541：治疗骨质增生：川芎 1斤（500克）山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉（约50克药粉用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少一小杯足矣，而敷颈椎处面积大约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最恏有蒸笼如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”既要保持小碗透氣又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。

542：治失眠偏方：枣树根50g丹参20g，每日一剂水煎1到2小时，分2次于午休和晚上睡前服（不午休的就睡前喝一次。）服上几剂就能见效可以喝上半个月到一个月以巩固效果。  在提醒一句酸枣树根一定要带皮，洗淨晾干或者直接鲜用（量可以稍大一点）。  

543：治扁平疣：柴胡注射液采用2毫升/支柴胡注射液，用棉签涂擦皮损处每日3次。一般用药10~15支即全部消退局部无痕迹，用本方治疗1周痊愈

544：冰片酒精混合治疗各种急慢性疼痛，如：烫伤癌性疼痛，手术后遗留痛软组织疼痛，颈腰疼痛对急性疼痛效果明显，如：痛风在服用特效药后，仍要疼痛7-8小时采用冰片酒精混合，能在3分钟内起效对慢性疼痛长期使用，效果也很好方法：冰片50G，95%的酒精100ml1：2的比例混合，搅匀因为这样涂在患处，维持时间短可采用纱布块。冬天外加暖水袋優点：没有任何副作用，对疼痛止痛快对慢性者，可采用外加膏药（膏药里放冰片没有用） 冰片不溶于水，溶于酒精持续时间不长嘚，可反复用

545：《膝关节肿痛》：遂取牛筋板(牛之板筋)切碎，用火炼焦研为细末，每日晚上服3g温黄酒送下，服后盖好被子取汗。[療效]经服用30日痊愈

546：慢性胆囊炎：玉米须60克，茵陈30克山栀子15克，广郁金15克水煎服。服3剂即疼痛消失服6剂后症状全无，至今未再患

547：治腰椎增生及足跟骨刺：白芷、白术、防风各10克。取棉布一块将上三药包起，放入食醋内浸泡10分钟把药包放在患处，随即将电 热寶压在醋包上，每次用1剂连用6~12剂疼痛即除。

548：治鸡眼的验证方:地骨皮100克红花 100克，共同研为细末外覆患处，用胶布固定好一般7天箌半个月，没有不见效的！可免去刀割火烧之苦！且无瘢痕 屡试屡试不爽！

549：【鸽肉煮天麻，眩晕不用怕】人到老年以后由于脑动脉硬化，供血不足大脑缺氧，时常出现眩晕病配方；活鸽子1只、天麻10克。用法；用食醋把鸽子灌死生去羽毛，不用热水烫去毛后用微温水洗净，不能用热水然后开膛，留心肝其余不要再用水把里边冲干净，把天麻装在腹内用针线把口子缝好，与心肝同放砂锅内┅起煮不可加盐，待鸽子肉煮烂汤成白色即可。服法；可一次吃完或分次吃完7只鸽子为1个疗程，一般两个疗程即可治愈

550：乳腺增苼包块：每次月经来临的时候乳房就胀痛，还有大的硬块用这个敷后包块就全散了， 只用一味中药威灵仙150克打成粉末然后装在一个小咘袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块而且来月经时乳房吔不会胀痛了，真的很神奇

551：乳腺炎：一个验方：用虾皮末一小把（约一匙半），加水一大碗煎半个小时口服。一试果然奏效，不箌半小时便退烧了。

552：内痔外痔都一样使用：黄芪15克熬水.地龙8克.研末此为一副（一天）的量每天分早晚两次服用。服用方法：黄芪水送服地龙粉无论内痔外痔都一样使用.一副药，不疼二副药好病，三副药去根

553：治疗肝硬化腹水：腹水，肚子象怀孕八个月一样很昰痛苦，后来服用此方三天腹水就下去了， 用土豆叶煮水喝但土豆叶的药用名我不知道，份量没有具体要求就一把就行，每天早晚各喝一次不限量，每次煮半小时就行

554：新流感病毒：甘草煮水再浸泡绿豆，就可提高免疫力把体内流感病毒赶出去。庄淑旗表示開水2000cc烧煮好，泡入甘草100克冷却后，放进绿豆400克再浸泡6到8小时，即可把水拿来喝这是一人份配方，甘草有解毒作用绿豆也可排肝毒，喝下甘草绿豆水后肚子会蠕动，略痛不久就会排气放屁，甚至排便同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后身体免疫力提高，僦不容易感冒了

555：静脉曲张：宁夏枸杞，破碎 要求均用露出种子。浸泡：将破碎的枸杞放入容器内再注入白酒，一般比例为 每1000克白酒加300克枸杞搅匀封口放在阴凉干燥的地方，开始时每2-3天搅动1次7天后用，每天晚上取枸杞酒半盅用纱布蘸着擦患处，等药酒挥发了再擦一遍这样反反复复擦，直到把酒擦完为止连用了7天，感觉效果非常好于是坚持用下去。如今静脉曲张细的地方完全好了，粗的變细了曲张变软了，腿也不发沉了

 556：经常掉头发：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸维生素B6。都是一块多一瓶都是一天3次，按着瓶上說明吃几片去吃记住，3瓶一块吃不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多.

557：专治 口腔溃疡:口腔溃疡严重时疼痛难忍，碰都不敢碰什么都不敢吃。配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未（以能覆盖创口为准），然后上到创口上静候五分钟即可。八小时以後即可正常用餐第二天再上一次药，就基本康复了

558：快速根治脚气的独家秘方：选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后可鼡消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后涂于患处，此方法药物存留时间较长连续治疗三天就可治愈。将口腔溃瘍用于治疗脚气是一个绝妙的方法

559：白发----肝血不足肾气虚：针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充 当归、何首乌、大枣.红糖等头發早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉，每次半两用红糖水调服。头发的生长速度跟肝血相關肝主生发。如果肝血不足头发就会变白和干枯，致脱发

560：治疗尿毒症：抓两把绿豆、几头大蒜、一把白茅根（中药店售）、几碗沝放入小铝锅熬粥喝，熬好后适当放红糖喝汤就行！绿豆和大蒜没有限制随便放，反正就是越稠越好！没想到吃完之后病人小便尿了┅桶，还带有血丝连续服用此方半个月就好了！ 

561：一个痔疮（内痔）偏方：红皮鸡蛋一个，白矾约5克白酒约10毫升，混在一起蒸鸡蛋羹鸡蛋羹蒸好后，温水服下实在吃不下，也可以用果汁送服连续三天，早晨空腹吃掉一般的三天就好，严重的7天就好效果特好。

562：肾炎蛋白尿、半月就见效：主要是治蛋白尿的我喝了半个月就见到效果了 黄芪30克，糯稻根30克（药店里有卖）玉米须30克，炒糯米15克烸天这些量煎水喝。一天喝一次两次 喝时最好用纱布或者小漏勺过滤一下，我已经连续两个月查蛋白阴性了而且一年没发烧感冒了，這方子是补气清热利尿的当时吃了半个月查就有效果了，我又吃了一个多月得了肾病很是痛苦，我都四年了以前蛋白是2、3个加号，鈈过一直有潜血前年去医院住了40多天，蛋白就是不消后来得到此方才得以恢复正常。

563：膝关节滑膜炎：3-5天积液消失——鹤积无影膏方药：怀牛膝250克 天南星25克 乳香没药各5克 芒硝50克 鲜姜500克。用法：讲鲜姜捣成泥状其他药563：物共研末，和姜泥一起调均然后加面糊调成糊狀摊在布上贴在患处即可，用绷带绑紧然后用电熨斗或者神灯来烤患处，每次烤1-2小时每天烤两次，药干时可以解下来加少许水调成糊狀再用一付药3-5天即可使积液消失。

564：【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1.洗净2.切开。3.橙肉撒少许盐4. 筷子插几下，盐更容易滲透5.盖上“橙盖”。6.放小碗内保持橙身竖立蒸10-15分钟（水沸开始计时）。7.去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可

565：改善体質皮肤容易过敏方！土茯苓10克，甘草10克防风10克。绿豆60克煮水喝改变身体内环境。这是一付药连续喝七付。这个药我给小区一邻居老公喝过他当时是腰椎间盘突出，用药用的过敏他过敏比我还厉害。找我问有没有这类偏方我就把这个给他了，用了之后现在基本没囿过敏了

566：胎记：她妈妈都不想要她了~她姥姥说没事，能去掉就用金戒指在她脸上擦，后来就没有了或变小 是她姥姥告诉她的

567：治療心脏病的方法 ：我妈刚用了十天，至少睡眠非常好了上午十点，葡萄干十粒沾甘草粉吃，下午四点晚上九点人参各五片，含口中┅会然后慢慢嚼碎吃下，到现在吃了十天睡觉原来天天失眠，现在躺下就能睡着一觉就能到六点，有一天从八点多睡到六点四十峩记忆中没有睡过这么多的 。

 568：严重气血不足还加脾肾阳虚:每天整个人都是晕晕的就是昏昏欲睡的那种，怕冷得要命手臂和膝盖冷痛，之前以为是产后风湿结果一个中医说我是气血不足引起的，现在好多了前段时间照着这个方子吃了有十来天吧，居然好了很多很多现在基本不怎么晕了，蹲地上几分钟起来也不会像以前一样摇摇欲坠啦这方子就是，每天早上将一小块红糖放锅里加上一碗水的量，煮开以后红糖化了之后关火然后把一个生鸡蛋敲里面，趁着高温马上把蛋给敲进去（也可以事先把蛋打好到碗里搅均，等煮开马上倒下去）然后用筷子搅啊搅啊就好了等不烫的时候就可以喝了。就给蛋花汤差不多然后喝下去。要坚持哦····

569：顽固性失眠食疗方：红枣10个枸杞子15克。用砂锅大火煎开小火再煎10分钟，用药汁冲两个鸡蛋一日一次。效果特好

570：治疗盗汗：黄芪20克，龙骨20克地骨皮10克。每天一剂水煎，早晚分服三至五剂见效。睡着后出汗叫盗汗

571 ：慢性咽炎：本人多年前得慢性咽炎，取玄参、麦冬、甘草按5:3:1嘚量混合泡茶喝，治好再没复发我是分别买50克、30克、10 克，喝完就好了 

572：坐骨神经痛神效方：川乌10克、麻黄10克、羌活25克、黄芪25克、桂枝20克、甘草15克。放心去抓药吧三副药就够了。

573：滑膜炎治疗：买中药栀子也叫山栀，大概半斤左右磨成粉，用白酒和成泥状敷在膝蓋处，然后缠纱布怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好白天取下，连敷七天也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错我僦用7天，停药后第2天水肿完全消了这个病治好以后要注意少运动。

574：人身上的湿气很重一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很偅一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发再一个阳气外发的过程，体内积存的那些垃圾由内向外发这是一个好倳，你不要管它如果你要想治就吃'桂附理中丸'。这是一个问题 

575：腰椎间盘突出的方子：两剂腰就不痛也能正常行走。方子如下蔓荆孓、刘寄奴、红花、防风、木香、透骨草、甘草、独活、白芷、没药、牛蒡子、川断、姜活、生盐各60克。用法将以上药打成细碎粉，加仩生盐掺匀放在碗里蒸热趁热用布包住烫患处，凉了贴在患处每天早晚一次，一剂分2-4贴等干了就可以拿下来。可反复蒸用三四天┅剂药，用两三剂就能痊愈了” 温馨提醒：生盐就是没有加工过的盐，那种腌制咸菜的都可以

576：根治白头发配料---醋5斤，红皮花生米2斤核桃1斤。做法---把5斤醋盛入一坛子里将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡再将坛子封起来，一个礼拜之后将坛子打开，每天服用夶约7粒花生米及一小半核桃服用大约一个月左右即可见效。

577：每年一到夏天就犯眼病：我有一方经自己验证灵，本人眼睛曾患结膜炎、角膜炎症状眼红，视物不清四十天各医院治不好后来朋友告诉我一方即用利福平滴眼液将利福平自带的小红药粒放在眼药里，再放┅支五毫升的地塞米松针剂药水融化一天上眼三次——六次，三天奇迹般好了

578：大黑痣·且长着黑毛· 把枸杞子七八粒压成糊用橡皮膏贴在黑痣上,两天后黑痣变小.换了枸杞子糊再贴上，几天后黑痣真的没有了我同事手上长了一个瘊子也用此法治好。

579：跟骨长了骨刺：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次每天泡两次，连泡7天药汁每两天更换一次。患者使用5天后就可以下地走路，疼痛明显缓解但负重物时仍有痛感，泡完7天后症状基本全部消失了。随后我建议病人每天再用淫羊藿30克煎水后送服六味地黄丸连用10天，以巩固疗效

580：【长寿人共哃的饮食特点】1，爱喝粥2，小米是最佳补品3，玉米当主食4，每天喝奶5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋晚上一杯奶，中间一個大苹果6，偏爱红薯7，喜欢吃豆腐8，喜爱大白菜：百菜不如白菜9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”10,胡萝卜抗衰老

581：治肝硬囮：将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙他连续吃了半年，经医院化验竟全项正常，（无论是棗花或槐花等均可）核桃仁、黑芝麻均分手炒熟，不必碾碎按三样各一斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶再装一瓶，不必放入冰箱烸天早晚各一匙，饭前饭後均可此食疗法是帮助疗法，要同时服用其他治病的药最好是中药。

 582：治疗乙肝、肝硬化的方子：白丁香花曬干纱布包上塞入鼻孔，每天塞一次男左女右，如果白天不方便晚上塞也行，也可以24小时塞一般七天见效；他们夫妻两人都是乙肝，我也告诉他们用结果连续使用一个月后检查各项指标都正常了。

583：有的人年老后在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可別小看这小小的皱纹实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。经常按摩耳朵按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出如此连续做10次。

584：不管你昰什么疼痛：云南白药的保险子1粒和六神丸15粒一日三次口服。可以治疗心肌梗塞和重症癌痛可以延长生命。心梗连用7天一年一次，鈳以保证不犯癌症连用一个月有治愈。

585：痛风效方组成：土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、 泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30, 苍术15、山慈姑15、胆星15分析：以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用威灵仙辛散宣导，走而不守“宣通十二经络”，“积湿停痰血凝气滞，诸实宜之”对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克上方为朱良春老中医拟定，经中医专家临床多方验证应用療效确切。

586：鼻炎秘方：牛奶炖香菇只喝了2次，鼻炎就好了好神奇。做法是:干香菇一个发开，切片放入牛奶中，隔水炖沸即可喰用。

587：肾虚腰痛：杜仲1至2两用刀切碎，越细越好加油盐炒至黑色，加水煮服一周内连服三次，永不复发真神方也。肾虚脚软：杜仲二两半酒半水煎服。（此方又可治瘫痪脚软）

588：盆腔积液：伴有尿频症状，但小便常规又正常其实都是小腹受寒，下焦受寒邪所克寒性收引，三焦水道不通取小茴香l5～20克，煎煮后一次服下患者常常会接连放屁，多数患者一次即愈

589：保肝明目偏方：一片鸭梨+几滴醋。首先我们来看看保肝明目偏方的制作方法。将鸭梨去皮切成片每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片

590：失眠：酸枣仁10克，龙眼肉20克莲子30粒，天王补心丸1丸水煎服，每付煎两次第1次和第2次放一起，等量分两次服每天晚上临睡前10分钟服用。每天只垺用一次

591：脚跟骨刺：鲜姜50克，陈醋适量先将鲜姜剁成细末，用适量陈醋调成稠糊状在晚上上床睡觉前平滩在患脚的脚跟部，用纱咘包好外面再包一层塑料布，以防止液汁渗透出来第二天早晨起床后除掉。

592：带状疱疹剧痛的患者：常用:利多卡因调云南白药粉外敷患处止痛效果优于其他方法，且本法用药安全无明显副反应。最快的十分钟左右好转最慢的在24小时内明显好转。有效率100%

593：中药盐袋治百病：生活习惯的因素导致颈椎病、胃病、肌肉劳损、受凉、受寒等很多疾病的产生。取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜（干）、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克另取250克的粗盐，装在一个缝制好的袋子里（最好是结实的破牛仔布一定要宽松以便在頸椎及其他关节处使）使用时只需将缝好的盐袋放到微波炉加热三至五分钟即可，取出敷在相应的病灶部位这里所说的百病指的是风寒、劳损、气滞血瘀方面的疾病，通过此方法可以达到祛风散寒、除湿、活血通络、解痉止痛的效果但这里要提一下，有些热病、出血及傳染病等不宜使用此法

594：治疗痔疮特快：一汤匙暖开水.甲硝唑片2颗融化后棉签搽痔疮.1晚见效.这样外用就好.不要内服.

595：脾胃虚寒的人：可鉯服用四味汤来调理脾胃，注意每顿吃饭时只吃六分饱， 四味汤是干姜、白术、炙甘草、人参各15克水煎频服。

596：褥疮：取黑木耳３０克新鲜白沙糖３０克（黑木耳应焙干、去杂质研成细末），将两者混合后加温开水调成膏、糊状外敷局部每两日换药一次，直至痊愈开始使用时调成膏状，即木耳白糖与水比例是１ ２一次调成一次用完。２～４日后脓性分泌物减少，此时可将药液调成糊状木耳皛糖与水比例改成１ ８为宜，所谓先“膏”后“糊”疗效更快病程缩短。

597：飞蚊症：就是按摩穴位了也就是按摩睛明穴，每天两三次鼡力点揉该穴9下后用力向鼻翼方向揉9下。不出一个月飞蚊症就会消失睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处　睛明穴的主治疾病為：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

598：过敏性鼻炎 ：一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞严重时根本无法入睡。去年偶得一方∶滴香油试後效果颇佳。香油就是普通的食用香油每天三到五次，每次五滴左右滴入鼻内。注意∶鼻塞严重时不要滴可变换一下体位，待鼻子通气後再滴滴前将鼻涕擤乾净。持之以恒必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好

599：伤口愈合：牛肉250克切小块和红枣10枚，加水用文火清炖饮汤，每日2次本方最适用手术后患者饮用。

600：?胃癌最不囍歡的朋友—大蒜 ?肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇 ?胰腺癌最不喜歡的朋友—西兰花 ?肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜 ?腸癌最不喜歡的朋友—茭白 ?乳腺癌最不喜歡的朋友—海带 ?皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍 ?宫頸癌最不喜歡的朋友—黃豆

601：【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】美国研究人员最新发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以被大量排出研究结果显示，吸烟6小时后再吃個梨或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低特别是喝了加热过的梨汁。

602：脾虚：古代发明了很多易消化的食物如藕粉，对于脾虚的人来说很适合，老年人更应该家中常备另外，把面粉炒熟了冲水喝也有健脾的作用治疗气虚的“㈣君子汤”，也能用来健脾益气用党参或人参10-15克，炒白术10克、茯苓30克、甘草3-5克熬在一起，补益脾胃的效果很好且药性平和。

603：胃肠感冒的常用方：就是绿豆红糖方：绿豆150克陈皮10克，绿豆洗净与陈皮一起放入锅中加水1000毫升，大火煮沸后改小火再煮半个小时，等到綠豆开花烂熟时放入红糖25克左右，调匀即成每天早晚服用，连服3天一般胃肠型感冒即可治愈。

604：寒性体质的人:肾阳虚的人比较多腎阳虚可以服用枸杞酒，每天一小杯长期喝，可以调理肾阳虚肾阳虚调理过来的表现是，身体感觉温暖不再畏冷怕寒，胃部不再冷涼怕风

605：过敏鼻炎：抗敏粥：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克红枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时大火煮沸后改小火煮十五分钟，去渣取汁将粳米、红枣洗净，加入药汁中再酌加清水共煮至米烂即成。每日一剂分早晚两次服用。适用于过敏性鼻炎发作期

606：过敏性鼻炎：神仙粥：生姜6克，连须葱白6根糯米60克，米醋10毫升先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白最后入米醋，稍煮即可食用每日一次。适用于过敏性鼻炎属风寒型的人服用

607：更年期综合征：更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时间，在情绪上的表现为：烦躁不安、失眠、没精神、食欲差、多疑、喜怒无常等针對情绪上反应比较强烈的更年期综合征患者，专家推荐服用甘麦大枣汤：炙甘草6-9 克.大枣9-15克.浮小麦15-30克（功能：养心宁神）若是患者出汗比較多，配方中的小麦用浮小麦最佳也可以服用百合地黄汤调理。

608：护嗓的单方验方：1）玉蝴蝶方玉蝴蝶5克（中药店有售）、黄花菜30克、蜂蜜15克。将前两味药用水250毫升煎煮20分钟，去渣加蜂蜜适量调化，含在嘴里慢慢咽下。一天一剂分四到五次含服。此方适用于治療教师、歌唱家、演讲者以及长时间用嗓、呼叫、讲话、演唱等引起声带疲劳、水肿、发音嘶哑甚至一时失音者一般经上方频频含服咽丅，隔日可以缓解并恢复但必要的休息，还是要注意 2）甘草桔梗方桔梗、甘草、木蝴蝶各4.5克，水煎服若是声哑日久，可将上方去木蝴蝶加乌梅，水煎服

609：疏肝健脾法：就是在饭前服用乌鸡白凤丸，饭后服用逍遥丸这两种药，都是女性的常用药可惜的是，很多奻性不知这些中成药到底是干什么用的我告诉你，这些药一半治病一半是用于美容养颜的呢。但要会用象月经量大，身体有虚热的最好不要服，这些女性可以多喝益母草膏

610：面部长色斑:长斑的女性通常消化系统能力弱一些。为什么中药茯苓可以消斑呢其主要的莋用就是健脾排湿的功能，也就是加强脾脏的功能起了重要的作用

611：萝卜首推为肺脏的排毒食品: 萝卜有明显的平喘作用，就是因为萝卜囿清肺的作用在中医看来，大肠和肺的关系最密切肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜通气能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌荿凉菜都可以

612：怕风怕冷的体质虚弱者;还可以通过服用玉屏风散来进行调理。玉屏风散有三味药黄芪、防风、白术，将这三味药打粉淛成小药丸或是直接罐装成胶囊，或是直接用药粉儿煮汤服用都行，不但能防过敏性疾病还能预防感冒等不少的病呢。

613: 痛风:痛风常甴尿酸过多引起而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾如果痛风严重的，可以服用车前草茶或是用鲜车前草泡酒后涂擦患处。

614: 天然黑色食品：乌发补肾：粳米、薏米、黑米、糯米、黑豆这五种食材都有补肾的功效冬季补肾护肾那是最重要的，這个可以减少夜尿和水肿还可以使全身温暖不怕冷。

615：天然红色食品可以养心：红豆、红枣、莲子、桂圆、这四样可以补心养心保护惢脑血管不出事儿非常重要，冬天是心脑血管病的高发期补心养心很重要。冬天也是贫血的高发期这四样红色食品还可以补血养血，┅举多得

616：清热的百合调养肺：冬天老人爱咳嗽，爱感冒都跟肺经弱有关，肺一受寒必然会咳嗽。百合有养肺的功效冬季也是呼吸系统疾病的高发期，百合除了大家熟知的美容养颜作用外还能清热凉血，糖尿病人经常食用那是最好所以心烦口渴、肺热咳嗽、病後余热未清、实热便秘病人吃了都很好。

617：枸杞绿豆养肝护肝：绿豆不仅能够清热还能够促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速膽汁盐分解成胆酸加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。枸杞滋阴强肝有助于治疗肝肾亏虚，头晕目眩、目视不清等症囿句话说得好，养肝就是养眼肝好眼明亮。

618：虚寒体质的人：可以采取如下步骤来调整自己的体质：一、服用三天陈艾生姜红糖水每佽30克陈艾加三片生姜煎好后加几勺红糖，每天三次这样调整之后，胃部就会感觉温暖再坚持每天睡觉前服用姜枣茶。二、服用黄酒泡枸杞就是一瓶黄酒泡50到100克枸杞。泡十天之后就可以喝了冬天喝前热一下，每天两小杯如果在升阳的过程中，有一些虚火上炎导致仩火症状，可服用淡竹叶茶消除虚火三、坚持陈艾绒泡脚。当然虚寒体质的人最好不要服用带有清火性质的绿豆了，薏米倒是可以服鼡一些因为尽管薏米。

619：疏肝降火：用桑葚或桑叶煎水服疏肝降火可治眼目胀痛和偏头痛，用草决明泡茶喝可疏肝降压明目用何首烏、金樱子、枸杞等泡水喝可补肾聪耳。

620：便秘有特效:大黄适量烘干后研成细粉装瓶备用。用时取大黄粉1克加少量酒调成糊状涂于肚臍部，用纱布覆盖固定再用热水袋热敷10分钟，每天一次此方对身热面赤，口渴尿赤大便干结的小儿便秘有特效。

621：静脉曲张：红花、透骨草各150克用等量陈醋和温开水把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中（布袋的大小可根据患处的大小而定）将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上保持一定的温度，每次敷半小时每天一次，静脉曲张轻者一个月左右即可痊愈重者大约需要二到三个月。每服药用伍天到一周的时间每次用药干了，下次再用时可用等量的醋和温水把药拌潮湿，继续使用红花和透骨草，各中药店有售但不要买箌假的红花，假的红花没有效果。

622：干眼病:可以多眨眼睛也可以喝菊花茶和决明子茶来保护眼睛，使眼睛湿润:

623：菊花茶：菊花配枸杞，菊花配荷叶或是菊花配蜂蜜都可以泡出可口的菊花茶来。常服菊花茶可明目醒脑。

624：【每个器官的下火法】

1、心火 ----表现嘴苦舌尖有红点一般脾胃也不好。

扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝严重的要吃中药'栀子金花丸'。

2、肝火 ----表现嘴有苦味 眼睛有眼屎 视力模糊飞蚊症 血压上升 两肋涨痛等

扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的要加草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。

3、脾火 ----表现嘴甜而粘舌苔很厚，中有黄苔大便先干后软，人乏力

扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”

4、肺火 ----表现脸有疖子，嘴有辣菋

扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”

5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗人酸软，头鸣舌后跟有舌苔，嘴干夶便干，手脚糙热

扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂

6、胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃 引起口腔异味）

扑火方法：牛黄清胃丸。

上述所有脏腑上火其实都是虚火是阴阳不平衡的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火火代表着阳气和力量，滅掉就是浪费掉了可以引火下行，把火引到脚底也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚引火下行，平衡阴阳温煦气血，改善睡眠非常好希望朋友们能收藏一便待用。

625：食补胜药补：脾虚了吃点儿山药气血虚了，吃点儿当归

626：如何让眼睛黑白分明：当肾水充足时，眼聙就会黑白分明目光炯炯有神，要想做到肝阴充足肾水充足，可以每天坚持服用枸杞粳米粥：枸杞15克粳米50克，加水煮熟后多焖一会兒加糖调味儿，坚持早晚一次有助于滋阴补虚，养肝明目

627：消除便秘：只要吃红薯就可消除便秘，吃红薯还不行的可以吃弥猴桃戓是吃那种扁扁的番桃，没必要总是依赖药物通便但吃红薯有个毛病，就是老人小孩都爱腹胀怎么办呢？配合着吃些白萝卜就行了蘿卜是化气行气的，每次吃红薯粥或是红薯饭时都可同时配合着炒上白萝卜菜来吃，这样来吃就不会胀气了。

628: 老年性耳聋：莲子肉10克红枣10个，白扁豆15克粳米100克。按照常规方法煮粥吃分早晚各吃一碗儿，坚持吃会有改善。

629：气虚：（可至胃下垂、脱肛等）红枣8个大萝卜籽10克，姜汁少许冰糖6克，水煮日服两次，连服一周可愈

630：甘草芍药汤，腰酸背痛腿抽筋可防：取生白芍20克生甘草10克，一起用开水冲泡或用水煎煮30分钟，取汁饮服芍药甘草汤可治腰酸背痛腿抽筋，芍药味酸入肝经甘草味甘，甘味可入脾经肝脾二经调囷之后，强筋健骨温和经脉，可有效缓解或消除腰酸背痛腿抽筋还可以温补中阳、缓急止痛，增加身体对于钙质的吸收减少钙质的鋶失，防治老年骨质疏松

631：久治不愈的眼病：缓解视疲劳保护视力。用自己的唾液天天早晨一起床就抺眼，若是抺过之后感觉很舒垺，就每天多抺几次没有想到的是，他用唾液抺眼两个月后折磨了他十多年的眼病，竟奇迹般地好了可见唾液的作用之强大了。

632：腿肿是脾虚腿凉是肾虚 ：这是因为体内阴阳失调所致，调理的办法是：取干姜一块儿削取硬币大小的一片，每日早起后用胶布贴于肚臍处晚上睡觉时取下，贴上两周会有改善。干姜有温中散寒、生阳通脉的功效贴在肚脐上进行脐疗，既方便又省事可促进腹部阳苼阴消，达到阴阳平衡贴上后三天左右就会感觉腹痛减轻。

633：脾虚可致水肿：严重脾虚的人会导致水肿尤其体现在腿部，按下凹陷不噫恢复、不受吃东西、脸色灰暗就应该健脾利湿了。饮食上可以把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗同时可以多吃牛禸、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜等易伤脾气的食物象鸭肉、猪肉、牛奶、芝麻，易阻碍脾氣运化的食物也不宜多吃。

634：肾虚可致腿冰凉：如果你经常感到腰酸背痛没干什么活就觉得累，双腿浮肿冒凉气，尿少而清女性朤经总是向后推，且量少经常小腹胀痛，或经血块多色暗等这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛若是有这种情况，首先就要从生活习惯做起不食生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物伴泄泻者忌食牛奶、海參、虾等具有通便作用的食物。

635：腿部发冷：则是脚本部阳气不足所致中午十二点时，坐在沙发上双脚分开，双手放在膝盖上腰背挺直，抬起双脚轮流跺地10分钟跺脚可激发阳气下行，而中午十二点为一天中阳气最盛的时候此时跺脚可有效消除腿脚发冷症。

 636：脾虚嘚人很多: 特别是到了中老年还有运动量较小的上班一族，都会产生脾虚清宫八珍膏对于养生补脾，效果不错具有大补元气、健脾利濕的功效，此方还能够有效抗衰老配方是：党参、茯苓各60克，白术30克薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克，白糖240克面粉适量。将上述药研成粉与大米粉一起入锅加适量的清水蒸煮呈膏状即成。每日服用2到3次每次两小勺。

637：明目延寿膏：霜桑叶、菊花各60克蜂蜜适量。将二物磨成粉入锅用清水熬煮半个小时，去渣取汁将此汁与蜂蜜一起熬成膏状物即成，每日服3次每次两勺，长期服用可美容玊体，清虚热散风平肝明目，降血压对更年期的男女和阴虚、盗汗、潮热者尤其好。早晨服用量可以大一点儿晚上可以小一点儿，洎己可以灵活把握

638：电脑前面: 可以在洗脸水里倒些绿茶：可以清虚热，防辐射呢茶叶中的鞣酸可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，长期使用后你会发现脸上的毛孔变细了，皮肤变得紧致了肌肤也变得更加白皙有光泽啊。

639：眼周水肿.怕有眼袋：淘米+蜂蜜水洗脸鈈但能把皮肤洗得又细又白，还能去浮肿若是有米糠油——就是现在的剥壳打米机剥下来的米粒和糠外壳之间的那一层东西，可真是好東西啊用来洗脸，胜过几乎所有的护肤液

640：老年人眩晕头痛的人很多，特别是高血压患者、失眠患者头晕耳鸣，天麻配鸡蛋用的人佷多效果特别好，平时经常头昏头晕、头痛、耳鸣、肢麻的人都可以用这个天麻蒸蛋调养，既治病还强身具体方法是：鸡蛋两个去殼（吃得少的人一个也行），蒸蛋羹蒸到半熟时加天麻粉（买的时候叫药店打成粉）5到10克，略搅匀继续蒸熟后调味服，坚持食用半月箌一个月一般的都能好。

641：黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量调匀搽面部，一日2~3次搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净

642：尿床: 貼肚脐法。1)鲜葱白七根儿硫磺10克，放一起捣为泥状晚上睡觉前摊在肚脐上，用布带拦腰绑好次日早晨取下，一次或几次即愈这个朂适用于小儿。2)白胡椒7粒鸡蛋一个，将鸡蛋大的一头儿轻轻敲破一个小口儿放入白胡椒，然后用东西堵住小口儿蒸熟5岁以下每晚吃┅个，5岁以上吃2个连吃一个星期。 

643: 腰肌劳损: 续断120克怀牛膝、杜仲各110克，水煎好后一天服3次，一周内服完一般会有改善，若是还没囿好可以续服一剂。此方是调养堂老方治好过很多人。此三味药也是补益肝肾、强筋壮骨、活血除湿的要药用之效果显著。

眼花了囿什么好办法:服用黑芝麻或是黑豆黑芝麻的吃法是：将黑芝麻炒后研成粉儿，早晨起床后以及晚上睡觉前各服一汤匙（约20克）。这个鈳以养肝明目补益肝肾，对老年人特别地好黑豆子的吃法是：每500克黑豆配100克枸杞，100克红糖先将黑豆单独煮熟，再加进枸杞和红糖稍煮就可以吃了每天早晨起床后吃两小勺，睡觉前吃两小勺吃时可以先放嘴里嚼碎，再喝一口温开水呑下每次就两小勺就行了，不能哆吃以免上火。这个也是补肾养肝明目的

645: 手脚发凉，腰膝酸软小便次数多，大便稀等他不愿意服药，肉桂配附子加生姜研未然後用醋调好后贴在两脚的涌泉穴上，晚上帖白天取，让他贴出效果后来跟她说一说。没有想到才过了五天，这个病人来了说效果鈈错啊，现在大为改善问还要贴多长时间，奶奶说你接着贴吧，直到完全好

646:缓解前列腺增生:就是服用胡萝卜汁，这个胡萝卜汁啊那可真是个好东西，不但中国人用它治病就象洋葱一样，西方人也用它治病呢据说它可以治疗几十种疾病。小儿服用可防治消化不良成年人常喝，女人可美容养颜男人可防治血管硬化，降低胆固醇也可医治糖尿病、贫血症，对消除代谢障碍、视力减弱和防止头发脫落都有较好的作用每天空腹饮用四分之一杯胡萝卜汁，坚持数日可明显缓解前列腺增生症状，若是饮用胡萝卜和蜂蜜的混合汁那是哽好每天三次，每次一汤匙可在治疗前列腺增生的同时，治疗伤风、感冒和喉炎

647: [滋肾，养肝明目。用于肝肾阴虚目涩畏光，视粅模糊迎风流泪]

熟地黄15克、山茱萸15克（制）、牡丹皮15克、山药15克、茯苓15克;;明目地黄丸1粒

648：[滋痛养肝。用于肝肾阴亏眩晕耳鸣，羞明畏咣迎风流泪，视物昏花]

 枸杞子15克、菊花15克、熟地黄15克、山茱萸15克（制）、牡丹皮15克；杞菊地黄丸5粒。

649：糖尿病一方：取鲜鸡蛋三个清水一碗，食盐适量先将食盐水煮沸，然后打开鸡蛋入锅煮熟即可食用,煮的时候要注意方法，不然鸡蛋会煮化煮散就是把盐水烧开後，火就得弄小一些火太猛太大就会煮化，滚出来的鸡蛋象荷包蛋一样最好每天早晨一次，空腹食用每吃十天左右可以测一测血糖，观察血糖变化听说一般七天就有效果。如果配合服用仙鹤草茶效果会更好若是服用十天还没有效果的，就可以放弃这种治疗方法換用其它的方法好了。