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时间：2022-06-05 07:01
你好，12岁男生的平均身高是151.9cm，你现在的身高165cm的话算是超高了，现在正处于成长期，当然可以还能长高了，而且现在，为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动，最重要的是睡前一定做成长伸展运动（tallplus运动）来恢复一整天受到压力压迫的生长盘，促进成长最大化，只要生长盘没有关闭使tallplus的话就有成长的效果。然后是睡眠，建议每天晚上10前睡觉，因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！还有饮食方面，不要偏食，不吃垃圾食品，均衡营养。 一切贵在坚持！ 希望你能采纳我的意见，谢谢
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睾丸疼痛是怎么回事呢?
素有湿热和肝郁之体，复感邪气，外邪和内湿热相结合，湿热壅遏，注犯肝经，发为睾丸痛。
[症状]初期仅感阴囊胀痛下坠，继之阴囊红肿灼热，睾丸肿大，疼痛剧烈。伴有寒热头痛，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦数。 [治法]清热利湿，疏肝理气。
[病因]瘟疫热毒之邪，人里与血搏结，毒瘀阻滞肝脉，结于肾子则发痛。 [症状]睾丸红肿热痛，疼痛剧烈。或阴囊水肿，壮热面赤，咽痛口渴，舌红苔黄，脉数。
[病因]肝经络阴器，循少腹，且主筋。素体阳虚，阴寒内盛，凝滞肝脉，气机不畅，使肝之筋脉收引失和，故而睾丸痛。
[症状]阴囊不适，睾丸或少腹抽痛，喜暖喜温。或伴有肢冷，舌淡苔薄白，脉弦或弦紧。 [治法]温经散寒。 [主方]寒凝厥阴型睾丸痛方。
睾丸炎。睾丸炎是最为常见的睾丸疾病。久坐、挤压睾丸、不洁性交、长期应酬、憋尿、尿路感染等等都可能引起睾丸炎。轻微的睾丸炎只要重新养成良好的生活习惯，就可以摆脱。但如果是严重的睾丸炎，就需要到正规医院治疗，否则可能影响性生活和生育能力。
睾丸异位症。睾丸从腹股沟管下降时，可能并未降入阴囊内的正常位置，引起异位睾丸。异位睾丸很少见，它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确，则一般均应考虑手术治疗，因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术，通常均可使睾丸功能恢复正常。
多睾症。系指睾丸数目超过2个，一般认为不超过3个睾丸，左侧多于右侧。多余的睾丸极少能正常发育，长期异位存在并萎缩的睾丸有发生恶变的可能，因此应将多余的睾丸尽早手术切除。
作为男性身体上重要的生殖器官，睾丸的健康应该加以重视才对。所以，男性在平时生活上必须要注意睾丸的保养，了解睾丸都有什么病。如果发现身体之上有异样的话，应该尽快的去正规的医院接受疾病的检查和治疗，才能恢复身体健康。
出生后至2岁，要注意观察是否存在“隐睾”。男孩的双侧睾丸是藏在腹腔的，出生后下降至阴囊。睾丸需要的环境温度比体温低2℃。如果男婴睾丸没有正常下降，继续待在腹腔内，可能被热坏，不仅会导致成年后生育能力低下或完全丧失，还有较高风险得睾丸癌。男宝宝出生后，父母注意观察其阴囊里是否有蚕豆大小的内容物，如果阴囊空瘪，应尽快治疗。
要注意孩子雄性激素是否正常分泌。两种雄性激素中，肾上腺素的分泌水平从七岁左右开始走高，睾丸酮则从十岁起增多。
通常10—12岁的男孩阴毛长出，睾丸增大，开始具备生精能力。如果孩子睾丸一边大一边小，只要相差不是特别悬殊，都是正常的。家长应提醒男孩注意观察自己的变化。此阶段要预防俗称“痄腮”的腮腺炎。腮腺炎病毒可侵犯睾丸，造成曲细精管遭到破坏。研究显示，13—18岁男性患腮腺炎后，约有三成合并睾丸炎。
男人们在平时要保护好自己的睾丸。生殖器每天清洗一次;减少骑自行车次数以避免对睾丸的压迫;有性生活的朋友要注意节制，避免性生活不当所带来的睾丸损伤。
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7.是不是会龟头发炎疼痛
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很多人出现白头发后都非常恐惧，导致精神压力增大，结果怎么治都治不好，其实这是非常错误的。病理性白发中很多都是可以逆转的，特别是突发的“少年白”，只要综合调整影响白发的因素，许多都可以得到好转。其次，除了因疾病导致的白发外，其他因素引起的白发不会对身体造成明显伤害，因此科学认识白发，不要恐，积极寻求医疗咨询是非常必要的。下面让我们一起先了解一下白发是什么原因引起的？
白发是什么原因引起的？
部分病人长期患有甲亢.肺结核.伤寒.恶性贫血等生理性的慢性消耗性疾病也会导致少量的白头发。但是根据专家介绍，这种病理性白发会变黑，除了要努力治疗疾病外，日常生活中要多注意缓解压力，养成良好的饮食习惯。
若家族有遗传性的白发，后辈年纪轻轻长白头发的概率就会比较高。除了遗传因素，看到自己头上冒出白头发时，需考虑自己是否存在营养素缺乏的症状。头发的生长需要营养元素的支持，如果头发所需的营养得不到满足，黑色素会变少，白头发会变多。
3.营养不足的人头发容易变白。
医学研究表明，当身体营养不良时，头发色素也会减少，白发的概率会大大增加。
这里的营养缺乏分为两种情况：
一是平时吃得太少，让身体经常处于饥饿状态，比如热衷于减肥的人。
另一种是营养不平衡，导致维生素、微量元素缺乏。缺乏维生素b6.b12.d3、络氨酸和铜会影响头发的健康或颜色。
精神刺激能使供给毛发营养的血管发生挛缩，进而导致发根毛乳头产生黑色素功能出现障碍。即便仍有可能产生黑色素，但由于输入通路阻塞，在短时间内也可产生大量的白发。因此，在日常生活中要保持乐观的心态，不要暴喜暴忧，同时要注意减轻压力，还可以有效地改善白发。
现代人生活压力大，长期处于高强度的工作状态，并受到生活压力的影响，因而精神高度紧张，没有时间进行运动，如果没有按时吃饭，可能会导致饮食不平衡，营养跟不上，同时还存在一些不良的生活习惯，比如熬夜、熬夜等，这些都会导致白发过早出现。
长时间没有参加运动会会影响到血液循环的功能。假如血流到头皮的每一个角落，黑色素细胞很难正常工作而导致头发早白。
了解了以上原因，对自身的白发也有了一定的理解，那么要怎么去调理才好呢？
若是疾病因素，在日常生活中听从专业医师的建议，积极配合医治，坚持医治好自身疾病，才能减少白发的产生。
用大脑过度和心理因素者，则需要注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免精神压力过大，学会心理保健以及自我调节的方法，在日常生活中，多出门走走，多感受环境的美好。
调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，动物的内脏等含有一定量的铜、铁等微量元素的食物，对于合成黑色素来说，也有一定量的促进关系。
有时间，可以多锻炼身体，不仅能增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性，还可以促进自身的血液循环。既达到减少白发产生，又可以有一个强壮的身体。
少抽烟，少熬夜，少喝酒。生活健康规律，身体内分泌自然好。
白发产生的原因还是比较多的，大家还是在日常生活中注重好自身的健康情况，才能一定量的减少白发的产生。有了白发也不用怕，了解清楚状况，积极应对。
