一克的碧生源零卡糖相当于多少克白砂糖

零卡糖实质上也是一种甜味剂鈈含热量,但是因为它是一种添加剂不会单独食用,作用是添加到食物当中从而让食物产生甜味,提升口感

所以,问题就来了如果单独食用零卡糖,不会升血糖这时候糖尿病人可以食用。

但是作为甜味剂添加到食品当中糖尿病患者就需要控制食量,食物还含有疍白质、脂肪等其他热量而糖尿病人需要严格限制热量的摄入,因为糖尿病人长期处于高糖状态血液很粘稠,形成动脉斑块和静脉血栓的概率比常人高很多如果这时候摄入大量的脂肪,动脉斑块形成概率会更高心血管疾病发病率会增加。

所以即使是零卡糖,也要嚴格控制食量

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