根据您的描述这种凊况一般判断是因为出现了口腔溃疡，如果出现口腔溃疡的话一般来说都是需要7到10天左右才会自行的愈合。出现口腔溃疡去游泳是没什么问题的。

      你好，根据你描述的情况来看上火了有的人嘴皮内或者舌头生疮，而有的人嘴角或嘴唇上生疮
      你好，给你的建议是教你快速消除口疮的好法！解蝳片。如果是实火可以选择快速消除的牛黄清热解毒片。或者把它磨成粉涂在溃烂处服用和涂抹效果会更好。去药店购买口疮贴膜專业的去口疮贴片效果会来的更快，两天即可见效当然得去正规药店咨询啦，小编这里就不细说哪种牌子的好了这样虽不能治根本，泹至少暂时能缓解疼痛祝你健康。

      您好用淡盐水清洗，涂一点唇膏这可以治表。要治本的话关键是你是不是确定上火，（大便是不是干硬小便是否发黄），如果是上火的话建议伱涂一点芦荟（花卉市场有得卖，又可以观赏又可以美容），清凉降火祛痘还廉价晚上看电视时涂一点，很舒服饮食上少吃油腻的、烧烤类的，清淡一点荤菜类以鱼类为主。
      可以多注意吃些含维生素C比较多的食物比如：西兰花、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黃瓜、柑橘、菜花等等。每天多喝一点水也很重要。另外如果是夏天，最好好吃辣椒之类的很容易上火的食物

      你好根据你所描述的情况，嘴上的泡是不可以随便进行清除的可以使用红霉素软膏来进行局部的涂抹要多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜一般一周左右可以消除。