严格上说糖尿病高血压不是一個疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压因为临床上许多高血压病人，经常伴有糖尿病；而糖尿病也较多地伴有高血压；两者被称为哃源性疾病

糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性，因此常常合并发作形成糖尿病高血压。糖尿病高血压都与高血脂有关并且可能存在共同的遗传基因。因此有”三高“这个词的出现很多人就是血压、血糖、血脂一起高的。

糖尿病高血压合并的情况对身体损伤非常大如糖尿病经常伴随眼底神经病变、动脉硬化及心脑肾的损害，而高血压也和这些病变关系密切；糖尿疒高血压患者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。

那么有哪些适合糖尿病合病高血压患者的食疗方子呢?

1、新鲜芹菜60克粳米50～100克。芹菜洗净、切碎与粳米入砂锅内，加水600毫升左右同煮为菜粥。每日早、晚餐时温热食。　　

2、白菊花末10克粳米50克，冰糖适量先将粳米、冰糖加水500毫升，煮至米开汤未稠时调入菊花末，改文火稍煮片刻待粥稠停火，盖紧盖焖5分钟每日2次，温食　　

3、煅石决明30克，粳米100克将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升猛火先煎1小时，去渣取汁入粳米，再加水600毫升煮为稀稠粥。每日早晚温热食5～7日为1个疗程。　　

4、新鲜荷叶1张粳米100克，冰糖少许鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥温热服食。　　

5、松花蛋1个淡菜50克，大米适量共煮粥，加盐、味精调味每日早、晚温热服食。　　

6、绿豆、海带各100克大米适量。三味煮粥长期当晚餐食用。　　

7、鸡肉750克菊花瓣60克，鸡蛋3个玉米粉50克，适量调料鸡肉洗净，切荿薄片；菊花瓣用冷水轻轻洗净；葱切成小片鸡蛋去黄留清。鸡肉用蛋清、盐、料酒、胡椒、玉米粉调匀用盐、味精、胡椒面、麻油兌成汁。锅烧热倒入豆油700克，待油五成熟时放入鸡片滑散滑透，捞出沥去油。再把锅烧热放进30克热油，入葱、姜稍煸炒几下即倒入鸡片，烹入料酒炝锅把兑好的汁搅匀，倒入锅内翻炒几下随着把菊花瓣投入锅内，翻炒均匀即可每日2次，佐餐食　　

8、鲜茼蒿250克，鸡蛋3个先用鲜茼蒿加清水适量煮汤，汤将成时加入鸡蛋清煮片刻，用油、盐调味　　

9、天麻50克，川芎、茯苓各10克鲜鲤鱼约1500克，适量调味品将鲜鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡半小时再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透切成片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹内置盆内，然后放入葱、姜加入适量清水后，上籠蒸约30分钟拣去葱、姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、麻油烧开勾芡浇在天麻鱼头上即成。每日2次佐餐食。　　

10、菊花、槐花、绿茶各3克将三味同入瓷杯中，以沸水冲泡盖严温浸5分钟。代茶饮服每日数次。