手术后吃酱油、黑豆、海鲜等会留下疤痕。手术后伤口缝合是有一定的疤痕，要注意控制伤口，不要沾水预防感染，要注意个人卫生，保持伤口后的清洁和干燥，定期的到医院更换伤口敷料，另外伤口结疤脱落后可以疤痕灵类的药物减少疤痕，另外术后还可以吃一些白萝卜，绿豆，薏仁等也可以淡化疤痕，这些食物含有多种营养素对疤痕的消除有好处，必要时可以到医院进行激光治疗可以淡化疤痕，效果是非常不错的。

手外伤术后吃什么好 多吃这些食物促进手外伤术后伤口恢复更新时间:

核心提示: 手外伤术后，伤口恢复所等待的阶段叫做恢复期。合理的饮食安排对于手外伤手术后的恢复十分重要，挑选适宜伤口恢复的营养进行补充，不但对伤口愈合有促进作用，还能够使伤口的感染率降低。而这些营养都可以通过日常饮食获得，那么多吃哪些食物可以促进手外伤伤口恢复呢？

　　大多数人在术后很容易对伤口恢复掉以轻心，导致伤口愈合缓慢，甚至感染，为此吃尽了苦头。想要达到术后伤口恢复迅速，是需要做出合理的生活安排的。尤其是日常饮食，有的食物会有碍于伤口恢复，而有的食物可以促进伤口恢复。想要达到良好的恢复效果，以下这些食物是应该多吃的。

　　1、高蛋白食物应该多吃。手外伤伤口的恢复阶段营养消耗会增加，这时的饮食应该以加强营养摄入为主，尤其是优质的蛋白质食物，为伤口恢复提供蛋白质补充，加速伤口愈合，并能够对手术之后的虚弱体质起到改善作用。高蛋白质含量的食物包括牛肉、禽肉、鱼肉、和蛋奶食品，加强这些食物的摄入对于手外伤伤口恢复是极有益的。

　　2、富含维生素的食物应该多吃。维生素是手外伤手术后需要补充的关键营养物质，可以防止，增强抵抗力和伤口的愈合速度。维生素C、维生素A等多种维生素都是有益的，这些维生素可以从水果蔬菜中获取得到，富含这类维生素的蔬果有橙子、香蕉、苹果、牛油果、西红柿、冬瓜、西蓝花、胡萝卜，可以通过多吃这些食物加强维生素的摄入。

　　3、富含微量元素的食物应该多吃。微量元素可以起到调节体质的作用，为伤口恢复提供动力。各种不同的微量元素起到的作用也是不同的，像钾、硒、锌，可以起到促进蛋白质合成，加速伤口愈合等作用。海带、菌菇、山药、枸杞都是富含这类微量元素的食物。

　　由此可见，饮食调理意义重大。手外伤术后，是尤其需要注重饮食搭配合理性的时候。以上这些食物都可以适当的增加摄入比例，将蛋白质、维生素、和微量元素这些营养物质纳入食谱中，作为良好的营养支持，使伤口恢复的更迅速。