我有一双明亮的眼睛,它们帮助我争夺到了我们家独一无二的称号:那就是如意之眼.我可喜欢这个古怪的名称了.

我这双眼睛虽然不大,但是十分敏锐,还得过二点零的视力呢!现在你应该相信我这双眼睛的超级能力了吧!

平时这双眼睛没什么特别之处,可是在检查作业时,这双眼睛的能量好像增大了一倍似的,把每个字,每笔每画都会检查出来,尤其是考试的时候,帮助我取得了好成绩.

还有一次,我在田野里看见一群可爱的山羊,可是爸爸妈妈却看不清是什么东西,只有我的眼睛最明亮,看的最清楚.

今天,学校又要检查身体,我的视力还是没变,并且全身一切正常.我高兴的一蹦三尺高,兴高采烈地回到了家里,把这个好消息一传十,十传百的传出去,连邻居们都知道了.

哈哈哈哈,我的眼睛真明亮啊!身体真健康啊!

现代社会中，我们对灯光的依赖越来越多。不仅日常照明需要灯光，各种节日更是灯火通明，人们在享受灯光带来的绚丽生活时，也在饱受着灯光引发的光污染，日常很多家庭装修时会设置各种灯光照明，如顶灯、射灯、壁灯以及台灯，应有尽有。灯光给我们的生活带来了便利，但是我们却忘记了，这些太亮的灯光，对我们的眼睛正在造成伤害。

生活中适当亮度的灯光对身体和生活是有益的，但是太亮的灯光就会对眼睛造成很大危害。

1、引起心情烦躁：太亮的灯光让我们变得入睡困难，而且睡不踏实，很多人患上了睡眠焦虑症。即使人闭上眼睛，光亮还是会穿过眼皮，影响到睡眠。即使光亮没有照到眼睛，照在身体上，也会对我们的睡眠造成影响。

2、影响激素分泌：尤其对于成长中的儿童，太亮的灯光照射，会减少褪黑激素的分泌，打乱正常生理及生长周期。长时间在灯光环境下睡眠，容易引起儿童性早熟或生殖过度发育。

3、变得抑郁：夜晚过度接触灯光，会造成情绪低落，身体乏力，加上睡眠质量差、失眠等，很容易引发精神衰弱，长期会干扰中枢神经，让人产生情绪抑郁等症状。

4、导致白内障：长时间在灯光环境下睡眠的人，白内障的发病率会显著提升。因为光源会对眼睛的晶体功能造成伤害，一旦晶体损伤，很容导致白内障的发生。

在日常生活中，我们一定要避免太亮，太刺眼的灯光，对眼睛及身体造成伤害。但是也不能光源太少，太暗，有的家庭为了节电，晚上开很小的灯，其实室内环境太暗，对眼睛也会造成伤害，同样会让人产生不良情绪。只有调节好适度的光亮，才能保证眼睛和身体的健康。