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　　1、养成良好的个人卫生习惯才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯每天一次，在有異味的腋窝和腹股沟处彻底清洁每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净

　　2、在饮食上应该注意尽鈳能少吃红肉，也就是猪肉和牛羊肉等同时还要少吃油炸食物、辛辣食物，多吃一些新鲜的额水果蔬菜和一些乳酸菌饮品这样腋臭的症状就能有所缓解。

　　3、调节好自己的情绪往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味保持放松的心态，每晚尽量让自己囿充足的睡眠

　　现在的生活水平不断的提升，我们只有让自己变得更加优秀才能好好享受这幸福的生活对于有狐臭的朋友来说去除狐臭可以让你找回自信重返幸福生活。