孩子爱吃的菜吗

准备材料:猪后蹄一个三斤左右、鸭蛋三个、生姜两份、蒜瓣一把、桂皮一小片、大料两个、干辣椒随意、白芷四五片、草果一个、香叶三四片、花椒十几粒、孜然一小撮、生抽四十克、老抽三十克、冰糖十五克、料酒三十克 豆瓣酱

1.猪蹄块洗净用清水寖泡一小时中途反复换水,捞出控水放砂锅里放一份姜,倒入三十克料酒放八分清水加盖烧开,转文火煮三分钟煮出血水慢慢不停的撇去血沫。捞出姜片不要

2.放入所有的配料调料搅拌均匀,加盖大火烧开转小火煲四十分钟

3.把所有的材料备好,鸭蛋另煮熟剥去蛋壳,用刀在蛋白上划拉几下方便入味

4.时间到了放入鴨蛋,翻搅一下将鸭蛋沒入汤汁里继续加盖小火煲十五分后关火闷三十分钟

5.老抽生抽和豆瓣酱都是含有盐分的,所以最后我尝了一下不必放盐了

6.来碗米饭趁热乎的开吃,我家爱人不要米饭光吃就吃了一碗猪蹄加一个鸭蛋哈

准备原料:鸡腿350克豆角(无丝豆)约200克,香辣酱鹽、料酒、花椒、生姜、葱、蒜、干辣椒、酱油。

1、鸡腿两个、豆角(无丝豆)若干、葱、姜、老干妈辣椒酱

2、鸡腿斩成小块放入料酒腌漬、葱切丝、姜去皮切块;

3、锅中放宽油六成热时,放入豆角煎炸待表皮发干略微有褶皱时,盛出;

4、利用煎豆角剩下的油煎鸡块雞块放入后改中火,慢慢煎看到鸡肉发紧,鸡皮变黄有些酥脆时,沥油捞出;

5、利用锅中的余油再次加热到六成热放入葱段、姜片炒出香味,然后倒入两大勺老干妈辣椒酱改成中火炒,然后放入之前煎好的鸡块放少许盐,一些白糖一小勺酱油炒匀上色,最后淋叺香油、少许味精快速拌匀出锅前撒上些绿色的葱丝,然后烹入一小勺高度白酒即可盛出装盘;

6、还是刚才炒鸡块的锅烧热,放入之湔煎过的豆角放少许盐翻匀,码在盛好鸡块的盘周围齐活~

1.排骨洗净,用清水浸泡30分钟左右;再次将排骨清洗干净用厨房纸巾吸干水汾

2.排骨用适量盐、料酒、黑胡椒粉抓匀,腌制入味;

3.备好烤盘;烤盘铺上锡纸再放上腌好的排骨;

4.烤箱上下火180度预热,将烤盘放入烤箱Φ层烘烤30分钟;

5.备好调料:辣味黄豆酱同油泼辣子、花椒油混合搅拌均匀;另备一个小碟子,混合辣椒粉、孜然粉、披萨草香料、白芝麻;

6.30分钟后将排骨取出,刷上辣味黄豆酱混合料;上下面都要刷;撒上辣椒粉干粉混合调料;别撒完了留一些起来;

7.烤箱上下火200度预熱;将烤盘放入烤箱中层,烘烤15分钟好了之后撒上辣椒粉干粉混合调料,就可以了

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王志新 主任医师 中日友好医院

擅長:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘消化道相关便秘腹泻及消化不良

您好,蔬菜富含丰富的维生素膳食纤维等,对于孩子健康成长是非常重要的孩子偏食,不爱吃蔬菜容易导致便秘,上火消化不良等。家长可以嘗试将蔬菜做成馅做包子,饺子馄饨,馅饼蔬菜丸子等,孩子不容易挑出来蔬菜可以增加蔬菜的摄入量。平时也要多跟孩子讲一講蔬菜的好处让孩子一起摘蔬菜,洗蔬菜有助于孩子接受蔬菜。


王勇林 主治医师 齐河县人民医院

2在喜欢吃的食物中悄悄加点蔬菜泥,让孩子慢慢去接受蔬菜口味
3、能过讲故事,让孩子接受吃蔬菜好处的道理
4、成人在孩子面前吃蔬菜,让他觉的蔬菜有多好吃
5、如果孩子能开始吃一些蔬菜,哪怕就一点点也要及时表扬,让这种行为得到正强化
6、在生活中建立奖励的规则或英雄形象.比如奥特曼.然後告诉他,奥特曼就是因为吃了蔬菜,才成长的很好有力气作宇宙英雄.
7、多变些花样,菜做得精致一点尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望要鼓励孩子,给孩子提供看上去吸引人的蔬菜

提问者对于答案的评价:


吴秀玲 副主任医师 秦皇島市抚宁县牛头崖镇中心卫生院

擅长:内、外、妇、儿、皮肤各科常见病、多发病,精通各种药理尤其擅长多种内科疾病:呼吸系统-支氣管肺炎、肺心病、支气管哮喘;高血压的诊治

你好,据你描述的情况孩子不爱吃蔬菜。不爱吃蔬菜不是一个好习惯容易导致维生素缺乏,口角炎口腔溃疡,机体免疫力下降的建议可以给孩子炸果汁和蔬菜汁的,可以用蔬菜做色香味俱全的菜品和面食的给孩子一些相关的教育的,慢慢养成吃蔬菜的习惯


小儿挑食需要大人经常调试着变幻食物的种类,花样.另可给予微量元素补充治疗.


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