宝宝的饮食一直都是家长十分重視的问题因为宝宝还小，身体的消化能力都不怎么好所以很多饮食是不合适宝宝食用的。豌豆比较有营养家长想要给宝宝吃一些，那么1岁宝宝能不能吃豌豆

1岁的宝宝是可以吃豌豆的，它所含有的营养元素极为丰富一些植物凝素与赤霉素等等，有着很好的抗菌消炎效果而且还可以增强新陈代谢的功能。另外豌豆含有的膳食纤维较为丰富有清肠作用，可以更好的防止便秘有清肠作用，所以宝宝吃豌豆有很多的好处宝妈给宝宝制作豌豆辅食时，可以在煮熟后碾压成豌豆泥也可煮成豌豆粥。

另外给宝宝吃豌豆还可以更好的增強机体免疫功能，豌豆是所含有的优质蛋白质十分的丰富对于宝宝的抗病能力与康复能力都十分有好处。 　

同时豌豆中富含的铜、铬等等的微量元素都极为丰富对于增强宝宝的造血功能也是大有好处，不仅可以更好的防止宝宝的贫血同时对于宝宝骨骼的发育也大有好處。对于宝宝的成长大有好处另外要注意给宝宝吃豌豆，一定要煮熟后在吃避免中毒的发生。

豌豆富含营养含有婴儿生长所需的多种维生素和微量元素，易于消化此外，豌豆的甜味让宝宝爱上了吃所以豌豆是一种理想的补充食品。父母应该在合适的年龄给寶宝添加补充食物所以宝宝在六个月大的时候可以吃豌豆吗？

婴儿可以吃豌豆豌豆不同于普通蔬菜。它们含有分叉酸、赤霉素和植物忼毒素等物质具有抗菌、抗炎和代谢功能。豌豆富含膳食纤维可以预防便秘和肠道清洁。妈妈应该做饭把豌豆碾碎成豌豆酱或豌豆粥。吃豌豆的好处如下:

增强身体的免疫功：豌豆营养丰富尤其是含有高质量的蛋白质。此外能够帮助宝宝的骨骼发育：豌豆富含铜、鉻和其他微量元素，有助于婴儿骨骼发育

豌豆富含营养，含有许多婴儿需要的营养对于婴儿来说，吃补充食物是一个不错的选择当嬰儿六个月大时，父母可以适当使用豌豆并遵循循序渐进的原则。应该从少到多此外，如果吃太多豆类食物很容易引起肠胃胀气和消化不良。父母不应该过多使用它来避免消化不良和肠胃问题

在制作豌豆时，过多的盐会给婴儿未成熟的肾脏带来负担并会影响婴儿嘚饮食习惯，导致未来的高血压摄入过多的糖会增加蛀牙的风险，血糖的快速变化会导致婴儿的情绪变化