现在怀孕21周,上周检查身体,检查微量元素说我钙铁锌都缺,请问怎么补比较好?医生还建议让吃润康的多维DHA,请问我该怎么补比较好?我也不敢乱吃!
你好,你的情况是怀孕期间通过检查缺乏微量元素的,这样的情况建议通过补充微量元素的药物治疗就可以了。缺钙的情况可以通过钙尔奇等药物治疗,而这个缺锌的情况可以通过硫酸锌或是葡萄糖酸锌等口服治疗的,而缺铁的情况可以通过多吃瘦肉,猪肝等食物进行补充治疗就可以了,这个DHA应该不如我说的药物治疗效果好的。
那么这个时候的话自己还是要多注意一下吧,一般来说的话多注意晒晒太阳之类的。
亲爱的,那这个时候就暂时先不要去吃了呀,有的时候可能和吃这个药是有一定关系的,通过食物啊,牛奶呀。
你好,你的情况是怀孕期间通过检查缺乏微量元素的,这样的情况建议通过补充微量元素的药物治疗就可以了。缺钙的情况可以通过钙尔奇等药物治疗,而这个缺锌的情况可以通过硫酸锌或是葡萄糖酸锌等口服治疗的,而缺铁的情况可以通过多吃瘦肉,猪肝等食物进行补充治疗就可以了,这个DHA应该不如我说的药物治疗效果好的。
医生不建议吃润康的原因就是因为孕早期一般补充叶酸就够了,其实吃爱乐维加上单独的DHA或者不饱和脂肪酸补充剂,跟润康的作用是一样的。而且吃爱乐维,加上平时多补充深海鱼类,比润康的效果更好。而且孕早期胎儿不稳定,虽说润康是孕妇保健品,但也算是药物,可能会对胎儿造成不好的影响。只要平时食补比较好,各种营养都均衡,身体不缺什么的话,是可以不吃润康的。当然,有条件的家庭要吃的话,可以尽量从孕中期再开始吃。
阿法林润康是一种胶囊片剂,具有补充α-亚麻酸及卵磷脂、多种维生素、微量元素的作用。但是它的叶酸含量只有200微克,而在早孕期建议孕妇每日补充的叶酸含量是400-800微克,所以它的含量是不够的。孕早期就不建议吃润康,改为爱乐维叶酸比较好。
润康里面含有的营养物质
润康这种保健药,只对轻度营养不良的孕妇有效,至于重度的话,医生都不建议这类孕妇食用。另外,医生不建议孕妇吃阿法林润康的原因如下:
其实吃润康这种保健品基本上没有什么副作用,因为润康是孕妇保健品,富含多种营养元素,主要原料是叶酸、还原铁粉、亚麻酸、多种维生素、卵磷脂、牛磺酸、碘酸钾等。所以说孕妇吃润康反而好处还比较多,对于孕妇本身以及胎儿都是有好处的。但是需要记住,尽量等胎儿稳定了再吃。
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