目前已经出现一度滑脱了建议鈈要再做剧烈运动了,平时少弯腰去医院做做康复治疗及运动可以减缓病情发展。
严重的需要手术固定治疗
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鈈建议继续打篮球了看自身恢复情况吧
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不能在打篮球因为篮球的运动量非常的大,意不注意腰扭伤了要彻底的。治疗待治愈好了还得需要养十年五年。
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断续各30 乳香 没药各25
甘草各10克。50度白酒泡一个月
患处加热、发红,用纸巾沾药液贴上保鲜膜盖好,固定仰卧电褥子上50分钟,之后避风10分钟一般10次就好多了。
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这种情况最好看稳不稳定。篮球啥的也不要打了偶尔散散步慢跑也就好了。
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