脑鸣日常应做到哪些防护可以有效避免?

生活中,有些人经常会感觉到脑内有各种各样的声音,如流水声、嗡嗡声等,有时还会感觉到耳鸣,同时也不易入睡。脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号,当有脑鸣出现时,一定要及时到医院进行检查和治疗。那么,脑鸣是怎么回事?又应该如何处理呢?
需要注意的是,脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号!!
所谓脑鸣,是患者感觉到自己脑内有奇怪的声音,表现为机器声、雷鸣声及汽笛声等复杂的声响,可能会以一种或多种形式夹杂发作,高低音调不同。
一日发作多次或持续无间断发作,严重影响患者日常生活。
当有脑鸣出现时,一定要及时到医院进行检查和治疗。
那么脑鸣是怎么回事?
严格来讲,脑鸣不是病,而是一种症状,主要与两类疾病有关:其一,脑鸣与器质性疾病相关,器质性疾病主要指脑部疾病,如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足,特别是脑动脉血管狭窄。
其二,脑鸣与全身性疾病相关,如高血压、低血压、贫血、肾病、白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂等。
其它原因如某些药物的使用、长期紧张、工作压力大等也可引起脑鸣。
脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号,长期脑鸣往往会导致高血压、失眠、视力下降、神经紊乱型抑郁症、脑动脉硬化以及老年痴呆等疾病。
如果脑鸣治疗不当,会导致病灶恶变,出现血压升高、脑神经受损、全身麻木、口眼歪斜、脑动脉硬化以及痴呆、中风等并发的疾病,甚至危及生命。
所以对待脑鸣不可掉以轻心,一定要及时正确地治疗。
需要注意的是,不可盲目服用含有人参、鹿茸等普通补脑药品,服用后可能会导致脑鸣更严重。
脑鸣中医分为虚证、实证和虚实夹杂(人体内虚证与实证表现都有)证,而虚证又分为肾精亏虚、阴虚阳亢(阴液亏虚、阳气亢盛)、心脾两虚(心和脾两脏虚弱),实证分为风寒外袭、风热上扰、痰湿上蒙、瘀血阻窍。虚证应该以补为主,实证而应该以泻为主,对于虚实夹杂的要调和虚实。
1.虚证:对于肾精亏虚的,可以通过服用六味地黄丸加减进行补肾生髓益脑治疗;而阴虚阳亢的,可以通过服用镇肝熄风汤加减进行滋阴潜阳平肝治疗;而心脾两虚的,则可以通过服用归脾汤进行补益心脾,宁心安神治疗。
2.实证:对于风寒外袭应该进行疏风散寒治疗;风热上扰应该通过服用谷清汤加减,进行疏散风热,清利头目治疗;痰湿上蒙则可以通过服用半夏白术天麻汤进行清热利湿(去除体内的热邪和湿邪),化浊开窍治疗;瘀血阻窍则可以通过服用血府逐瘀汤进行活血化瘀(促进血液运行,消除体内瘀血),醒脑开窍治疗。
3.虚实夹杂:对于肾精亏虚,气血阻滞(气机和血运不畅,受阻出现停滞)的,可以通过使用六味地黄丸合血府逐瘀汤,进行补肾填精生髓,活血祛瘀通络治疗;对于肝郁火扰者,可以使用柴胡疏肝汤合龙胆泻肝汤,进行疏肝泻火治疗。
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不少人常在感冒、过度劳累和情绪之后,突然出现失聪的现象,这就是突发性。如今,突发性耳聋发病发病率越来越年轻,在中青年白领中发病率最高。然而,这种情况却没有引起足够的重视。许多突发性耳聋的患者到医院检查时,却发现已是中重度耳聋,更有的是全聋。其实,耳朵的重要性丝毫不亚于其他面部器官,千万不要等耳朵出现问题了,才开始留意它。

导致突发性耳聋的原因有哪些?

1、耳部疾病,如外耳疾病:、、外耳异物等,急、鼓膜穿孔、症及内耳的美尼尔氏综合症、,都能引起突发性耳聋。

2、血管性疾病也会发生突发性耳聋,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,、等,来自静脉的突发性耳聋多为嘈杂声,来自动脉的突发性耳聋与脉搏的搏动相一致。

3、其它一些全身性疾病也能引起突发性耳聋:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

4、另外,使用了过量的对耳有毒性作用的药物:如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现突发性耳聋和听力下降,且突发性耳聋比听力下降出现得早。

5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致突发性耳聋的发生。

6、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和突发性耳聋产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

7、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使突发性耳聋症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。

简单两招做好耳朵日常保健

有很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到牛皮鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。

弹弹弹,弹走耳鸣等疾患。用双手掌掩耳,双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次。此穴位于后发际正中直上1寸,触摸耳垂后面,有称为“乳突”的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹处。再用食指塞耳窍,压耳门,骤放各3次。坚持此法,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。

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