在医院挂了补铁剂和水果同时吃补了血浆,会让脸上长痘吗

专长:高血压,心律失常,心房颤动,惢力衰竭,稳定型心绞痛,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,肺气肿,肺水肿,慢性支气管炎

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      孕妇为什么需要补铁:1、妊娠期孕妇血容量及红细胞总量增加,形成血液的相对稀释,出现孕期生理性贫血.2、铁摄入量不足,孕妇非孕期体内铁储备少以及妊娠早期呕吐,食欲不振,膳食含铁量不足.3、供给胎儿大量的铁,母体血浆是胎儿铁代谢所需铁的唯一来源.胎儿和胎盘中的铁量约占整个妊娠期需铁量的65%4、铁吸收利鼡受限,由于孕期雌激素和孕酮含量逐渐增加,导致胃肠功能紊乱,铁的吸收利用受限.
      一般怀孕5个月开始就应该补钙药补不如食补好,含铁质丰富的有动物肝脏,肾脏;其次是瘦肉,蛋黄,鸡,鱼,虾和豆类.绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿,菠菜,芹菜,油菜,苋菜,荠菜,黄花菜,番茄等.水果中以杏,桃,李,葡萄干,紅枣,樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带,红糖,芝麻酱也含有铁.

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