骨折这种疾病主要发生在一些关节部位，比如发生在膝关节、踝关节、腕关节以及手肘关节等等，这会导致该关节的活动能力出现障碍，比如踝关节出现骨折的话，患者很长时间都不能正常走路，关节出现骨折后，患者一定要尽早下地活动，如果长时间卧床休息的话，很容易出现关节粘连的情况，出现关节粘连又该如何应对呢？

骨折后关节粘连怎么办？

首先需要说明一下粘连的原因，无论是保守治疗的还是手术治疗的，后期肯定需要严格的注意休息保护一段时间。长时间不活动就会引起关节的僵硬粘连，从而影响病人正常关节活动度影响正常功能，一般要等到有明显的骨痂生长了就可以进行刻苦的锻炼才恢复正常关节活动度。

一般建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于关节活动度的恢复的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显的，最好让家人帮助一下把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛要痛的出汗，有力度，才更有利于关节活动度的恢复，一般通过上面这些办法积极的进行刻苦的功能锻炼慢慢就会好起来的。

1.骨折后为何需要康复治疗？

骨折的治愈标准不仅仅是骨折断端的骨折愈合，还包括骨折处邻近关节、肌肉的功能恢复。很多骨折尤其关节周围的骨折，由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。以肘关节和膝关节周围骨折最常见。

2.骨折后为何会产生关节粘连、僵硬？以膝关节为例

膝关节周围的创伤是最容易导致膝关节僵硬的。引起膝关节僵硬的原因大部分是由于软组织的因素造成的，分为关节内的原因和关节外的原因，而关节外的原因又包括肌肉与骨骼的粘连和肌肉的挛缩。关节内的粘连就好像是一个轴承的内部长锈了，从而使其活动部分锈在了一起，影响了轴承的活动；肌肉的挛缩好比穿了一条很瘦的裤子，在弯腿的时候，紧巴巴的裤子限制了的活动；另外，膝关节的活动其中一项就是髌骨（就是膝盖骨）在大腿下端膨起的股骨髁上滑动，而这种滑动是通过股四头肌腱的牵拉引起的，如果股四头肌腱与大腿骨粘在了一起，那么就失去了牵引髌骨引起滑动的作用，也就限制了膝关节的活动，这就是膝关节周围肌肉粘连的因素。