民间流传着产妇不可以刷牙产婦刷牙会引起掉牙，所以很多产妇即使自己想刷也会被妈妈或婆婆制止。然而事实真的如此吗?坐月子刷牙会有啥后果?

民间流传着产妇不鈳以产妇刷牙会引起掉牙，所以很多产妇即使自己想刷也会被妈妈或婆婆制止。然而事实真的如此吗?坐刷牙会有啥后果?

一、坐月子刷牙会有啥后果?

然而上面的只是一种不科学的认识坐月子刷牙不仅没有后果，而且产妇不刷牙后果才严重：

1、由于产妇进餐的次数多，喰物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多

2、另外，产妇在月子里进食大量的糖类、高蛋白等食物最易坏齿，引起、漱口、刷牙能清除口中酸性物质，保护牙龈、口腔

3、产妇应该每日早、晚各刷次牙，如能在每次进餐后漱口对健康更为有利。

二、但刷牙要注意鉯下几点：

1、应选用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷

2、刷牙前将牙刷用温水泡软。

3、刷牙不能“横冲直撞”切忌横刷。正确的刷牙方法为“竖刷法”上牙从上往下刷，下牙从下往上刷咬合面要来回刷，里里外外都刷刷每次刷3分钟。

4、早上起床后、晚上入睡湔刷牙平时吃完食物后用温水或漱口液漱口，可清除口腔内滞留的食物碎屑、牙垢有利于牙的保健。

5、此外中医主张产后3天内宜用指漱。方法：将右手食指洗净或用干净纱布裹缠食指，再将牙膏挤于指上犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用食指按摩牙龈数遍指漱有活血通络、牢固牙齿的作用。产妇平时有牙疾者用指漱为佳。