患有高血脂的患者一定知道甘油三酯是什么。当我们在进行血液检测时，医生可以根据各项指标来判断我们是否患有高血脂，当甘油三指指标高，就意味着我们可能患有高血脂。

随着社会不断的进步，人们追求健康的步伐越来越精准。很多人都会去医院进行系统的身体检查或者是在日常生活中经常测量自己的各项指标。一旦某项指标有上升的趋势，他们就会立刻吃药预防，生怕威胁到自己的生命。

（树立正确的健康观念很重要）

其实预防疾病并不用如此紧张。一切都应该听医生的叮嘱，而不是擅自进行自我诊断。今天我们就来科普一下，甘油三酯高与吃药之间的关系，希望能够帮助大家树立更好的预防疾病和治疗疾病的观念。

判断脂肪酸含量的高低，就要看甘油三酯的指数是多少。前往医院进行血脂检测时，甘油三酯是非常重要的一个指标。它和胆固醇一样，存在于身体中的各个脂蛋白中。

甘油三酯最主要的功能就是储藏能量的库房，但是当我们摄入的高脂肪食物过多，会导致身体中的甘油三酯指数升高。这个时候库房储存不了这么多的脂肪，身体就会出现一些不适的现象。

（甘油三酯是衡量是否患有高血脂的重要指标之一）

我们的器官上会附着很多的脂肪，血管中的血液也开始变得粘稠了起来。长时间这样下去会导致患者发生心脑血管疾病的几率大大加深。所以想要预防心脑血管疾病，就应该先了解清楚什么是甘油三酯。在平时的生活中，多留意自己的身体状况。不要对于一些身体状况视而不见，比如头疼、头晕等现象。

甘油三酯水平分正常水平、临界高水平、高水平，极高水平这四类。正常水平的指标是每升低于2.3mmg，临界高水平是在每升2.3mmg～4.5mmg，高水平是指每升4.5mmg～11.3mmg，极高水平是指没升超过11.3mmg。做完血检报告的朋友，可以看着自己的血检报告，判断自己甘油三酯属于哪一类型。

（医生可以根据血检报告来诊断病情）

这个范围是相对于全人类而言的一个范围，但是中国人有属于自己的亚洲体质，这个范围真的更适合我们吗？医学家也根据亚洲人的体制发现我国的国民应该把甘油三酯控制0.34mmg～1.7mmg。

医院进行体检时，一定要保持空腹水平。如果去检报告呈现出你的甘油三酯超过了1.7 mmg，那就意味着你可能患有高血脂，这个时候应该谨遵医嘱，定期配合治疗。如果是检测报告呈现的指标，没有超过这个范围，就没有必要紧张和担心，更没有必要过度干预自己的健康。

（低密度脂蛋白胆固醇与高血脂有着很大的联系）

看你是否患有高血脂，要根据事件报告上的四项指标进行判断。单纯的一个甘油三酯是不能够判断你是否有高血脂。医生还要看你的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇指标是多少。

低密度脂蛋白胆固醇与高血脂之间的关联性最高，它是比较特殊的一种。它能够直接渗入到血管壁中，影响到我们的血管质量和血液质量。所以医生一般还要参考低密度脂蛋白胆固醇的数据来判断患者是不是高血脂。

之所以会产生误区，就是因为大家对于某种疾病还不是非常的了解。不过没有关系，我们普通人并不像医生那样了解的全面。在预防的过程中，我们后期多补充相关知识也能够树立正确的健康观。以下几个关于高血脂的误区，一定要了解清楚。让我们一起来看一看吧！

关于高血脂的第一大误区就是患有高血脂的人皮肤都非常的黄。其实在患者患病早期，身体不会给予任何的提示信息。更不会通过肤色来告诉你身体正在被高血脂所威胁着。

如果你的肝功能受损导致皮肤发黄，这是有可能的。但是你说高血脂会使人皮肤发黄，这个还是要分情况来看的。如果你的家族有遗传史，那么有可能会有这方面的因素。所以一切都要以医生给予的诊断为标准，不要擅自给自己颁发诊断书。

第二大误区就是以为高血脂不会给自己身体带来什么伤害。有过度预防的人，就有完全不操心自己健康的人。有些人的心态太过于乐观，完全不懂什么叫做防微杜渐。

研究表明，高血脂与动脉粥样硬化有着密切的联系，而动脉粥样硬化会引起心脑血管疾病。发病时就像炸弹爆炸一样，不是你死就是我亡。幸运的可能会半身不遂或者瘫痪，不幸运的人可能就会离开人世。所以对于疾病应该抱有一个正确的态度，不要无所谓，更不要太过于关注。

第三大误区就是认为高血脂只会光顾胖人。这种想法完全是大错特错的。只能说胖人更容易诱发高血脂，不能说所有的胖子都会得高血脂，或者说瘦子就不会得高血脂。

在高血脂面前，不分男女老少。只要是血检报告中某项指标过高，那它就会被高血脂所光顾。胖与瘦跟人的体质有关，但是这并不影响一一些疾病影响人体的健康。

所以体型较苗条的人，不要再抱有侥幸心理。认为自己身材苗条，患代谢性疾病的风险会降低。一定要经常进行身体检查，避免被自己的健康观念所耽误。

（高血脂也会光顾苗条的人）

第四大误区就是认为血脂高才有必要服用降血脂药物，如果不高，就不用服用药物。这句话从表面上来看，似乎没有什么问题。但是血检报告并不能说明一切，如果你身上还存在其他的隐患，那么药物一定不能停。

如果你患有心脑血管疾病中的一种，就必须继续服用药物。高血脂和心脑血管疾病是相互影响，相互作用的。心脑血管疾病会导致高血脂的出现，高血脂也会诱发心脑血管疾病。所以这两者是相辅相成，相互作用的。单从一个血脂报告是不能说明问题的，还应该做系统身体检查，诊断自己是否患有其他的隐患。

（如果身体有其他隐患，那就另当别论）

第五大误区就是认为治疗高血脂的他汀类药物会造成肝脏损伤。研制这种药物的人，一定不会让患者出现拆东墙补西墙的效果。如果治疗了高血脂却造成了肝脏损伤，这算不算是得不偿失？

他汀类降血脂药物对于绝大多数患者都是十分安全的，大家不必操这种心。一般他汀类药物会造成短暂的副作用，等停药以后或者过段时间，身体就会缓解，这种现象并不是持久的。

所以在预防疾病和治疗疾病这条路上，患者应该多听医生的建议，多看一些健康科普类知识。不要被网上的部分谣言和误区，误导了自己的健康观念。

现如今社会正在不断地发展，我们的饮食习惯发生了翻天覆地的变化，而这些改变让本不应该呈上升趋势的疾病，开始变得越来越猖狂。所以保持好的饮食习惯是十分必要的，世界卫生组织总结出了饮食方面的五大原则，让我们一起来看一看吧！

第一大原则就是戒酒。俗话说，“酒是天上水，越喝人越美”。难道真的有这种说法吗？男性认为喝两杯小酒能够活化血管，女性认为喝两杯红酒能够美容养颜，这些到底有没有科学依据？酒已经被世界卫生组织列为一级致癌物，长时间喝酒会造成身体器官的癌变。无论是一杯酒还是一滴酒都会对身体造成很大的伤害。

第二大原则就是均衡饮食，营养要多元化。我们的饮食结构太过于单一，比如说，中国人的早点永远都是碳水类为主。这也就意味着，当你睁开眼睛，吃进去的第一口就是碳水化合物。均衡饮食的方法就是要保证脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素这五大身体所必需的元素全部吃齐。

第三大原则就是控制盐的摄入。吃一些高油、高糖、高盐的食物会导致盐分超标，过多的盐不仅会增加肾脏的负担，还会诱发高血压的出现。摄入一定量的盐，就会诱导身体摄入更多的糖分。

比如你在一家串串香店吃美味的串串，当你吃完这些以后，你会有特别强的欲望去喝一杯奶茶或者是吃一些更甜的东西。久而久之，身体就会受到很大的损伤。

第四大原则就是控制油的摄入。在日常做饭时，应该换掉我们平时家庭中老式的油，比如猪油，动物油等等。这一类油会增加我们的胆固醇患病风险，不利于患者控制血脂。因此应该把油换成不饱和脂肪酸含量较高的植物油。

第五大原则就是控制糖的摄入。糖分含量过高的食物会导致人体的血糖波动幅度较大，不利于血糖控制。糖对于一些爱美的女士而言是非常不友好的。

吃太多糖会导致我们皮肤老化的速度加快，所以这个东西尽量少吃或者不吃。可以用自然界一些具有甜味的水果来缓解自己想要吃甜食的内心。这样更健康，更有利于我们预防疾病。三高是很多人都怕的疾病，不如早预防，防止恶化。

无论是正在积极治疗的患者，还是想要预防此类疾病的朋友，都应该了解清楚什么是高血脂，怎么治疗高血脂，也要明白高血脂的误区的有哪些。不要被一些网络上的信息扰乱了自己的思路。

现如今的社会，很多人都在极力追求健康的身体。很多人都意识到健康是多么重要的一件事情。所以在治疗疾病和预防疾病的这条道路上，多给自己一些时间。

要有耐心，不要急躁。也不要过度消极，保持良好的心态去面对即可。我国的医疗水平也在不断的进步。我相信在不久的将来，人们不会那么惧怕疾病的到来。

今天我们有关于高血脂的知识就科普到这里，感兴趣的朋友我们评论区见！希望看到这篇文章的读者能够拥有更好的心态，去追求健康的身体。