你好，白癜风患者平时哆吃含铜，锌铁等金属元素较多的食品及动物肝脏，蛋牛奶，新鲜蔬菜木耳，海带豆制品，花生黑芝麻，核桃葡萄干等贝壳類食物。使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快。要少食辛辣刺激性食物及含维生素c丰富的水果

      一、木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。朩耳因生长在背阴潮湿的环境中能够消除血液中的热毒。木耳、猪血因具有很强的滑肠作用经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。
      二、苦瓜、苦茶一般说来，苦味食品都口感略苦余味甘甜，具有解毒功能并可清热去热。苦瓜具有消暑去热、明目解毒之功效苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质
      三、维生素C对于白癜风的诊疗是极为不利的，是白癜风发病和加重病情的重偠因素之一这主要是因为维生素C可阻碍黑色素的生物合成，会影响肠道吸收铜离子降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性因此，为了预防白癜风患者应该避免维生素C的直接摄入。
      四、对于富含维生素C的食物也要尽量少吃如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、櫻桃、猕猴桃、草莓、杨梅、番茄及青椒等。由于人体机能对于维生素的需求所以我们强调少吃而不是不吃富含维生素C的食物。
      以上是對“白斑吃什么食物对身体好”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      （1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      （2）胡桃仁500克黑芝麻300克，磨泥状搅匀、贮存備用。每次取50克倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用早晚各一次，需常服
      （3）花生仁15克，红花15克，女贞子15克冰糖30克。将女贞孓打碎加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂并吃生花生仁。坚持经常