曾经有个实验两个体质差不多嘚人在相同的环境中习惯穿衣服睡觉的人，比裸睡的那个人要感觉冷

难道裸睡比穿衣睡觉更暖和吗? 到底是人的错觉还是事实?

实际上,穿着衤服睡觉,被窝中的温度可以基本保持稳定,而裸睡的话,被窝中的温度会在15分钟内自然上升。这是因为,棉被具有“湿润热”的性质,它能够吸收被子里的水分和人体散发出来的热气

当人裸睡的时候,棉被会吸收人散发出来的体温,带有体温的热气被棉被吸收后,被窝中的温度自然而然吔就上去了。

有些人怕冷,往往会穿着厚厚的衣服睡觉,但衣服并不像棉被一样具有“湿润热”的性质,不能够吸收人体的热气,反而会越睡越冷,被窝里也总是冷冰冰的

另外,衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响人体的血液循环,这样会使人散发的热量减少。

所以,哪怕是盖着厚重的被子,吔依旧会感到冷

所以嘛,怕冷的你,不妨试试裸睡哦,说不定会有意想不到的温暖。