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　　头痛的原因和治疗方法

　　引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。liuxue86.com

　　这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　首先，可用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。

　　特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解头痛，还能起到降血压的作用。

　　另外，我们都是知道的脚底有很多的经络，这些大多是和我们的头部相连的，所以，我们建议时常做脚底按摩是缓解头疼的好方法。

　　尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。

　　艾灸也是治疗头痛的常用方法。将在药店购买的艾条点燃后，在距离脚底20厘米或30厘米的范围内，用艾条由远及近地热灸脚底，直到脚底感觉温热即可，每次灸5~15分钟。

　　用热水泡完脚后，接着用艾条灸脚底，效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通、缓解头痛的作用。

　　按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。

　　按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

　　喝酒引起的头痛完...

　　痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时。下面是出国留学网小编为大家整理的“痛经的治疗方法”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注出国留学网!!!

　　痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

　　1、中药调养：其实，一些中药具有很好的补血功效，如果大家可以根据自己的口味爱好做成药膳的话，对于内分泌的调节，痛经的缓解都有很大的帮助。

　　2、饮食调养：如果女性朋友容易出现痛经的话，那么平时就应该多吃一点含蛋白质比较多的食物，注意补充微量元素，适当的吃一些叶酸，一些补血化瘀的食物对痛经的缓解也有帮助。

　　3、运动养生：运动是调节痛经的关键所在，大家平时可以做一做瑜伽，打一打太极拳等舒缓的运动，另外，对于那些长时间坐在电脑前面的女性，一定要注意眼睛的休息，避免由于用眼过度而引起气血的损耗。

　　4、经络疗法：平时大家如果可以经常的进行头部、脚部等按摩的话，能够帮助大家活血化瘀，还能延缓衰老，避免痛经。

　　5、保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

　　6、保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。

　　7、经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

　　8、忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

　　9、痛经的饮食及营养疗法：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

　　10、至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

　　11、痛经的物理疗法：痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除，有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴，此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。

　　12、简单的药茶疗法：痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次...

　　下面是由出国留学网为大家整理的失眠的治疗方法，一起来看看吧！　　

　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　4.睡前放松心情 保持安静

　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。

　　养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

　　睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

　　不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。

　　失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。

　　如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反...

　　生活中有相当一部分人认为，脚气是小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了，治不治都无所谓。其实这种想法完全错误，脚气既影响日常生活，又影响个人形象，而且容易传染到身体其他部位，还容易传染给家人，严重时还可导致继发性感染。下面是由出国留学网小编为大家整理的“脚气的治疗方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。

　　1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

　　2、用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

　　3、连续用生大蒜擦磨便可治愈。

　　4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

　　5、直接将药膏涂抹至患处，效果明显。

　　6、食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

　　7、把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲洗。每周泡两次。

　　8、冬瓜上市的时候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾温，把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟，连续泡上一段时间，脚气就会好转。

　　9、将150克黄豆打碎，加适量水，用小火约煮20分钟，稍凉后(可耐受)用该水泡脚，治脚气病效果极佳，而且可滋润皮肤。

　　10、除了上述讲的这些偏方外，还可直接涂抹一些纯中药药膏，比如说 足净膏 之类的，能够有效杀灭深层真菌，防止脚气的复发。

　　青少年近视发病率逐年增高，预防和治疗近视成为越来越多人关注的问题。近视治疗主要有非手术治疗和手术治疗两种方法，传统的方法是配戴框架眼镜或隐性眼镜。那么近年来有哪些新方法呢?这些方法可以根治近视吗?下面是由出国留学网小编为大家整理的“治疗近视的方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。

　　治疗近视的方法及注意事项

近年来，不少学者对药物治疗近视展开研究，阿托品滴眼液减缓近视发展的作用得到广泛关注和肯定。一些研究表明，不同浓度的阿托品治疗近视，均能减缓儿童近视的发展。但是阿托品滴眼液的不良反应，尤其是畏光和视近模糊，以及停药后的反跳，限制其应用。近年来国内外很多研究表明，低浓度的阿托品滴眼液可有效减缓近视发展，无明显药物不良反应，但由于药物制备及审批等原因，目前国内市场没有低浓度阿托品滴眼液销售，因而其进一步推广和使用仍面临很多挑战。

　　OK镜 非手术治疗的另一研究热点是角膜塑形镜(OK镜)，它是一种特殊设计的硬性角膜接触镜，通过改变角膜形态以减少屈光不正。对符合适应症的儿童，通过晚上配戴进行矫正，达到白天无需戴镜的使用目的。OK镜在对儿童和青少年近视干预和治疗方面有很好的应用前景，其安全性和有效性已有大量文献报道佐证。

激光角膜屈光手术和眼内屈光手术

　　目前，激光角膜屈光手术的主流手术是飞秒激光制瓣的准分子激光角膜磨镶术(FS-LASIK)和飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术(SMILE)。两者均为全激光手术，取代了过去使用机械角膜刀制瓣的LASIK手术，使近视手术的安全性和有效性都大大提高。

　　眼内屈光手术中的主流手术是后房型人工晶体植入术，采用可植入式眼内镜(ICL)，一种特殊的人工晶体材料，具有良好的生物相容性，可防止蛋白在人工晶体表面沉积，炎症反应轻，具有更好的成像质量，大量的临床研究表明其具有良好的预测性、安全性、有效性和稳定性。

　　三、手术适应症和可能存在的风险

　　激光角膜屈光手术该手术的适应症有：⑴本人有摘镜需求，对手术效果有合理的期望值。⑵年满18周岁，屈光状态基本稳定(每年近视屈光度数增长不超过50度)时间≥2年。⑶采用FS-LASIK手术，矫正屈光度数：近视≤1 200度，散光≤600度，远视≤600度;采用SMILE手术，建议矫正屈光度数球镜与柱镜之和≤1000度。

　　激光角膜屈光手术是在健康的角膜上施行，属于“锦上添花”的手术，安全性非常高，但也存在一定风险。随着技术的不断改革创新，激光设备的不断更新换代，目前已经进入全激光时代，风险大大减低，基本都是在可控范围。主要风险有术后屈光度数矫正不足或过矫、近视加深导致效果不稳定、术后干眼和感染等风险。有些疾病比如圆锥角膜，原来就存在，只是处于临床前期未及早发现，与手术并没有直接相关，现在通过严格的术前筛查，各种先进的检测设备能提早发现可疑病例，进一步提高了手术的安全性。

　　屈光性晶体植入术(ICL)其优势在于微创、稳定和可逆，适用于高度和超高度近视的矫正，角膜厚度薄不适合激光角膜屈光手术或度数超出激光矫正范围者...

　　我们都知道，人们一旦患上鸡眼这种疾病，走路会出现疼痛感，从而严重影响患者的生活和工作。下面是由出国留学网小编为大家整理的“鸡眼的治疗方法”，仅供参考，希望对您有所帮助!

　　鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。

　　1、取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎，12小时换一次药，3天为一个疗程。

　　2、取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，再用无毒塑料薄膜盖上，用胶布固定。

　　3、取芦荟和少许盐水，研成药糊。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，用无毒塑料薄膜覆盖，再用胶布固定好。每天1次，10天为一个疗程。

　　4、取紫皮独头蒜一个，葱白一根，花椒3～5粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。

　　5、取六神丸10余粒，研成细末，加适量醋调成糊状。将鸡眼洗净，除去表面角质层，用盐水浸泡半小时后，将药糊涂在鸡眼上，用胶布固定好。3天换一次药。

　　6、取数片阿司匹林，用盐水调成糊状，然后涂在鸡眼上，用热毛巾敷10分钟。每日1次，1周为一个疗程。

　　在用上述方法软化鸡眼时，如果出现了破损、出血、流脓，应该及时到医院治疗，以免贻误病情。

　　以外治为主，可使用鸦胆子或鲜半夏捣烂后局部外敷，每周换药1次，或用五妙水仙膏外敷，3-5天换药1次。

　　用毫针在鸡眼中心刺1针，然后在上下左右各刺1针，针尖要刺到鸡眼根底，针20-30分钟，中间行针2-3次，起针时，挤出少量血液，隔日1针。

　　将火针在酒精灯上烧红，对准鸡眼中心，刺入根底部，速进速出，病人感觉疼痛时，针已拨出，用胶布固定。1-2周后未能脱落者，可重复治疗。

　　1、小脚趾头的外缘，因为这个位置是足部和皮鞋接触面形成点状最频繁的所在。

　　2、发生在全身重量的着力点，承受压力的骨头下方。

　　3、发生在两个足趾之间，趾骨与趾骨相互摩擦处。

　　4、第二、第叁足趾的足趾背面与皮鞋斜面接触点。

　　5、手部常见于手掌面握手把之处，如拉公车的拉环，长期手握刀柄工作等情形。

　　6、较罕见鸡眼长在膝盖上，因是长时间的跪拜，如侩侣、牧师、神父等。

　　【打鼾的治疗方法】

　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

　　只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。

　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。

　　很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。

　　肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

　　也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

　　男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低。

　　除了以上几种原因以外，还有一些是因自身疾病引起的，比如：①、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大;③、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。

　　打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

　　6、不健康的生活习惯：

　　饮酒及服用安眠药如安定...

　　我们都知道，皮肤疾病大多是威胁性比较小的病症，可是丹毒却并不如此。专家表示，丹毒发生之后，若没能得到及时的控制与治疗，其就会引发败血症等严重性疾病，继而伤害我们的生命。那么，你了解丹毒的治疗方法吗?下面是由出国留学网小编为大家整理的“丹毒的治疗方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。

　　丹毒的症状及治疗方法

　　丹毒(erysipelas)是发生于皮肤和黏膜网状淋巴管的急性炎症，常为A组β溶血性链球菌感染所致。通常起病急，蔓延快，好发于下肢和面部，局部可出现界限清楚的片状红疹，颜色鲜红，并稍隆起，压之可褪色，可有烧灼样痛。很少有组织坏死或化脓，可伴高热畏寒及头痛等全身反应。治愈后容易复发。

　　丹毒的病原菌常为A族β型溶血性链球菌，亦可由B、C和G型链球菌所致。多由皮肤或黏膜的破损处侵入，也可由血行感染，患者常先有皮肤或黏膜的某种病损，如皮肤损伤、足癣、口腔溃疡、鼻窦炎等，发病后淋巴管网分布区域的皮肤出现炎症反应，常累及引流区淋巴结，病变蔓延较快，常有全身反应，但很少有组织坏死或化脓。

　　以小腿多见，头面次之，婴儿多见于腹部。

　　局部皮肤呈片状红疹，颜色鲜红，中间较淡，边缘清楚，略隆起。用手指轻压，红色即可消退，淡松压后红色即很快恢复。在红肿向四周蔓延时，中央红色消退、脱屑，颜色转为棕黄。红肿区有时可发生水疱，局部有烧灼样痛，附近淋巴结常肿大，疼痛。足癣或血丝虫感染可引起下肢丹毒反复发作，有时还可导致淋巴水肿，甚至发展为橡皮肿。较多见于下肢及颜面部，亦可见于其他部位，婴儿多见于腹部。

　　患者常有头痛、畏寒、高热、乏力、食欲减退和全身不适等。

　　若于某处多次复发者，称复发性丹毒。患病时间长，可引起慢性淋巴肿。发于小腿的慢性淋巴水肿，称为“象皮肿”。婴儿及年老体弱者可继发肾炎及败血症，皮损消退后可遗留色素沉着。

　　1.血液常规检查如白细胞计数等;

　　2.约5%患者血培养阳性;

　　3.皮肤分泌物的革兰染色和细菌培养;

　　4.必要时可行血管超声除外下肢深静脉血栓;

　　5.可疑坏死性筋膜炎可行CT及MRI检查。

　　结合患者全身临床表现及病变局部皮损特点和实验室检查，可明确诊断。

　　常见并发症为：脓肿、坏死性筋膜炎、血栓性静脉炎、坏疽和转移性感染。并注意与其他类型的蜂窝织炎、坏死性筋膜炎、深静脉血栓形成、接触性皮炎、昆虫咬伤、带状疱疹、类丹毒和急性痛风等相鉴别。

1、全身治疗：原则为除去诱发因素，积极治疗原发病灶，全身症状严重者应给予必要的支持疗法。

　　2、抗生素治疗：首选青霉素，可静脉或肌肉注射，体温恢复正常后仍要坚持治疗...

病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

• “病情分析：患者的心率增快很可能的原因是疼痛引起或是对于药物有一些过敏的。指导意见：建议患者还是应该是可以多喝水，必要时是可以服用少量的倍他乐克的，是应该效果不错的。”[]

• “病情分析：你好，你固定的出现呼吸急促、心跳快等，心内科检查结果正常，还要考虑颈椎病导致的，其次考虑心脏神经官能症。指导意见：建议你去医院复查颈部CT，看是否有颈椎病，如果排除了颈椎病，考虑心脏神经官能症，需要你从心理调节”[]

• “病情分析：你好根据你的描述，你患有心脏供血不足引起的心慌的症状指导意见：建议，你可以口服丹参滴丸进行治疗，并去医院心内科进行心电图和心脏彩超的检查确诊查清病因对症治疗祝你早日康复”[]