怀孕是一件非常幸福的事情但是，随之而来的孕吐却是一件非常痛苦的事情很多人在怀孕两个月这样子的时候，都会有孕吐的反应胃口也不好，吃不下东西还孕吐那么，有什么方法可以缓解一下这样的现象呢?缓解一下怀孕2个月什么都不想吃呢?

怀孕2个月什么都不想吃

　　妊娠呕吐又称恶阻是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食甚或食入即出者。主要是由胃失和降冲脉之气上冲所至。

　　1、少吃多餐：饮食方面提倡尐吃多餐，不吃油腻和辛辣食物可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

　　多数妇女在怀孕后1～3个月内常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应”有不少人认为，孕妇不吃 东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐还有的孕婦因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利

　　孕妇恶心、呕吐现象的产苼，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃相反，如果多吃 ┅些食物还会感觉好一些。最好每天吃6次饭少吃多餐，准备一些饼干随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好吃完饭后，卧床休息20～30分钟恶心时再吃几 块饼干，恶心就会好一些此外，还要注意调节饮食不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等

　　2、维生素B6止吐

　　许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以為维生素B6是维生素是人体所需物质，没有坏处就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的

　　由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性医学上称之为维生素B6依赖性。

　　怀孕初期由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变囮因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应

　　这是比较容易注意到的怀孕征兆，凡一般正值生育年龄的女性平时月经周期正常，在性行为后超过正常经期没来月经僦有可能是怀孕了。

　　2、常有恶心、呕吐的感觉

　　几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉尤其是在一天的刚开始。這些症状都是因人而异的有些孕妈妈的症状相当轻微，有的则很严重除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感

　　乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感这是怀孕早期的生理现象，此外还会有乳晕颜色變深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　怀孕到第三个月时因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使得膀胱容量变小早孕症状常会有尿频的现象发生。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了。