妍之畅食疗法排毒果冻安全吗要投诉

宿便应该多食用膳食纤维的产品因为就是体内摄取的膳食纤维的不足,导致的肠胃蠕动和消化的能力减弱所以要多吃含有膳食纤维的食物和水果,比如说粗粮、苹果等含有膳食纤维多的然后比较严重或者顽固性的便秘人群可以借助药食同源的产品进行一个快速的排解。 我了解的还有不错的产品有颐囷堂企业店的茸易金苋便秘神器不错是中药和果蔬类产品的结合。没有副作用和依赖性的自己以前也是亲测过的。总的来说宿便情況比较轻的

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