和大家分享一下之前因为口腔溃瘍我各处搜罗的一些总结这些未做校验，如果有错的地方请大家在评论指出~

【食物】多吃猕猴桃、喝蜂蜜水、苹果胡萝卜汁、每周吃┅次动物内脏补锌、橙子皮泡水、九制陈皮泡水、茶水（尤其红茶）、酸奶

【药】vc片、维生素B2、葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒/胶囊、银尔通、一点灵、液体蜂胶、氨来占诺口腔贴片

【漱口水】日常保健型漱口水，纯植物不含酒精选择一级食品级纯植物配方、不建议长期每天使用 （Ora2、李施耐德蓝色款）

【检查】测试食物不耐受、测试过敏源、检查自身免疫抗体 术前免疫4项、检查微量元素。上海九院口腔黏膜科仳较好

坚果、辛辣食物、酸性食物（如柠檬菠萝）、口香糖、咖啡

当时看到有人提到“苹果胡萝卜汁”我才发现自己几乎从来不吃苹果，上次发帖后尝试了每周吃几个苹果近2个月没溃疡了。

我一个长期溃疡患者，溃疡总是反反复复基本上每个月都会长溃疡，各种偏方和药也不知道尝试过多少了

前段时间同事给我推荐了个药：牙得安的“一点灵”，tb上有很多家卖这个的太好用了啊！！晚上清洁口腔后，涂一点这个药第二天，创面小了很多本来嘴里有3个溃疡，有一个小点儿的第二天都看不见了，被这效果惊呆了~

p.s.这药巨巨巨巨巨疼！药和伤口接触的那一刹那我不禁嚎叫了出来，能忍住不叫的都是英雄?。不过也就只疼那一下之后就没感觉了。