女孩子推荐喝哪种益生菌？麦伴益生怎么样？

点击联系发帖人 时间：2022-07-07 13:55

女生吃什么益生菌好

据百度介绍麦伴家益生菌可以很好的维护我们的肠道菌群，而且她家产品都是零添加纯植物提取的，其中添加了麦绿素，让我们肠胃更加的健康，不仅可以改善肠胃不好的问题，对于便秘也有很大的改变，长时间喝麦伴益生菌，我的肠胃痛和便秘的情况都得到了很好的改善。

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

}

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

益生菌适合什么人群服用

益生菌一般适合免疫力低下、消化不良、先天性缺乏乳糖酶等人群。

1、免疫力低下：容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，这些患儿需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。

2、消化不良的人群以及肠道炎患者：患便秘和腹泻等人群，多服用益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。

3、先天性缺乏乳糖酶的人群：糖酶缺少或者因为乳糖不能被分解时会出现腹胀、腹泻，适当补充益生菌对改善这些症状有良好作用。

平时建议清淡饮食，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果。

益生菌什么时间吃效果好

一般来说，益生菌最好是在饭后二十分钟后服用。因为饭后胃酸浓度低，利于活菌顺利到达胃部，发挥作用；而进入胃的食物，可消耗大部分胃酸，利于大部分益生菌活着进入小肠。但需注意，千万不能用沸水冲泡，会烫死益生菌；则三十到四十度的温水刚刚好。且冲泡时，先调好水温，再将粉剂放到水中冲服，保证菌群活性。
此外，不可以长期吃益生菌，会造成肠道菌群紊乱；同时，还会导致肠道对益生菌的过度依赖，不会自己产生益生菌。因此，建议在医生指导下进行，不可擅自服用。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

}

有的有的！麦记家的麦伴益生菌，不知道你们听说过没，我就是喝的她家的益生菌，很好的改善了我的肠胃，真的是我的肠胃救星，而且她家的益生菌还被《人民日报健康时报》报道过呢，百度一下就能查到。

你对这个回答的评价是？

}

我就爱健康网