西安康宁医院精神科治失眠症如何

点击联系发帖人 时间：2020-12-27 00:52
西安康宁医院

如果出现失眠症的情况可以考慮去心理科或者神经内科就诊，如果失眠症很严重的话一般可以在医生的指导下选择一些镇静催眠药物来治疗。

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现在神经性失眠的人越来越多笁作压力大，精神紧张建议平时不要总玩手机游戏，饭后运动1个小时睡前泡泡脚，还可以睡前喝一杯牛奶看看能多缓解。

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