如何知道自己骨骼线是否闭合?广州粤波医院可以检测骨骺线闭合吗?

人们越来越重视身高,人们常说一高遮百丑,也能在侧面说明如果身高有优势,对孩子还是很不错的。家长朋友为了让孩子长高,常会让孩子补钙。还有一些家长想知道身高多少岁停止生长,其实孩子生长是有着自己的规律。

身高在孩子们青春期结束之后就基本不怎么长了,大家知道吗,身高有两个黄金阶段,第一个是从出生到1周岁,孩子身高迅速增长,可以长高约25cm; 第二年增加约12cm;第三年平均还能增加约8cm。如果在这个时期,孩子的生长发育受到了影响,身高一旦与同龄人拉开差距,那么这个落差以后就有可能追不上了。3岁以后到青春期这段时间,宝宝的身高增长速度稳定,每年大约增加5~7cm。青春期就是孩子长高的第二个黄金期。

睡眠非常重要,人体80%的生长激素是在晚上睡觉后分泌的,晚上9点到凌晨1点,这段时间生长激素的分泌量是白天的好几倍,特别是晚上10点之后。如果这段时间孩子还没有进入深度睡眠,那么生长激素的分泌就会受到影响。教育部政策规定,小学生每天的睡眠时间必须保证有10小时,中学生9-10小时。

充足和营养搭配合理的饮食是孩子生长发育的物质基础,孩子长期偏食容易导致营养不良,想要孩子长高,饮食上要注意均衡营养,少吃零食和热量高的食物,多吃鱼、肉、牛奶等高蛋白食物,以及注意补钙和维生素。

合理的运动能使生长激素分泌明显增加,帮助长高。但是孩子年龄小,过量的运动容易损伤肌肉骨骼,反而影响身高增长。因此日常锻炼要合理规划好,不要过度。游泳、跑步等有氧运动都比较适合,拉伸、跳绳等也是不错的运动方式。

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建议你去正规医院检查下,平时也要注重多锻炼运动,广州比较出名的粤波医院增高科大大的不错,可以去咨询下,希望能给你带来帮助。

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摘要 您好:女生到18岁是否能长因人而异,有的女孩子可以长到20岁,有的女孩子长到17-18岁。一般说18岁是青春期,正是长个的时候,一般在青春期长个可以长到20-25cm左右。

生长发育的规律是这样的,出生时50cm,第1年长得最快可以长25cm,2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75cm,在青春期的时候还可以长20-25cm。如果个子较同龄孩子低的很多,可以查甲状腺激素、生长激素,也可以做骨龄测试,看骨骺线是否有愈合,如果骨骺线没有愈合,就还是可以长个儿的。

另外,身材的高矮与遗传的关系也非常密切,如果父母个子高,孩子个子也会很高。平时要注意膳食结构,适当锻炼、充足的睡眠、良好心态都是有助于生长发育的。

女生十八岁还能长高么?个子矮小该怎么增高?广州粤波能看诊个子矮小的吗?

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您好:女生到18岁是否能长因人而异,有的女孩子可以长到20岁,有的女孩子长到17-18岁。一般说18岁是青春期,正是长个的时候,一般在青春期长个可以长到20-25cm左右。

生长发育的规律是这样的,出生时50cm,第1年长得最快可以长25cm,2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75cm,在青春期的时候还可以长20-25cm。如果个子较同龄孩子低的很多,可以查甲状腺激素、生长激素,也可以做骨龄测试,看骨骺线是否有愈合,如果骨骺线没有愈合,就还是可以长个儿的。

另外,身材的高矮与遗传的关系也非常密切,如果父母个子高,孩子个子也会很高。平时要注意膳食结构,适当锻炼、充足的睡眠、良好心态都是有助于生长发育的。

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