日
1979年美国洛杉矶市政府将《死亡游戏》的首映日即7月8日，定为“李小龙日”。
首先死亡游戏的开映日是6月8日，李小龙日也是6月8而不是7月8，当年央视《李小龙传奇》剧组June、July傻傻分不清给写错了改成了7月8日，经过《李小龙传奇》的热播也就传开了，这里大家知道就行，还是有不知道的。

二十一、李小龙17岁拜师叶问
《叶问2》结尾竟用一行大字写着李小龙16岁拜师叶问，《叶问3》又改成17岁，这如《李小龙传奇》一样起到了“宣传”作用，所以现在很多人又以为李小龙是16岁拜师或以为是17岁。

根据琳达的说法，李小龙是13岁开始学习咏春。而张卓庆说是14-15岁，也就是1954或1955年间。黄淳梁说是1957年，李小龙姐姐说是1955年。
这么多说法，相信谁的？
根据叶问宗师年谱来说，李小龙是于1955～1957年在九龙油麻地利达街的叶问永春拳馆向叶宗师学武。但是这里有问题：这是叶准提供的说法，叶准的说法经常前后不一致，不可轻信。而且咏春门对于李小龙的偏见很深，老是把李小龙当做咏春门人，少说几年或者把李小龙入门的年纪说小一点也不是没有可能。黄淳梁如果不是为了维护咏春门的名誉，就是他的记忆出了大问题，也不可信。张卓庆是带领李小龙入门的，他的话应该不会有大错。
OK，根据《words from a master》一书中亚历山大在1972年对于李小龙的采访时，李小龙亲自回答是五年。
亚历山大：你学了多久武才去美国？
李小龙是1959年4月29日乘船去的美国，推算起来那时应该是实足18岁5个月，5年前是13岁5个月，1954年的时候，符合琳达的描述和李小龙的自述。我们看年表上怎么说的：
1953年11月27日，这一天是李小龙的的13岁生日。1954年，李小龙13岁，经好友张卓庆（英文名William Cheung）介绍，到九龙油麻地利达街叶问拳馆，正式拜咏春拳一代宗师叶问为师，学习咏春拳。入门授业师兄为黄淳梁。
因此，我们可以确定，李小龙学习咏春是13足岁不到14岁，但是在年表上，依然是1954年，13岁。
所以可以确定，真实的拜师时间就是13-14岁之间。

那么，传统武术出身，大学练过体操，其父又经营着一个戏园子的李小龙，真的不懂翻跟头吗？
我们来看看元华本人怎么说？

看来李小龙不是不会翻，而是翻的不美观，如果受伤了，这就会使电影延期拍摄..

我们在来看看龙哥10岁，在《细路祥》身手如何~

嘿！这个侧手翻真是简洁又漂亮

但是会不会空翻，就不得而知了....

目前还是没有找到有关的资料记录，但是如果有一天资料发掘出来了，龙迷们会不会很惊喜呢？

二十五、李小龙演技很渣？

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(1)兴趣丧失、无愉快感； 
(3)精神运动性迟滞或激越； 
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感； 
(5)联想困难或自觉思考能力下降； 
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夏天到了，短衣短裙让肥肉无处遮挡，减肥事业又被不少女性朋友提上日程，各种网红方法层出不穷，代餐粉、减肥饼干、酵素等，让人看了眼花缭乱。南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任孙嘉揭秘肥胖三大真相。她提醒，减肥重要，但是科学减重更重要，不然减掉的只是你的水分

肥胖与多囊卵巢综合征紧密相连

肥胖与多种疾病紧密相连，尤其是多囊卵巢综合征，易影响受孕。“多囊卵巢综合症的一个重要特征是胰岛素抵抗，导致代偿性高胰岛素血症，以努力维持正常糖耐量，这样很容易并发肥胖、糖尿病等。”

孙嘉教授指出，肥胖可以累垮胰岛。在我国进行的大规模调查显示，超重和肥胖时，糖尿病及糖尿病前期的患病率明显增加，减肥应该成为2型糖尿病治疗中最优先考虑的手段。临床研究发现，3个月内减少15公斤，86%的新诊断的2型糖尿病患者，其病情是可逆的，即不用药物就可以降低血糖。

“英国也有一组研究分析表明，298名平均病程为3年的超重肥胖2型糖尿病患者，按照1比1随机分为对照组和干预组，干预组停用降糖降压药，在家庭医生的指导下采取积极的饮食限制管理。减重10-15公斤，超过一半的患者得到缓解。”

另外，临床发现，超过50%的痛风患者为超重或肥胖。孙嘉教授认为，肥胖不仅会导致肝脏合成尿酸增加，还会导致肾脏排泄尿酸的量减少，从而引发高尿酸。

肥胖导致儿童性发育异常、长不高

不要以为肥胖只是大人的事情，其对儿童的身体健康也有很大的影响。据我国第四次营养健康调查报告显示，全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万。孙嘉教授指出，儿童肥胖，容易导致性发育异常、长不高以及代谢疾病缠身。

“在性发育异常方面，肥胖女孩容易月经初潮早，雌激素过多分泌；乳房发育、体态发育提前；部分伴有卵巢功能异常，如：月经不规律、月经过少或闭经、多毛，成年后还会因此导致不孕症。肥胖男孩则会女性化，出现胡须少甚至无，腋毛稀疏，喉结不明显，脸灰白细腻、臀部丰满、双侧乳房发育等情况；睾丸、阴茎海绵体发育不良等。”

2017年《中国儿童肥胖报告》指出，在儿童期向成年期的发育过程中，持续肥胖所导致的高血压、糖尿病以及代谢综合征的风险激增。孙嘉教授提醒各位家长，不仅是代谢疾病，肥胖儿童少年骨龄往往大于实际年龄，但由于骨骺提前闭合，可导致成年身高（终身高）低于遗传靶身高。

盲目自我“管住嘴”只是减掉水分

提及减肥，管住嘴、迈开腿是最重要的方法。但是不少爱美人士为了追求速效、捷径的方法，想着“躺着也能瘦”，不吃主食或者完全只靠水果。

白领小丽（化名）就尝试了这种方法，身高155CM，体重60KG的她，想在这个夏天穿上喜欢已久的连衣裙，为此专门在网上找来一个食谱：早餐吃麦片30g和酸奶200g、中午吃紫薯100g和白灼西蓝花200g、晚餐则是苹果2个400g。一开始还挺奏效，但是一段时间之后，小丽就进入了瓶颈期。甚至在正常吃回主食后，体重就开始反弹了。

“一天的碳水摄入量低于150克都属于低碳，这种方法短期之内是可以减轻体重，但是热量缺口过大，大大降低人体肌肉含量。而且长期少吃或者不吃主食会对身体造成损害，一些女性急于减肥，摄入热量过少，容易导致月经紊乱，甚至闭经。最重要的是，人体的体重不仅仅是由脂肪控制，还有很大一部分是水分。一个100斤的女性，体内水分约占57%，有57斤是水分。水分在人体内短时间波动很大，但是脂肪和肌肉在短时间内不会波动很大。盲目节食或不吃晚餐，带来的体重下降，大部分是水分的流失，体脂率反而越来越高，更难减重。”

孙嘉教授提醒，减重不能单纯看减掉的斤数，还要看体脂率。肌肉含量越高，身体的基础代谢率就越高，身体消耗热量的能力也会提高。“碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体必需的三大营养素。减肥的时候，经过科学调整，让各个营养元素的配比合理，才能达到理想的减重效果。如果盲目不吃主食，热量缺口过大，很容易丢失肌肉，而脂肪却原封不动。”

所以，科学减重应该到正规医院的内分泌科进行个人定制，在医学专业人员的指导下，按照疾病诊疗的模式进行体重管理。

孙嘉教授提及，“目前的临床研究发现，粪菌移植的有效率达到90%，经过4-8次的粪菌移植后，可以达到菌群定植，从而成功减重。这有望成为超级肥胖患者另一个有效的新方法。”

知多D：怎样才算肥胖？

1、BMI测算法：BMI=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m），正常值为18.5-23.9；

2、体重测算法：体重（kg）=身高（cm）-105，实际体重超过理想体重的10%-19%为超重。

3、腰围测算法：男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm。