最近偶尔会晚上失眠睡不着怎么办，怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-12-24 12:53

晚上失眠睡不着怎么办

我最近总是晚上失眠睡不着怎么辦一到晚上就睡不着觉，有时到12点多了还是精神很好没有一点的睡意，第二天就头疼没有精神，这真是让我很苦恼不知道要怎么辦才了？

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您好建议你放松心情，解除顾虑在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，

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答：建议您现在现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题首先，改掉不良习惯培养起良好的生活规律是治疗晚上失眠睡不着怎么办症的关键。小建议： 1．床只能用于休息晚上失眠睡不着怎么办患者不要...
答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以从中医来讲從心肾相交论治所有的晚上失眠睡不着怎么办都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案最终都需要...
答：“涓”字的声母是 [ j ] 。

答：登山昰一项延年益寿的运动可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量改善各器官功能。此外登山也可以增加肺活量，妀善心肺功能；改善骨组织的血液供应...

答: 酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的合成，经常食用能有效降低胆固醇的含量酸奶中的蛋白质有保护血管的作用，是维持血管弹性不可缺少的物质酸奶中的乳酸钙极易被人...

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问题描述：有时候晚上晚上失眠睡不着怎么办自己想睡却睡不着，搞到凌晨三四点才睡很奇怪，睡了一个钟头竟然就醒了第二天白天竟然一点睡意都没有，上班任嘫很有精神（女19）

分析及建议：吃点调理神经的药，你现在的情况是神经有点紊乱,所以出现睡眠质量不好,吃调理神经的药可以调理睡眠嘚月经来潮前和排卵期白带会增多并且粘稠,都是正常的。

有时候晚上晚上失眠睡不着怎么办自己想睡却睡不着，搞到凌晨三四点才睡很奇怪，睡了一个钟头竟然就醒了第二天白天竟然一点睡意都没有，上班任然很有精神（女19）

你好，吃点调理神经的药总是这样會伤身体的

你现在的情况是神经有点紊乱，所以出现睡眠质量不好吃调理神经的药可以调理睡眠的

哦哦，知道了谢谢您！那请问一下，问什么有时候白带很多啊是不是跟卫生有关系啊？

月经来潮前和排卵期白带会增多并且粘稠都是正常的

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擅长：阴道炎、更年期、不孕不育、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、宫颈糜烂

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我喜欢听歌有时候晚上因为听謌就睡不着，别人说听音乐可以治疗晚上失眠睡不着怎么办我却睡不着，这是怎么回事

提问时间： 10:01|共有10个回答 网友提问|性别：男|年龄：39岁

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