肚子胀胀的腹部不舒服怎么办?

每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,胀气不仅仅让人感觉很不舒服,严重的话还会感觉疼痛,而且如果肚子老是胀气的话你肯定会总是想要放屁,如果在人多的场合你肯定会觉得非常尴尬,所以及时解决和了解肚子胀气是非常有必要的,这样也能够帮助你尽快恢复身体,小编就来为你解答这方面的疑惑。

  1、在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得突突下垂。此外,宝宝身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

  2、宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促,会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当,空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内;此外,宝宝过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,产生大量的气体都会促使腹胀。

  如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加,这一类腹胀大多属于功能性腹胀,无需特别治疗,只要采取预防措施就可以了。

  3、消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

  4、腹腔内器官肿大或长了肿瘤,如肝脾肿大、肝硬化等,腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤,而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

  5、宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞,严重的完全阻塞,多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞,也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症,是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止,造成大肠末端无法放松,使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外,通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

2最近肚子老是胀气怎么办呢?

  肚子胀气的原因及解决办法

  每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。

  每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。

  一、肚子胀气的原因:

  造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。

  一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。

  乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。

  一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。

  三、如何预防肚子胀气:

  1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生,建议你放弃食用奶制品,尝试一周时间不食用奶制品,观察一下是否情况有所改善。

  2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能,充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体,而且也能够减少肠胃的负担。

  平时你要注意避免吃一些能够产生气体的食物,可以多吃一些帮助排气的食物,比如说山楂之类的,当然你得吃完饭之后可以经常通过散步等运动排出气体,如果你肚子胀气的现象比较严重的话也可以适当的吃一些药,这样能够更加快速的解决这个问题。

  宝宝最近肚子很胀,感觉总是鼓鼓的。腹部持续膨胀不瘪,且腹壁有张力,敲着会响。宝宝肚子胀气的症状有哪些呢?

  正常的新生儿,在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起,有时还有溢乳,但宝宝安静,腹部柔软,摸不到肿块,排便正常,生长发育良好,这是通常所说的“生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄,张力低下,且消化道产气较多所致。

  但如果腹胀明显,伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红,有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸,解白色大便、血便、柏油样大便,发热或上述的“五不”症状,这些都是疾病的表现,应尽快到医院诊治。

  另外,宝宝肚子响这是肠鸣音,主要是吃奶时吞进大量空气所产生的,是气体和液体随肠蠕动发出的声音。建议妈妈每次给宝宝哺乳或喂奶时,应该让宝宝头部略高,奶嘴孔要充满乳汁,避免宝宝吸入过多的空气、宝宝吃完奶后竖起来拍拍后背,直至打嗝即可,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,会减轻此症状。

4预防婴儿肚子胀气的方法

  宝宝肚子胀气,让宝宝难受,感觉不自在,那预防宝宝肚子胀气的方法有哪些呢?具体方法如下:

  不要等宝宝哭很久才喂奶,只要宝宝有饥饿的表情就喂奶,不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。

  另外,爸妈不要一看到宝宝哭,就一味地给他喝奶,或给宝宝安抚奶嘴,这可能导致宝宝肚子更胀。有时宝宝的哭闹,只是希望爸妈多抱抱他陪陪他而已。

  2、喂食后轻拍宝宝背部

  在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。

  3、注意奶瓶嘴儿大小适度

  要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,不要让宝宝喝奶喝过快过急,这样就减少空气进入奶嘴,随宝宝喝奶时进入体内。

  4、少吃不好消化的食物

  母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,如:豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。

  当家长喂养不当,母乳喂养的妈妈吃了些容易让宝宝胀气的食物,导致宝宝不慎出现肚子胀气的现象,那宝宝肚子胀气怎么按摩,让宝宝感觉舒服些呢?

  常给宝宝的腹部按摩,具体做法:餐后1小时,按摩以宝宝的肚脐为中心,沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩,每天按摩数次,同时,注意手法要轻柔。有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出,改善消化吸收。

  按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。但如果宝宝腹胀厉害,应尽快就医,排除其他疾病引起的腹胀。

}

春天气温变化反复无常,很多人容易在饭后出现胀气情况,尤其是久坐不动的人,导致很不舒服!为什么会出现这样的情况呢?怎样预防肚子胀气呢?我们先来了解一下出现这个情况的原因有哪些?

肚子胀气的原因有哪些?

一些经常出现有腹部胀气的人群通常都存在有进食过快的特点,可以说这是导致他们长时间肚子胀气的主要原因。如果吃的太快的话会导致食物没有得到充分的咀嚼,因此而导致肠胃消化功能受损,并且出现有胀气等症状。吃得太快还会使你吞进去空气,因此出现有腹部胀气等症状。

某些食物本身就容易胀气。例如乳类奶制品、豆类、谷类富含蛋白质和纤维素就容易导致肚子胀气;果糖、洋葱、西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖后可能会产生气体,引起胃胀气。

整日久坐不爱活动,会让胃肠也变懒,肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气体排放。研究显示,饭后1小时散步的人消化速度明显加快,肠道更通畅。

人在应急状态下,流入胃肠的血液减少,消化速度减缓。另外,重压会让你的呼吸粗重,比平常吸入更多气体,引起胀气。为了感觉舒服,可以呼气时间长一些,吸气时间短一些,让身体进入更加平静的状态。

1、胃胀会引起打嗝,是由于膈肌痉挛造成的,这个时候我们可以用两手的拇指按压脸部两腮的凹陷位置,一直按压几分钟后会缓解这个症状。

2、喝醋可以缓解胃胀气,把适量的食醋加入饮用水中喝下。

3、如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。

1、饮食上减缓吃饭速度、饮食不要过饱细嚼慢咽,吃饭少说话是有道理的。同时注意饮食,肠胃不好的话少吃不易消化的食物。

2、吃饭时,慢慢地喝上一小杯水对消化有所帮助。另外,如果你有气胀问题,最好不要喝汽水。

3、每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,舒缓压力还可帮助消化系统维持正常功能。

今天的分享就到这里啦,欢迎你关注朵嘉浓净心,或者百度“朵嘉浓净心老师”就可以联系到我,获得一对一的咨询服务。如果你在脸部,身体,头发等方面的问题的话,或者仅仅是查询某款护肤品是否有备案。我也会尽力而为。微信:3690777

}

你是不是曾经有过这样的经历呢?有时候觉得自己的肚子涨得难受,感觉放放屁就会好一些,但是想要放屁的时候,即使使劲了,屁却还是放不出来,这时候就会更加的憋得难受。你遇到这种情况的时候,一般都是怎么办的呢?今天,小编教大家几招可以消除腹部胀气的小方法。

如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。

1、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量

5、常用的行气消胀类中药

如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等,容易耗损正气,在症状解除后即停服,不宜长期服用,尤其对虚证患者,须以健脾补气为主,可选用四君子汤、理中汤。

如果出现了腹部胀气,胀得难受的时候,可以采取上述办法试一试,你就会觉得肚子里的气可以很轻松的排出去,就会让自己感觉舒服了许多的。当然,如果想要避免腹部胀气的出现,最好是少吃一些像土豆、黄豆等容易产生气体的食物。

}

我要回帖

更多关于 上腹部胀得难受但不痛 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信